ШАЛЬНАЯ ЗАЛЕТЕЛА. ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ 2020 #3

Юморное видео

Добро пожаловать на канал — Производство смеха
Угарные и весёлые подборки
Не стесняйся подписывайся
www.youtube.com/channel/UCdygClnaJf-YQA1C3anpLNQ?view_as=subscriber

Если вам понравилось ролик, ставте лайк, комментируйте и делитесь с друзьями, этим самым вы поможете продвижению канала.

Все подборки принадлежат их законным владельцам.
Если вы являетесь автором какого-либо фрагмента и его размещение ущемляет вас каким-либо способом
Пожалуйста свяжитесь с нами.
Сотрудничество — proizvodstvo.smeha@yandex.ru

Ссылки на авторов:
www.youtube.com/channel/UCMPaqKDJ0EuR32XXnE__SKw
www.youtube.com/channel/UCdKuE7a2QZeHPhDntXVZ91w
www.youtube.com/channel/UCf31Gf5nCU8J6eUlr7QSU0w
www.youtube.com/channel/UC9BW2G1gwSQKCGi7gwpk7Bw
www.youtube.com/channel/UCJWzuko3dJ5ipOhV0LF0Btg
www.youtube.com/channel/UCZuaBzygqqPJbfWTrs2hD8A

ЖЕНА ДОМА? ТОГДА НЕ СМОТРИ! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ МУЖИКОВ. Русский ПрикоЛоЛ

Юморное видео

►Raid: Shadow Legends: fas.st/bKExK
$Нет денег? Жми: fas.st/sjMSe
►Приколы для взрослых мужиков — t-do.ru/Rusprikolol

Надоели однообразные подборки приколов? Таких приколов Вы больше нигде не найдете! Только у нас самые смешные видео собраны на нашем канале! Смотрите, смейтесь от нас Вы грустным не уйдёте! Русский ПрикоЛоЛ — Больше чем просто приколы! Смотрите только у нас самые редкие и смешные приколы, которые никто не показывает! Обязательно зайдите на канал и не забудьте подписаться.
Только у нас вы увидите самые смешные видео приколы для взрослых мужиков.Русский ПрикоЛоЛ — это 10 минутые ролики самых жарких новых приколов, а также много фейлов и неудач собранных со всего мира. Только новые подборки приколов, только веселье юмор и позитив!
Очень смешное видео, Русские приколы приколы над людьми, жуткие ошибки, неудачи, самые смешные моменты.
Наша подборка приколов содержит самые смешные русские приколы, улетные пародии. Для вас крутая подборка свежих приколов на любой вкус! Подборки смешных и позитивных видео смешнее самого смешного, с улетным юмором в сборниках про людей, девушек и животных.
#приколы #смешныевидео #смешныемоменты #юмор #CheGevarov #развлечения #РусскийПрикоЛоЛ
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Помощь денежкой:
► «WebMoney» — R144181772297
► «WebMoney» — Z359715982625
► «Яндекс деньги» — 410013488255465

ПРИКОЛЫ ИЗ ЖИЗНИ 2020 ДАЛЬНОБОЙ ТЮНИНГ ГРУЗОВИКОВ ПЕРЕГРУЗ СУРОВАЯ РОССИЯ КАМАЗ МАЗ ГАЗЕЛЬ МАН ЗИЛ

Юморное видео

Регистрация Карты Рассрочки
clck.ru/MLd2R

Все авторские права принадлежат Их законным владельцам. Если вы являетесь автором Фрагмента из выпуска и его Распространение ущемляет Ваши авторские права пожалуйста, свяжитесь с нами.

По поводу рекламы обращаться: vk.com/smeshniebudni

#дальнобой #смекалка #необычный #случай #грузовик #фура #камаз #газель #работа #тюнинг #самосвал #ремонт #шиномонтаж #девушка #обед #дальнобойщика #перегруз #дтп #прикол #зил #краз #иваныч #грузоперевозки #скания #россии #лайфхаки #будни #двигателя #ман #по #сто #130 #truck #driver #cмешные

Подрыв гири КАК ВЫПОЛНЯТЬ правильно Иван Денисов техника упражнений

Юморное видео

Подрыв гири — основное подводящее упражнение к рывку гири. Правильно выполнять подрыв гири необходимо, чтобы освоить рывок гири. Как правильно выполнить подрыв гири. Нужно не разгонять гирю тазом, а просто под нее сесть, тогда мы сможем реализовать силу разгибателей бедра, не перегружая спину. Иван Денисов — тренер, подготовивший 7 Чемпионов мира, первого из которых в 27 лет именно в упражнении рывок гири.
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/idkettlebellworld

#подрывгири #рывокгири #kettlebell #idkettlebell #гири #гиревойспорт

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.

Юморное видео

kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and outdoors? Basic exercises with kettlebells.
Данное видео научит вас базовым упражнениям гиревого фитнеса. Комплекс упражнений с гирей не отнимет у вас много времени и позволит вашему телу стать красивым, сильным и здоровым. Вам понадобится не более 30 минут в день, чтобы провести эффективную тренировку дома или на улице. Гиревой фитнес — это путь к здоровью, силе и красоте!
#гиревой_фитнес
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео — это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
VK: vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения

Юморное видео

Как выполнять жим гири — одно из самых популярных упражнений с гирей для плечевого пояса. Рассмотрим три разновидности жима в зависимости от цели:
— Армейский жим для демонстрации силы, выполняется упражнение с груди по полной амплитуде
— Жим для накачки дельтовидных мышц, условием работы является постоянное напряжение рабочих мышц, медленное, подконтрольное опускание гири и неполная амплитуда движения.
— Соревновательный многоповторный жим, особенности которого умелый читинг корпусом, резкое опускание снаряда, переключение мышечных групп во время работы.
Больше знаний в Онлайн Школе Ивана Денисова.
Пишите комментарии, и мы рассмотрим подробнее как увеличить результаты в каждом из этих вариантов выполнения упражнения.
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку для тренировки и соревнований по гиревому спорту: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/idkettlebellworld

#жим #жимгири #упражнениясгирей #гиря #гиревойспорт