Тренировка силы. Режимы тренировок. Статика для связок и стуставов. Иван Денисов.


Режимы тренировки — пожалуй фундаментальное знание для понимания процесса тренировки мышц человека. Первое видео — статический режим.
Статика — основа для тренировки связочного аппарата и укрепления суставов.
Соревнования по гиревому спорту проходят на kettlebellathlete.com/competitions
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

Этот Случай Везения Вошел в Историю! Топ 10


Самые везучие люди в мире
Подписка на канал
www.youtube.com/channel/UCZQrA6Jnw08iF8GcFx4VDWg?view_as=subscriber

Всем привет! Если жизнь человека была на волоске, но ему удалось избежать гибели, он начинает по-другому смотреть на многие вещи. Сейчас Вы увидите людей, про которых говорят: “Они родились в рубашке”. Только сперва не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропустить!

Ковш
Во время строительных работ очень важно придерживаться техники безопасности.

Спутниковая тарелка
А вот этот рабочий никак не мог ожидать, что окажется в опасности, присев отдохнуть на металлическую трубу.

Аттракцион
Каждый аттракцион имеет свои возрастные ограничения, а катаясь на самодельных качелях-каруселях, нужно быть ещё осторожнее.

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: djaxent@gmail.com

For copyright matters please contact us at: djaxent@gmail.com

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

23 СМЕШНЫХ ПРАНКОВ над КОТАМИ ! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ с КОТАМИ! СМЕШНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ РОЗЫГРЫША пары друзей


23 СМЕШНЫХ ПРАНКОВ над КОТАМИ! СБОРНИК ПРИКОЛОВ с КОТАМИ! СМЕШНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ РОЗЫГРЫША пары друзей! Сегодня наши #котики решили устроить день просмотра колбасных пранков. Мы подобрали для вас самые смешные приколы с котами с нашего канала А ну-ка Давай-ка где была в пранке или приколы задействована колбаска. Как вы знаете наши котики очень любят кушать колбаску. В нашей супер подборке получилось 23 смешных пранка и мы будем вместе с кошечкой Муркой и Малышом смотреть их и вспоминать какой #пранк был самый прикольный. Вы можете спросить что делать если скучно — мы ответим, конечно смотреть наш канал и наши #смешные розыгрыши.

Ставь пальчик ВВЕРХ этому видео и добавляй его себе в плейлист, а если очень понравилось — обязательно поделись этим роликом в своих соцсетях.

▼Инстаграм▼: www.instagram.com/anyka_davaika
▼Группа Вконтакте▼: vk.com/anykadavaika
▼Подписаться на канал▼: goo.gl/ajjimV

Хочешь отправить нам письмо или посылку? Вот наши реквизиты:

До востребования
Кому: Степуко Андрею Юрьевичу
Куда: Республика Беларусь, Брестская область, город Кобрин
Индекс: 225306

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СЕРИИ — goo.gl/dCyMDe
ПРИКОЛЫ НАД КОТАМИ — goo.gl/tduaR6
КОТ МАЛЫШ — goo.gl/CR1Hh6
ШКОЛА КОТОВ — goo.gl/i2oGwn

Тарифы за коммуналку: Платить нельзя уменьшить | Зе Президент Слуга Народа # 7


В этом выпуске обсуждаем проблему, которая каждый месяц приходит украинцам в почтовый ящик – это платежки за коммунальные услуги.

Почему в Украине такие тарифы? Можно ли их уменьшить и как это сделать?

Пишите в комментариях – сколько в этом месяце вам придется заплатить за коммунальные услуги?

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCp2zBKrqP0ZQF6RN4RJtF2Q?sub_confirmation=1

Наш сайт:
 https://ze2019.com/team

Соц. сети:
www.instagram.com/zelenskiy_official/
www.instagram.com/zeteam2019/
www.facebook.com/ze2019official

Telegram t.me/ze_team2019

Список избирательных участков за границей mfa.gov.ua/ua/page/open/id/2520

Узнай есть ли ты в списках избирателей? Непроевыборы!
Переходи на сайт:
www.drv.gov.ua

#Зеленский
#Президент
#Украина
#выборы
#ЗеПрезидент
#политика
#влог

Зачем нужны актуальные промокоды Продамус

Актуальные промокоды Продамус могут быть полезны по нескольким причинам, особенно для тех, кто хочет сэкономить на покупках или получить дополнительные преимущества. Промокоды часто предоставляют возможность получить значительные скидки на товары и услуги. Промокод Продамус позволяет экономить деньги при покупке. Некоторые промокоды могут предоставлять бонусы или подарки при совершении заказа, что делает покупку более выгодной.
Использование промокодов может открыть доступ к специальным предложениям или распродажам, которые недоступны обычным покупателям.
Регулярное использование промокодов может способствовать формированию лояльности к бренду или магазину, так как клиенты чувствуют себя ценными и получают дополнительные выгоды.

Промокоды могут быть привлекательными для новых клиентов, побуждая их попробовать услуги или товары компании.
С помощью актуальных промокодов можно оптимизировать свои расходы на покупки, что особенно важно в условиях нестабильной экономики.
Некоторые промокоды могут давать возможность участвовать в акциях или розыгрышах призов, что добавляет элемент игры и интереса к процессу покупок.
Обычно использование промокодов не требует особых усилий — достаточно ввести код при оформлении заказа, чтобы получить скидку или бонус.
Часто компании распространяют промокоды в рамках рекламных кампаний, что позволяет клиентам быть в курсе новинок и специальных предложений.
Читать дальше →

Если бы на Дороге Это Не Сняли на Камеру Никто бы не Поверил Север ошибок не прощает


Если, в данном видео содержится ваш ролик и вас это не устраивает, напишите мне. Почта- offroadwar@gmail.com или ВКОНТАКТЕ- vk.com/igor_turbo

— ВНИМАНИЕ — Канал Войны Бездорожья был создан для любителей
бездорожья, грузовой и гусеничной техники, внедорожников
и т.д. Также для того, чтобы показать экстремальные и очень
опасные дороги на зимниках, и в каких условиях крайне
тяжёлого бездорожья работают водители на крайнем
севере России.Если тебе нравится бездорожье, грузовые
и гусеничные машины, подписывайся на канал.
Здесь вас ждёт много интересного

Все сторонние материалы в ролике были использованы
с целью обзора и критики. Данное видео несет собой сугубо
образовательный характер и не призвано оскорбить кого-либ.
Так же, если у вас есть ролик и вы хотите его увидеть на моем канале, вы тоже можете отправить его на эту почту: offroadwar@gmail.com
— «Группа вКонтакте» vk.com/waroffroad
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!