Bench kettlebell and bench kettlebell in soldier stance. Shoulder press with kettlebell. How to build powerful shoulders? The best male exercise with kettlebell.
Как выполнять жим гири стоя? Как усложнить это упражнение? Почему так важно соблюдать технику выполнения в таком, казалось бы, простом упражнении? Ответы на эти вопросы вы найдете в этом видео. Самое важное, что вы добавите в свою копилку еще одно упражнение, значение которого сегодня незаслуженно преуменьшается. Итак! Жмём гири.
#гиревой_фитнес #табата
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео — это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Всероссийские соревнования «Мемориал памяти Бекзада Смагулова и Николая Шатова» по гиревому спорту.

Галкин пародирует Путина, про выборы в Белорусии! Опять высмеял… Ржач!
Галкин про ЛДПР, Путине, Лукашенко, Трампе и Меркель!
М.Галкин рассказывает про выборы в Беларуси.
Галкин пародия на Лукашенко, Путина, Трампа! Путин и Меркель!
Галкин о Путине и Ангеле Меркель! ЛДПР — рассшифровка!
Приятного просмотра!

Российская медицина в очередной раз доказала то, что ей нет равных в мире. 19 наября был уволен врач-трансплантолог Михаил Каабак, который должен был оперировать в том числе и годовалую девочку, которая не дождалась своей операции.
О таком естественно не расскажут на федеральных телеканалах пропагандисты типа Владимира Соловьева, известного, как соловьиный помет и вечерний мудозвон, который больше озабочен тем, как ответить Максиму Галкину и Борису Гребенщикову.

Новогодний парад звёзд. Новогодний музыкальный и юмористический концерт
⛄ Подпишись на канал: www.youtube.com/channel/UC-lDxJWLma18VXTFj_mkfBw?sub_confirmation=1
⛄ Все новогодние передачи: www.youtube.com/playlist?list=PLz_8iaAMjvwQpMjqnnr-FjsakgG_0icRv

0:14 Филипп Киркоров и Максим Галкин
4:00 Николай Басков и Ани Лорак
7:55 Юрий Стоянов и Максим Галкин
13:25 Елена Воробей
19:32 Анна Семенович
23:02 Бурановские бабушки, Сергей Дроботенко и Игорь Маменко
28:15 Гоша Куценко, Сергей Безруков и Антон Богданов
31:36 Игорь Маменко
36:32 Филипп Киркоров и Максим Галкин
41:19 Игорь Николаев, Лолита и Иосиф Кобзон
44:45 Владимир Данилец, Владимир Моисеенко и Дмитрий Губерниев
48:40 Новые Русские Бабки и Сосо Павлиашвили
54:15 Юрий Гальцев и Николай Басков
57:01 Оксана Федорова, Филипп Киркоров и Максим Галкин
1:04:12 Пять минут — финальная песня

Другие новогодние концерты и шоу: www.youtube.com/playlist?list=PLz_8iaAMjvwTPSMz8fu073AbH2qijUSSZ

Официальный канал проекта «Субботний вечер»
На протяжении 11 лет программа «Субботний вечер» была любима зрителями телеканала «Россия». В новом сезоне субботние вечера станут еще интереснее – теперь это настоящий музыкально-развлекательный мини-сериал!

Теперь «Субботний вечер» — это не только музыкальные номера в исполнении любимых артистов, но и премьеры юмористических номеров и скетчей на злободневные темы уходящей недели.

В каждом «Субботнем вечере» также принимает участие специальный гость – персона недели, человек, чье имя было у всех на устах в течение прошедшей недели.

Наши ресурсы:
Russia.tv: russia.tv/brand/show/brand_id/17108/

СМЕХBOOK | Сплошное беспокойство | Уральские пельмени

Официальный сайт:

► Сайт — ctc.ru/

► Телепрограмма — ctc.ru/programm/

► Сериалы — ctc.ru/projects/serials/

► Новости — ctc.ru/zakadrom/novosti/

Приложение СТС для iOS и Android:

► Скачать приложение — ctc.ru/apps/

Социальные сети:

► Группа VK — vk.com/ctc

► Мы в Facebook — www.facebook.com/ctc

► Мы в Twitter — twitter.com/ctc

► Наш Instagram — instagram.com/tv_ctc

► Мы в Одноклассниках — www.ok.ru/ctc

Отставной военный, бывший спецназовец Сергей Дедов по прозвищу Дед возвращается в родную Москву к дочери Анне и внучке Кате. Но оказалось, что жизни самых близких людей ему нет места. И вот однажды, вопреки опасениям матери и деда, Катя решила вместе с подружкой провести каникулы в Петербурге. Девушки уехали, а вскоре раздался тревожный звонок: внучка, сбиваясь, сообщила, что ее собираются похитить…

ЛУЧШИЕ АВТО ПРИКОЛЫ 2019,10 МИНУТ СМЕХА ДО СЛЕЗ ИЗ ЖИЗНИ, СМЕШНЫЕ АВТО СМЕШНЫЕ ВИДЕО ТЮНИНГ ВАЗ

Все авторские права принадлежат Их законным владельцам. Если вы являетесь автором Фрагмента из выпуска и его Распространение ущемляет Ваши авторские права пожалуйста, свяжитесь с нами.

По поводу рекламы обращаться: vk.com/smeshniebudni

Теперь каждый желающий может стать спонсором моего канала.
www.youtube.com/channel/UCC8HeZxNgsU-Xf2FMa5baZQ/join
Что получает спонсор:
— Во вкладке «Сообщество» будут появляться уникальные посты которые доступны только для спонсоров.
— В комментариях и в чате прямого эфира около вашего никнейма появится значок который будет выделять вас. Значок будет меняться в зависимости от того как долго вы являетесь спонсором канала.
— Спонсорам будут доступны несколько уникальных «эмодзи» на тематику моего канала.
— Фото и записи о создании видео. Всем спонсорам канала будут доступны видео о том, как монтируются мои выпуски. Ссылки на видео вы будете получать во вкладке сообщество " только для спонсоров"

Благодарю вас за поддержку!: www.youtube.com/channel/UCC8HeZxNgsU-Xf2FMa5baZQ/join
Друзья в видео фильмах Широкий и Тяжелый дальнобой я освещаю тему
негабаритных перевозок в США. Как начать и какие нюансы
вас подстерегают на том или ином шагу.

Подпишись на мой инстграмм: www.instagram.com/dmalash/
Что бы быть в курсе последних событий

Так же я в Фейсбуке: www.facebook.com/DimaUSrb

Всем приятного просмотра. Не забудь подписаться. И обязательно нажми колокольчик чтобы не пропустить следующую серию.

Для коммерческих предложений:
В личку Инстаграмм или Фейсбук

Самые невероятные случаи везения, никто бы не поверил, если бы это не сняли на камеру! Приятного просмотра!
======================================================
— Плейлист TopFacts BLACK со всеми паранормальными видео: clck.ru/HcWxf
► Сотрудничество — topfacts.sponsorship@gmail.com
======================================================
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
======================================================
Порой самые загадочные вещи удается снять совершенно случайно, именно в этом заключается их ценности, с вами канал топфактс и в этом выпуске мы расскажем о 15 видео, в которые никто бы не поверил, если бы это сняли камеру.

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: topfactscommercial@gmail.com

For copyright matters please contact us at: topfactscommercial@gmail.com

#камера #видео #Необъяснимо