Дуэль двух МСМК по гиревому спорту — Сергея Рачинского и Дмитрия Гулы. Обязательно смотреть до конца — эффект картинка в картинке!!! Кто же станет победителем?
Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге и армлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF, Москва, 04-07.10.2018 (присвоение до PRO WRPF/WEPF и Элита WAF)
В этом ролике всё, что вы хотели узнать о ловле на поролонку: какую поролоновую рыбку выбрать, как оснастить поролонку и как на нее ловить.
9:03 Подача приманки
20:00 Как ловить в корягах
24:39 Как должна играть поролонка
33:33 Уловистый прием при проводке поролонки
42:27 Оптимальная форма поролонки. Зависимость игры приманки от ее формы.
43:27 Оснащение поролонки. Зависимость игры приманки от формы грузила. Какие грузила нужно использовать в стоячей воде, слабом и среднем течении, на струе…
48:00 Как ловить на большую поролонку с небольшим весом
1:03:05 Самая уловистая поролоновая рыбка (поролонка)
1:04:00 Лучшее средство от комаров
Вторая часть интервью Сергея Руднева. В ней поговорили о развити гиревого спорта в России, судействе на соревнованиях и о удаленных тренировках.
Первая часть интервью с Сергеем Рудневым-https://goo.gl/pY5NsV
Все части интервью www.youtube.com/watch?v=GnUGLz4KQlA
Все подходы Коновалова Андрея на Чемпионата России ФПР по пауэрлифтингу в весовой категории свыше 120 кг. При собственном весе 160,1 кг он собрал 1190 кг с использованием однослойной экипировки. Присел 435 кг, пожал 365 кг и потянул 390 кг.
В гиревом спорте всего два основных упражнения. Но для правильного выполнения каждого из них необходимо понять и освоить десятки тонкостей и нюансов техники. Вот один элемент.