Гиревой спорт глазами Заслуженного мастера спорта России, Заслуженного тренера России Сергея Рачинского.
0:45 Оценка гиревого спорта в России сегодня
2:45 Сколько лет в гиревом спорте
3:30 Во сколько лет надо начинать заниматься гиревым спортом?
12.30 В какое направление уходят гиревики по окончанию карьеры спортсмена
15.33 Что важнее? Психология или мышцы?
17.45 Гиревые марафоны
20.50 Какие мышцы работают в гиревом спорте
29.30 Нужны ли тренировочные сборы гиревикам
Спонсор и партнеры выпуска:
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/idkettlebellworld

#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт