Группа ВК — vk.com/no_pratein
Инстаграм прАтеина — www.instagram.com/pratein_no/

Долго монтировал, (2 дня) и в целом получилось неплохо.В этом выпуске: Секреты массы, домашний бодибилдинг, качок с весом 50 кг, дядя сережа и многое другое, подпишись что бы быть в ккаурсе новых выпусков. В этой подборке увидите парочку пародий с нашими героями. Если вам понравилось видео подснежники в зале то подписывайтесь и ставьте лайки, помогите развитию канала и приколы в зале с идиоты в зале будут выходить чаще!!!
▰Я вк vk.com/id451889759
▰Группа для качат vk.com/club150011181
▰Топик для видео vk.com/topic-150011181_35712886

Provided to YouTube by EMPIRE Distribution

Off the Wall! · XXXTENTACION · Ski Mask the Slump God

XXXTENTACION Presents: Members Only, Vol. 3

℗ 2017 Bad Vibes Forever / EMPIRE

Released on: 2017-07-14

Auto-generated by YouTube.

Криминальный фильм, боевик, драма, сериал Прости меня, мама все серии подряд смотреть
❏ Кино выходного дня ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ►https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Россия 90-х годов погрязла в бандитских разборках. В стране неразбериха, беззаконие. Как всегда, в такое время первыми страдают простые невиновные люди. Именно это произошло с главным героем картины.

Николай (Владимир Яглыч) приехал в Москву из провинции, чтобы получить высшее образование – он поступил в столичный вуз учиться на инженера. На каникулы он отправляется домой и оказывается в эпицентре вооруженного ограбления инкассаторской машины. В результате невиновного Николая осудили на 15 лет.

Проходит 10 лет, и за примерное поведение его выпускают на свободу. Николай возвращается в родной город, потому что все эти годы он мечтал только об одном – разобраться, кто его подставил и сделал так, что он провел 10 лет в местах лишения свободы. Сможет ли он спустя годы найти тех, кто сломал его жизнь? И будет ли он мстить своим обидчикам?
————————
Режиссер: Егор Грамматиков
В ролях: Владимир Яглыч, Евгения Туркова, Александра Мареева, Сергей Селин, Алексей Ильин, Кирилл Нагиев, Елена Лотова, Наталья Рычкова, Вячеслав Шихалеев, Олег Соколдынский, Роман Агеев, Екатерина Александрушкина
————————
Смотри также ▶
❏ Большие надежды bit.ly/BigHopes
❏ Расплата bit.ly/Rasplata
❏ Холодные берега bit.ly/ColdShores
❏ Входя в дом, оглянись bit.ly/VhodyaVDomOglyanis
❏ Сильная слабая женщина bit.ly/SilnayaSlabaya
❏ Капитанша 2 сезон bit.ly/Kapitansha2
❏ Замок из песка bit.ly/ZamokIsPeska
❏ Сердце матери bit.ly/SerdceMateri
❏ Рая знает всё bit.ly/RayaZnaetVse
❏ Ловушка для королевы bit.ly/LovushkaDlyaKorolevy
❏ Ведьма bit.ly/Vedma2019
❏ Ангелина bit.ly/Angelina2019
❏ Всё могло быть иначе bit.ly/VseMogloBytInache
❏ Девять жизней bit.ly/9zhiznei
❏ Испытание bit.ly/Ispytanie
❏ На краю bit.ly/OnTheEdge2019
❏ Другие bit.ly/Drugie
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Рождённая звездой bit.ly/BornToBeStar
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot
❏ Письма на стекле bit.ly/PismaNaStekle_all
❏ Красивая жизнь bit.ly/KrasivayaZhizn_all
❏ Челночницы bit.ly/4elno4nitsy_all

Моя Система Жиросжигания: vip-diet.ru/
ФМ4М — Серия роликов из проекта «Фитнес модель за 4 месяца»
Краткий ЛИКБЕЗ по Спотривному Питанию: Четвертая серия программы ФМ4М.
ПОЛНОСТЬЮ БЕСПОЛЕЗНЫЕ:

Трибулус — не работает, независимо от содержания в экстракте сапонинов и фурустанола в частности.
ZMA — цинк магний витамин Б6 — не работает, не повышают тестостерон.

DHEA — Дегидроэпиандростерон – предшественник прогормонов андростендиола и андростендиона. НЕ РАБОТАЕТ!
ALA (альфа-линоленовая кислота) — относится к жирным кислотам омега3. Нет смысла в отдельной добавке вообще, вероятность её дефицита стремится к бесконечному нулю.

CLA — Конъюгированная линолевая кислота — Максимальная эффективность 90гр жира в неделю, при повышения риска развития диабета.

ПИКОЛИНАТ ХРОМА — настолько пустой, что его даже перестали продавать самые бессовестные продавцы, хотя не все.
Хитозан — деньги на ветер.

Ингибиторы миостатина (белок, регулирующий предельные возможности роста мышц). При испытании на людях эффекта не выявлено.

[УСЛОВНО БЕСПОЛЕЗНЫЕ]
(Неоправданно Дорогие, либо низко эффективные, либо с недоказанной эффективностью)

Аминокислотные комплексы — фактически прессованный протеин, с завышенным ценником.
Левокарнитин — не является жиросжигателем, это транспортный агент, обслуживающий процесс липолиза.

BCAA — самый дорогой способ получить глюкозу. Дорого с сомнительной эффективностью.

ВСЕ Безэфедриновые жиросжигатели — Не являются жиросжигателями в прямом смысле этого слова, в основном стимулируют расход калорий, некоторые воздействуют на рецепторы.

Предтреники — используются, как стимуляторы ЦНС.
ТЕСТОСТЕРОНОВЫЕ БУСТЕРЫ — работают только во время применения. Низко эффективные.
Растительные стеролы (в том числе, экдистерон) — для мужчин практически бесполезен, крайне слабый, дозировки для женщин 300-500мг в сутки.

Комплексы биофлавоноидов, экстракт смилакса лекарственного и ферулиновая кислота повышают иммунитет, снижают уровень холестерина и ускоряют восстановительные процессы.
Все перечисленные препараты могут использоваться как антиоксидантные и общеукрепляющие добавки.
Как бы этого не хотелось производителям спортивного питания, к приросту мышечной массы они никакого отношения не имеют.

Любая аминокислота в отдельности, включая всеми любимый ГЛЮТАМИН, АРГИНИН.

Гейнеры — переплачивать за сахар в протеине? Вы серьезно?

«Дотренировочные» и «Восстановительные» добавки.
Основное их преимущество – удобство: купил, развел водой и выпил.
Основной недостаток – большая часть компонентов таких напитков вам не пригодится.

==================================================
fat man sport food fm4m fourth series Ярослав Брин бады похудание спортпит продуктовая корзина

This is a non-profit fan-based edit of Prologue, composed and conducted by John Williams, and released by Atlantic Records in 2001.

Please support the official release.

Check out my channel for other extended music you might like.

Official video by Ariana Grande performing “7 rings” – available now: ArianaGrande.lnk.to/tun-albumPV

Subscribe for more official content from Ariana: ArianaGrande.lnk.to/subscribeVD

Merch: shop.arianagrande.com/

Connect with Ariana:
www.instagram.com/arianagrande/
www.facebook.com/arianagrande
twitter.com/ArianaGrande
www.arianagrande.com/

Lyrics:

Yeah, breakfast at Tiffanys and bottles of bubbles
Girls with tattoos who like getting in trouble
Lashes and diamonds, ATM machines
Buy myself all of my favorite things (yeah)
Been through some bad shit, I should be a sad bitch
Who woulda thought itd turn me to a savage?
Rather be tied up with calls and not strings
Write my own checks like I write what I sing, yeah (yeah)
My wrist, stop watchin, my neck is flossy
Make big deposits, my gloss is poppin
You like my hair? Gee, thanks, just bought it
I see it, I like it, I want it, I got it (yeah)
I want it, I got it, I want it, I got it
I want it, I got it, I want it, I got it
You like my hair? Gee, thanks, just bought it
I see it, I like it, I want it, I got it (yeah)
Wearing a ring, but aint gon be no «Mrs.»
Bought matching diamonds for six of my bitches
Id rather spoil all my friends with my riches
Think retail therapy my new addiction
Whoever said money cant solve your problems
Must not have had enough money to solve em
They say, «Which one?» I say, «Nah, I want all of em»
Happiness is the same price as red bottoms
My smile is beamin, my skin is gleamin
The way it shine, I know youve seen it (youve seen it)
I bought a crib just for the closet
Both his and hers, I want it, I got it, yeah
I want it, I got it, I want it, I got it
I want it, I got it, I want it, I got it (baby)
You like my hair? Gee, thanks, just bought it (oh yeah)
I see it, I like it, I want it, I got it (yeah)
Yeah, my receipts, be lookin like phone numbers
If it aint money, then wrong number
Black card is my business card
The way it be settin the tone for me
I dont mean to brag, but I be like, «Put it in the bag, » yeah
When you see them racks, they stacked up like my ass, yeah
Shoot, go from the store to the booth
Make it all back in one loop, give me the loot
Never mind, I got the juice
Nothing but net when we shoot
Look at my neck, look at my jet
Aint got enough money to pay me respect
Aint no budget when Im on the set
If I like it, then thats what I get, yeah
I want it, I got it, I want it, I got it (yeah)
I want it, I got it, I want it, I got it (oh yeah, yeah)
You like my hair? Gee, thanks, just bought it
I see it, I like it, I want it, I got it (yeah)

#ArianaGrande #7rings

Music video by Ariana Grande performing 7 rings. © 2019 Republic Records, a Division of UMG Recordings, Inc.

vevo.ly/HzCcxP

Provided to YouTube by Universal Music Group

Relax, Take It Easy · MIKA

Life In Cartoon Motion

℗ 2006 Casablanca Music, LLC

Released on: 2006-01-01

Producer, Studio Personnel, Mixer, Associated Performer, Programming: Greg Wells
Studio Personnel, Recording Engineer: Joe Chiccarelli
Associated Performer, Piano: MIKA
Associated Performer, Guitar: Tim Pierce
Composer Lyricist: Nicholas Eede
Composer Lyricist: MIKA
Composer Lyricist: Ahmed Modi

Auto-generated by YouTube.

Еще вчера Юрий Гордеев — амбициозный авиаконструктор и любимец женщин — был в шаге от своего триумфа. Его самолет ЮГ-1 должен был стать настоящим прорывом в отечественной авиации. Но сегодня его никто не видит и не слышит, и конкурент по бизнесу беспрепятственно закрывает его компанию. Все потому, что Юра разбился в автокатастрофе и стал призраком.
Восьмиклассник Ваня Кузнецов был пустым местом всегда. Жертва гиперопеки матери, объект насмешек одноклассников, он боится даже заговорить с девочкой, в которую давно влюблен.
У Юры есть неделя, чтобы закончить дело своей жизни и поднять самолет в воздух. Ваня — единственный, кто его видит и может ему помочь.

Японская телевизионная драма, снятая по мотивам известного романа «Хагоку», поведает своему зрителю историю про человека, которому удалось совершить побег из самых охраняемых тюрем, что существует на сегодняшний момент. Этому человеку удалось прославиться в своих кругах за счёт того, что он хитро обошёл систему. Кто этот «счастливчик», что решил бросить вызов судьбе и дать отпор всем своим напастям? Эта история расскажет нам о своеобразном противостоянии, а после – сопереживании двух людей, которые из раза в раз были вынуждены столкнуться лбами, лишь потому, что их планы не совпали с планами самой судьбы. Заключенный каждый раз, покидая тюрьму, всеми силами верил в то, что больше никогда не встретится с людьми, работающими в башне, однако, как бы тот не старался, но ему всё-таки приходилось пересекаться с одним из надзирателей. Стоило наступить чудовищным временам, когда на мир обрушилась война, герои уж было подумали, что пуля освободит их от столь неприятной участи, но не тут-то было. Какие ещё сюрпризы судьбы героям предстоит получить от своей судьбы? Обретут ли они долгожданное спокойствие, или же до конца своих дней так и будут скитаться по миру?