Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин.
Продолжаю искать методику, как накачать мышцы без регистраций и смс. И сегодня, рискнув своим мужским эго,
мы пришли в гости к уникальному человеку — Валентине Мишиной.
Валентина единственная, кто представляет РФ на Олимпии в категории Womens physique.
Забавный факт. Когда мы смотрим Олимпийские игры, Чемпионаты мира и пр.
Спорт, в котором соревнуются представители различных стран, мы всегда поддерживаем наших спортсменов, мы их любим, мы переживаем, мы все патриоты, Россия вперед все дела…
Но, если взять любой другой отрезок времени, у нас всегда есть мнение чем им заниматься, как выглядеть, с кем
дружить и чего НЕ делать. Куда-то пропадает наша поддержка и заинтересованность, а ведь их победы и результат это 99% времени, вне соревновательной арены. И если бы у нас было больше понимания и принятия, в первую очередь самих себя, нам бы не пришлось удивляться в каком месте спорт в нашей стране.
Потому что спорт это всегда люди. Один человек, такой же как мы, уязвимый и не бессмертный.
Можно по разному относиться к Pro-атлетам мирового уровня, к требованиям и специфики спорта, женскому предназначению, высказывать свое мнение или не адекватность восприятия реальности, а можно перенять их опыт в значимых для тебя моментах и сказать спасибо
за потраченное на нас время.
Я заранее предвижу специфику комментариев:
1. Мужики: Не надо демонстрировать синдром прищемленного яичка, либо IQ комнатной температуры.
2. Дамы: Нет, вы не перекачаетесь.
Три года назад, в одном из роликов я сказал: Покажите мне человека, который впахивает больше меня и я буду у него учится.
Я его нашел, приступаем!
Да прибудет к вам масса. Брин.
Пн
Присед
Разгибания
Гиперэкстензия
Тяга т гриф
Вертикальная тяга
Тяга к подбородку
Вт
жим на наклонной штанги
Жим в трен горизонтальный
Брусья
Франц жим
Жим армейский сидя
Подъёмы перед собой
Чт
Сгибания
Жим ногами
Румынка
Тяга к поясу в блоке
Подтягивания
Жим узким хватом
Пт
Тяга на заднюю дельту широким хватом
Жим в тренажере сидя
Тяга к подбородку в кроссовере
Подъёмы через стороны
Жим на гориз скамье
Жим гантелей наклон
Сгибания на бицепс штанги
================================================
Мои Секреты Жиросжигания: «Меняю жир на силу воли»: goo.gl/AucMzA
Хештеги чтобы восстановить мужское эго: как набрать накачаться как поправиться набрать вес тренировка прокачка
#Бодибилдинг #Фитнес #Накачаться Валентина Мишина Ярослав Брин набрать массу
132 kilos for 6 reps, this is how much can curl with his biceps Kirill Sarychev, who holds an all-time bench press record of 335 kg. And the two-time Olympic bobsleigh champion Alexey Voevoda used to curl from the table 100 kg dumbbell with one hand.
The American YouTube star, Kali Muscle, can curl enormous 142 kg for 12 repetitions. What can we say, everybody love biceps curls. But these very curls are so different, that one may ask a question: who is the strongest guy here?
Let’s make it clear! Add to this a lot of YouTube videos where famous and not-so-famous athletes curl monstrous weights using their own very specific technique and claim their achievements to be world
records. Shortly speaking – a total disorder!
Интервью Дмитрия Гордона с актером театра и кино, сценаристом, продюсером, одним из основателей комического театра «Квартет И» Леонидом Барацем. 2020 год
00:00 о Леониде Бараце
00:26 о том, почему его называют Лешей
01:14 об Одессе своего детства
05:32 о феномене Одессы
06:10 о своих родителях
07:46 об одесском «Черноморце» и Беланове
09:58 о Всемирном клубе одесситов
12:55 о своих бабушках
14:51 об опере и учебе в музыкальной школе
16:41 о Жванецком
23:40 о Ростиславе Хаите
26:52 о Камиле Ларине и Александре Демидове
31:30 о музыкальных клипах, в которых снимался
33:25 как появился «Квартет И»
37:23 как пишутся сценарии в «Квартете И»
40:06 о фильме «День выборов»
42:56 о Михаиле Ефремове
46:28 о Василии Уткине
48:01 о Нонне Гришаевой и Максиме Виторгане
52:18 о съемках «День выборов» и «День выборов-2»
59:29 «Я часто кажусь себе ничтожно маленьким человеком ничего не добившимся и непонятно зачем живущим»
1:01:10 о роли гея в «Дне выборов» и «Дне выборов-2»
1:03:41 о своих дочерях
1:07:19 о своей жене Анне Моисеевой
1:10:13 о своей бывшей жене Анне Касаткиной
1:11:56 о своем сыне
1:13:38 о своем зрителе
1:14:51 как рождаются идеи новых проектов
1:16:26 прибыльно ли сегодня кино
1:18:35 о том, состоятельный ли он человек
1:19:08 как пандемия коронавируса отразилась на актерах
1:21:09 о том, каким будет их следующий фильм
1:22:57 будет ли «День выборов-3»
1:23:53 «90% людей – идиоты»
1:26:55 о людях, которые произвели самое мощное впечатление
1:28:30 «В футболе я блистателен! Я лучше, чем артист, футболист»
1:29:41 за какую футбольную команду болеет
1:30:15 о том, почему критикует российскую власть
1:35:07 об аннексии Крыма и войне на Донбассе
1:39:40 о политических спорах внутри «Квартета И»
1:41:27 «Зеленский нас абсолютно победил»
1:43:22 о своей эмиграции в США
1:44:13 о нынешней Одессе
1:48:16 о смерти Жванецкого
1:50:39 о похоронах Жванецкого
1:52:56 «Мой процесс взросления еще не закончился, а процесс старения уже начался»
Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
00:57 Тайная Вечеря Президента или о чем НЕ говорят Депутаты
27:39 Вы Всего Лишь СЛУГИ
31:02 Мы и Анекдоты Классно ТРАВИМ — Петров и Баширов за Кадром (Пародия)
42:07 Песня Российских Шпионов
45:15 Наркоманы за Рабиновича — Предвыборный ХАЙП Политиков
57:36 KAZKA — ПЛАКАЛА (Пародия)
1:01:09 Выборы — Чемпионат Страны по ВРАНЬЮ — Валерий Жидков
1:10:29 Рекламные Обязательства Евгения Кошевого
1:13:12 Поцелуи с Гайтаной — Kiss Cam
1:19:03 «Мовчати» — Финальная Песня
По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com
Новые выпуски Дизель шоу: bit.ly/2kZXRHY Подпишись, чтобы не пропустить!
Первая брачная ночь после свадьбы | Дизель шоу
Подпишись чтобы не пропустить: bit.ly/2kZXRHY Новые выпуски Дизель Шоу с 5 мая, каждую пятницу в 21:30 на канале Дизель Студио
Первая брачная ночь — самая романтичная ночь в жизни молодоженов! Вот так, по мнению, Дизель Шоу проходит брачная ночь у пары с ОЧЕНЬ любящими родственниками.
Первая ночь в браке — это романтика, бабушка, теща, маршрутчик — дядя Олег, свидетель Егор и его почти будущая жена в одном номере для молодоженов!
Пусть любовь и счастье сопровождают вас после просмотра этого номера Больше смешных видео на наших каналах: