Некоторые ошибки начинающих гиревиков при выполнении упражнения рывок гири и пути их устранения.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Записаться на тренировки: giri.tilda.ws/
Мой ВК: vk.com/egor_ovsyan

ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Первенство России по гиревому спорту. День 3 — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Гиревой спорт, Заслуженный мастер спорта Ксения Дедюхина

Побывав в Питере я не упустил возможности познакомиться с Настей и взять у нее интервью! Она меня покорила, своими способностями! Удивляюсь гиревикам, это самые всесторонне развитые люди!!! И Настя тому подтверждение!
Помимо Интервью, мы еще провели небольшую фитнес-тренировку с гирей! Так что берите на заметку и пользуйтесь!)

Инста Насти: trainer_lazareva

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Рывок группы А весовой категории до 63 кг (женщины) на чемпионате России 2020 в Санкт-Петербурге.
Фирса Анна (Краснодарский край)
Степанова Оксана (Челябинская область)
Васильева Александра (Санкт-Петербург)
Дедюхина Ксения (Свердловская область)
Щербина Джанита (Санкт-Петербург)
Матвеева Елена (Кировская область)
#гиревойспорт #чемпионатРоссии #kettlebellsport
girevik-online.ru/index.php/news/397-russian-championship-2020

23.03.2019 г. с.Константиновка
Юноши. 12 кг. В/к 58 кг

Провели пробный заход в комментировании крупных соревнований по гиревому спорту! И мы считаем что для первого раза получилось отлично! Приятного просмотра! Группы сильнейших в двоеборье, толчок рывок! Все весовые категории.

Таймлайн:
00:00 Толчок до 63 кг
13:00 Толчок до 68 кг
23:39 Толчок до 73 кг
35:25 Толчок до 85 кг
44:15 Интервью Чемпионов
48:13 Толчок св 85 кг
59:14 Рывок до 63 кг
1:10:17 Рывок до 68 кг
1:22:28 Рывок до 73 кг
1:33:41 Рывок до 85 кг
1:44:35 Рывок св 85 кг
1:55:36 Итоги

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.

Руслан Руднев:

инста — www.instagram.com/ahhight_na

вк — vk.com/ahhight_na

фб — www.facebook.com/ahhight.na

Сергей Руднев:

инста — www.instagram.com/rsl32

вк — vk.com/id439810884

фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах выталкивания гирь. Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!)

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej