Комедия «Ивановы» Русские фильмы, комедии, кино онлайн.
Брат и сестра, Петр и Ольга Ивановы, поглощены рутиной повседневной жизни. У Петра – семья, непослушные дети и нелюбимая работа, а у Ольги – роман с человеком, который ей совершенно не подходит. Неожиданно в скучные будни Ивановых врывается их отец, с которым они уже много лет не общались. Иван Иванович любит повторять фамильный девиз: «Мы – Ивановы! На нас все держится!», но семья далека от того, чтобы называться идеальной.
Большому семейству предстоит пройти через множество комичных и драматических ситуаций, чтобы восстановить отношения.
После того, как одиннадцатилетний пермский школьник Костя, самозабвенно влюбленный в археологию, находит на учебных раскопках древний ларец Строгановых с картой, начинается настоящая охота за легендарным кладом Ермака.
По наводке некоего «Шефа» о карте узнают бандиты и похищают ее. Но у Кости остаются фотография карты и ключ, о существовании которого жулики уже догадались. Мальчик отправляется на поиски сокровищ Ермака, предварительно убедив родителей, что всего лишь едет в деревню к бабушке. Когда-то из-за этого клада погиб дед мальчика, известный археолог, и Костя решительно настроен осуществить его мечту.
Неожиданно для Кости, вместе с ним в круговорот событий попадает Маша, девочка-сорванец, сбежавшая из дома. Вдвоем дети умудряются скрываться и от бандитов, и от полиции, проявляя чудеса изобретательности и медленно, но верно, шаг за шагом, приближаясь к кладу.
В приключенческом фильме «Сокровища Ермака» есть все: интересный сюжет, основанный на тайнах истории нашей великой страны, яркие герои, даже если это злодеи, добрый юмор и самое главное – это история о дружбе, подвиге и семейных ценностях!
«Сокровища Ермака» — один из самых лучших детских фильмов в России со времен «Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен».
Производство: Творческо-производственное объединение «РОК» при поддержке Министерства культуры Российской Федерации
Режиссёр-постановщик: Олег Денисов
Автор сценария: Кирилл Седухин
Оператор-постановщик: Любовь Морозова
Художники-постановщики: Елена Жукова, Дина Логвинова
Композиторы: Эльман Рагимов, Алексей Разумов
Звукорежиссёр: Сергей Соколов
Режиссер монтажа: Александр Кошелев
Художник по костюмам: Галина Витлакова
Художник по гриму: Клавдия Малыш
Продюсеры: Алексей Учитель, Кира Саксаганская
В ролях: Георгий Кальдин, Мария Полиенко, Владимир Грамматиков, Сергей Агафонов, Артем Лещик, Александр Кононец, Андрей Полищук, Ирина Горячева, Полина Воробьева, Роман Грибков, Сергей Гамов, Андрей Емельянов и др.
«Breakaway («Разрыв»)»
— Уилл участвует в чемпионате по дайвингу, но хочет бросить спорт из-за совета Беллы, чтобы избавиться от влияния Софи на его жизнь. Рикки видит Софи, целующей Зейна, и после чемпионата порывает с ним.
ДЕТЕКТИВНЫЙ БОЕВИК «Группа Z 2» РУССКИЕ БОЕВИКИ, ДЕТЕКТИВЫ HD, КРИМИНАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ
Пережив немало драматических испытаний, Алексей Тимофеев возвращается в родной город, где его ждёт любимая женщина. Но, к сожалению, этот счастливый период оказывается недолгим. Вскоре судьба вновь вовлекает Алексея в остросюжетный водоворот событий.
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ — СТАВЬ ЛАЙКИ — НЕ ПРОПУСКАЙ НОВИНКИ — #кино #боевик2020
Бывший сотрудник ОМОНа Ивана Петрович Калугин давно отошел от дел и поселился в тихом рыбацком поселке вместе с семьей – женой, невесткой и старшим сыном. Вместе с сыном Петрович водит баркас и рыбачит, а в свободное время решает конфликты соседей и гоняет местных браконьеров.
Размеренная жизнь в одночасье меняется, когда в поселок приезжает младший сын, Семён. Парень жалуется, что столкнулся с серьезными неприятностями, и теперь вынужден скрываться, поскольку должен крупному шулеру миллион. Петрович не может простить Сене, как тот угнал его машину и сбежал, и прогоняет. Тогда юноша просит мать укрыть его хотя бы на ночь. Следом за ним у дома Петровича появляются шулеры Гвоздев и Козырев. Хозяин уверяет, что сына дома нет, и просит гостей убраться восвояси. Вскоре к Петровичу прибегает сосед и заявляет, что бандиты убивают Сеню…
Моя система жиросжигания: goo.gl/AucMzA
Обещанная СХЕМА вот тут: vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_12830
Тренировки для сжигания жира / Схема на неделю / [ФМ4М 6 из 8]
Лучший выбор тренировок для жиросжигания:
1. Силовая — для сохранения мышечной массы на «сушке»
2. Высокообъемный тренинг для исчерпания гликогена (пампинг)
— используем только если есть манипуляции с углеводами, силовая составляющая на недели
и можете не соблюдать эти правила, если используете ААС.
3. Высокоинтенсивный Тренинг на максимальную выработку молочной кислоты
(как разновидности, тот же Кроссфит или Табата очень близки)
4. Кардио (аэробика) — рекомендую низкоинтенсивное т.к. на диете от высокоинтенсивного сильно проседает сахар
и получаете дикий голод, который надо терпеть.
5. Высокоинтенсивный БЕЗ закисления — 100м как в школе.
А Ваша периодизация в течении года должна выглядеть примерно так:
Подготовительный период (ОФП)
Работа на Выносливость
Гипертрофия мышц
Силовой период
Скоростно-Силовые характеристики (Силовая Выносливость)
Метаболический ( мы сейчас тут)
Реабилитационный
Четыре фактора роста, которые должны присутствовать всегда для прогресса в ваших тренировках:
1. Аминокислоты — строительный материал (Белковое питание)
2. Креатин — энергетический материал (содержится в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения,
также он может производиться в печени, почках и поджелудочной железе из аминокислот глицина, аргинина и метионина. )
3. Ионы водорода — ответ на тренинг до жжения в мышцах во время выполнения. Выделение Молочной кислоты,
которая затем расщепляется на ЛАКТАТ и ИОН ВОДОРОДА.
4. Тестостерон — ответ на силовую, образ жизни и т.д. Именно поэтому все проф. спортсмены
используют экзогенный тестостерон, поскольку чем больше тестостерона, тем больше мышцы.
А в сказки про минимальные дозы я не верю, поскольку достаточно прямая зависимость от количества тестостерона
и объема гипертрофии.
Сплит из видео:
Среда — Высокообъемный:
Ноги Грудь Трицепс Пресс
Четверг — Высокообъемный:
Спина Плечи Бицепс Шея
Весь сплит на неделю, из всех тренировочных программ, с возможными вариантами, распишу, как и договаривались на 32:55 — 5000 лайков 1000 перепостов, поэтому не будь жадиной, я вам программу, которую вы даже за деньги не купите, а вы мне поможете немного канал развить. До связи Брин.
похудения упражнения для похудения упражнения для похудения упражнения для похудения упражнения для похудения худеем правильно жиросжигание кардио жиробаса формат ФМ4М ФМ4М — Серия роликов Обучение fm4m похудание ярослав брин
Смотри сериал «Родком» в эфире СТС с понедельника по четверг в 19:00.
Столкнувшись с изменой жены, простой рабочий Сергей Шмелёв решает воспитать 12-летнего сына в одиночку и вступает в родительский комитет его школы, где встречается с заклятым врагом — одноклассницей Светой Сурковой.
Смотрите новинки кино в подборке Алексея Пивоварова в Okko всего за 1 рубль по промокоду 907805. В подписке «Оптимум» вас ждут 60 000 фильмов и сериалов на 45 дней! Переходите по ссылке: okko.tv/s/novinki
Если у вас появятся вопросы, как активировать промокод, напишите в чат на okko.tv
Оцените преимущества стиральной машины W1 Passion и сушильной машины T1 Passion от Miele: bit.ly/3aYJgmO
***
В директе Алексея Пивоварова примерно треть сообщений — просьбы о помощи: приедьте, осветите, «вас послушают, а нас — нет! мы — люди маленькие!»
И это, на самом деле, знак большой проблемы. Многие люди в России уверены, что от них ничего не зависит, что «до Бога высоко, до царя далеко».
А как же государство, которому мы все платим совсем немаленькие налоги (вовсе не 13%, как обычно считается)? Как так вышло, что за них вроде как не с кого спросить?
В этом выпуске мы решили ответить на фундаментальный вопрос: «Кто в России кому должен?»
Содержание:
0:00 Вступление
0:38 Почему мы думаем, что нам кто-то должен?
4:45 Телефон мэра Саянска знает весь город. Что просят люди?
8:14 К нам приедет барин, барин нас рассудит
10:36 От Ильи Яшина требуют быть волшебником
13:29 Путин — гарант всего?
15:49 Человек советский или грядущий хам — что это за тип человека?
17:30 «Государство за меня решило, но государство мне и дало», — советская власть заботилась о людях?
26:08 Сколько налогов мы платим на самом деле?
28:39 Если мы будем платить налоги сами, у нас будет больше претензий к государству?
33:35 В Америке свободные деньги возвращают людям. А у нас?
37:49 В Саянске ничего не закрывали на карантин. Это спасло бизнес?
40:00 «Это оскорбительно, что власть может себе позволить так себя вести с предпринимателями»
41:02 Почему в России не любят бизнесменов?
44:35 Финн Юха делает бубны и получает деньги от государства просто так. Что такое безусловный базовый доход?
48:22 «Это время научило надеяться на самого себя, не на государство», — мэр Саянска о 90-х
52:30 Когда всё изменится?
roo