При поддержке www.master-sily.ru
Кириллов Сергей Александрович родился 16 декабря 1972 года в городе Козловка (Чувашия). Мастер спорта СССР (1991) и мастер спорта России международного класса (1995) по гиревому спорту.
Победитель Кубков (1997–2002) и чемпион (1999–2003) России, призёр (1994–96, 2000, 2003), чемпион и победитель Кубков (1998, 1999, 2001, 2002, 2004) мира, рекордсмен России и одиннадцатикратный рекордсмен мира по гиревому спорту. Окончил Ленинградский военный институт физической культуры (1994).
Заслуженный тренер России (2003), заслуженный мастер спорта России (2004).
Главный тренер сборной команды России по гиревому спорту, руководитель федерации гиревого спорта Санкт-Петербурга, член Президиума ВФГС.
Вопросы задавал Валентин Егоров / www.instagram.com/valentinegorov1985/
— РАЗДЕЛЫ ВИДЕО
0:00 начало. Как пришел в гиревой спорт
4:31 ВИФК, военная служба по-спортивному
6:03 Пик спортивных результатов
6:48 звание заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера России
10:09 тренерская деятельность, поддержание спортивной формы
12:03 команда Санкт-Петербурга
18:19 приезжие спортсмены
22:00 врачебная и фармподдержка команды Санкт-Петербурга, антидопинг
24:33 Иван Марков и другие петербуржцы
29:43 сборная России
39:30 новые весовые категории
43:35 толчок длинным циклом у женщин
47:12 будущее гиревого спорта
— www.girevik-online.ru

Это первый фильм из двух про поездку на чемпионат мира в Сербию. Данный выпуск посвящается победе Леона Белицкого в категории свыше 95 кг в дисциплине классичиское двоеборье. Также в фильме показаны моменты поездки, подготовки, взвешивания сборной команды Украины на чемпионате Мира

В этом сюжете вы услышите очередную «сказку» Леонидыча о том, как и почему он начал заниматься гиревым спортом и как прошел путь от нуля до мастера.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Я как всегда рад пересечься и пообщаться с теми, кого вижу очень редко! Выпадают такие шансы только на подобных мероприятиях. Приятного просмотра!

Музыка:
Fabian Mazur

Чемпионат мира 2018 по гиревому спорту. г. Даугавпилс, Латвия
Абсолютный мировой РЕКОРД
Иван Марков (Россия) — Рывок 225 кг, гиря 32 кг,. в.к. свыше 95 кг.
girevik-online.ru/index.php/news/361-chempionat-mira-2018-latvia

Салманов против МСМК по гирям! Гиревая битва!

Александр Салманов против Селиверстова Семена поборются в армейском рывке гири 32кг — 12 минут работы с любой сменой рук.

Видео и заруба выполнена при поддержке сайта кузницы спорта. Там вы найдете огромное кол-во видео упражнений, а так же несколько направлений программирования тренировок. Заглядывай не стесняйся!

Программы тренировок на кузнице:
Пройти курс Новобранца вы можете здесь — goo.gl/yi73HB
FUNCTIONAL TRAINING (любители) — goo.gl/YnRhA6
FANATIC TEAM PRO (уровень профи) — goo.gl/9uuzjK
Программа с гирями — goo.gl/DnE76b
Силовая программа — goo.gl/NhWaHf
Гимнастика — goo.gl/rPBJt8

Все для тренировки с гирями idkbc.com Тренировочные и соревновательные гири.

Спортивное питание берем здесь — goo.gl/DWzV1U

Итак я тут немного вклинюсь в процесс зарубы. В общем так как я был настроен все таки побить рекорд 272 повторения от Ивана Маркова, ну или хотя бы выйти на уровень в 260 повторений. Я начал сразу в высоком темпе, думаю не буду церемониться и рванул сразу в бой! Начал 25 темпом и постепенно снижал. Начинать быстро я не боюсь, я тут подсчитал я выходил на площадку на комплексы кроссфита более 200 раз, и я знаю что могу терпеть даже в самом плохом состоянии. Ну в этот раз накрыло чуть посильнее чем на прикидке конечно… итак смотрим, далее и позже я расскажу что же случилось со мной…

Когда на таймере оставалось 5 минут, морально это было самое тяжелое состояние… то есть тебе уже крайне тяжело, а работать еще целых 5 минут! Последние 3 минуты друзья, были самые адовые, боролся не с гирей, а с желанием закончить эти мучения, не опустил ребят только потому, что обещал всем достоять до конца чего бы это мне не стоило. Вот сейчас я расскажу что же случилось со мной под концовку, гирю я взял новую не обтертую, вот ту как раз что приобрел у Ивана Денисова, абсолютно новая душка не притертая, магнезия с нее ушла если не соврать уже после пары минут работы. А к 10 минуте вообще превратилась в стекло какое то, я боялся что выроню гирю, пришлось очень сильно зажиматься и работать на мышцах. В манеже на прикидке я работал матерой гирей, и к концу 8 минут она была такой же как и в начале, по кисти абсолютно не ударила, ну я не пытаюсь как то отмазаться, может мне так кажется, просто я был уверен — что смогу больше вырвать, 246 я считаю результат не плохой, но не тот на который рассчитывал. И кстати норматив КМС 192 повторения, который я превысил, не плохо учитывая такую короткую подготовку без специализации, здесь еще большое спасибо Ивану Денисову за наставления и помощь в подготовке. Кайфанул ли я от рывка гири? Сами смотрите! Повторять пока желания не имею!
В общем с одной стороны победил в зарубе, а с другой стороны не смог исполнить задуманное, но в любом случае всем вам ребята я говорю огромное спасибо за поддержку!

#АрмейскийРывок

Канал Саймана — goo.gl/LHtXSG
В видео вставлены наиболее зрелищные выходы участников, почти по хронологии от начала соревнований и до финала. Накал постепенно будет возрастать! Иногда баттлы будут разбавляться лайф-съемкой всего происходящего. Приятного просмотра! Особо внимательные могут заметить и пару элементов от меня)

Места:
1. Дмитрий Доценко
2. Дмитрий Куцоволенко
3. Меружан Качанский

Всем привет. Вы давно просили и ждали заснять видео из одного тренировочного дня. Совсем спонтанно решили забиться, кто сколько толкнет за одну минуту две гири по 32 килограмма. Так же вы увидите интервью с нашим гостем из солнечного Еревана! Который приехал к нам в город, чтобы получить знания и навыки в классическом гиревом спорте и фитнесе с гирями! Арташ ты крут! Теперь за гиревой спорт в Армении мы спокойны!

По поводу онлайн обучения — пишите в группу или в личку вк.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Всем привет! В этом сюжете поговорим о том, каким требованиям должна соответствовать фиксация, и какие вспомогательные и подводящие упражнения можно использовать для ее корректировки и совершенствования.
Фиксация является определяющим элементом в таких упражнениях как толчок, рывок и длинный цикл. Именно от того, как вы зафиксируете гири над головой, зависит, будет ли засчитан подъем.

По поводу онлайн обучения пишите в группу!

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Предлагаю Вашему вниманию 12 упражнений на мышцы брюшного пресса для качественной проработки различных участков данной мышечной группы.

Группа в контакте Личный апгрейд
vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
vk.com/id285147535

instagram:
www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток www.tiktok.com/@sergey_vityaz