Провели пробный заход в комментировании крупных соревнований по гиревому спорту! И мы считаем что для первого раза получилось отлично! Приятного просмотра! Группы сильнейших в двоеборье, толчок рывок! Все весовые категории.
Таймлайн:
00:00 Толчок до 63 кг
13:00 Толчок до 68 кг
23:39 Толчок до 73 кг
35:25 Толчок до 85 кг
44:15 Интервью Чемпионов
48:13 Толчок св 85 кг
59:14 Рывок до 63 кг
1:10:17 Рывок до 68 кг
1:22:28 Рывок до 73 кг
1:33:41 Рывок до 85 кг
1:44:35 Рывок св 85 кг
1:55:36 Итоги
Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32
В этом видео разбираем основные технические моменты в классическом соревновательном упражнении — толчок гирь. Изучение техники мы начинаем с проработки правильных подъемов на грудь. Затем рассматриваем такое подводящее движение, как швунг гири. И как только мы научились технически правильно выполнять эти движения, можем приступать к изучению толчка гирь. Обращаю ваше внимание на такие вещи, как:
1. Правильный просов
2. Нижняя фиксация на груди
3. Первый и второй подсед
4. Выталкивание
5. Расслабление рук
6. Отрыв пяток в момент выталкивания
7. Верхняя фиксация
8. Сброс (на выдохе)
Разумеется, в данном видео представлены не все моменты для того, чтобы начинающий спортсмен не запутался в сложных нюансах техники. Все изучаем постепенно и планомерно. Удачи!
Подпишись, и не пропусти новые розыгрыши! 95.pm/kvartal95
Розыгрыш Сергея Притулы, украинского телеведущего, актёра, автора и сопродюсера народного скетч-шоу «Файна Юкрайна», ведущего шоу «Подъем», «Педан-Притула шоу», пост-шоу «Страсти по ревизору», «Хто зверху».
Вечерний Киев, рубрика «Вас заказали/Вас замовлено»
Отставной военный, бывший спецназовец Сергей Дедов по прозвищу Дед возвращается в родную Москву к дочери Анне и внучке Кате. Но оказалось, что жизни самых близких людей ему нет места. И вот однажды, вопреки опасениям матери и деда, Катя решила вместе с подружкой провести каникулы в Петербурге. Девушки уехали, а вскоре раздался тревожный звонок: внучка, сбиваясь, сообщила, что ее собираются похитить…
Приколы со всех уголков планеты, которые поднимут вам настроение:)
Приколы Май 2020 — Самые Лучшие Приколы из Сети!
Мы собираем вам самые лучшие приколы YouTube смотрите и наслаждайтесь смейтесь, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
Внимание! Дорогие зрители нашего канала, данное видео носит развлекательный характер, но в нем могут присутствовать шокирующие моменты и ненормативная лексика. Видео сделано не с целью кого-то оскорбить и унизить и не призывает вас к каким-либо действиям (не содержит призывы к насилию, жестокости и проявлению ненависти, а также совершению противозаконных действий или действий, способных нанести вред здоровью либо привести к смерти).Автор канала не несет ответственность за увечья и вред, полученные вами при попытке повторить увиденное. Настойчиво рекомендуем не повторять увиденное в реальной жизни.
Attention! Dear viewers of our channel, this video is entertaining, but there may be shocking moments and profanity in it. The video was not made for the purpose offend and humiliate anyone and does not call you for any actions (doesn’t contain calls for violence, cruelty and hatred, glorifying violence or promoting hate, as well as illegal actions or actions that could harm health or lead to death). The author of the channel is not responsible for injuries and damages received by you when trying to repeat what you see. We strongly recommend not to repeat what you saw in this video in real life.
roo