Катя Мамонова против Ксюши Голощаповой! Две топовые атлетки российского кроссфита и давние соперницы сошлись в очередном противостоянии на арене Vortex Sport Battle!
Екатерина Мамонова:
МС по пауэрлифтингу
3 место на Большом Летнем Кубке 2016 г.
Участница Чемпионата Азии 2017г. (6 место)
Участница Большого Легнего Кубка Reebok 2017г(9место)
Участница Siberian Showdown 2017 г. ( 7 место)
Топ 10 кроссфит атлеток России.
Ксения Голощапова:
— Участник Reebok Crossfit Games Regional North Europe г. Берлин (10 место)
— Победитель Зимних Игр Гераклиона 2017 в категории женщины 18-39
— Бронзовый призёр Большого Кубка 2017 в категории женщины 18-34
— Бронзовый призёр «Большого летнего кубка» 2016 в категории А.
— Победитель турнира «Вызов Сибири» 2018 г. Красноярск
— Серебренный призёр Amatuer International Crosslifting Grand Prix 2017
— Победитель Crossfit Battle на Петропавловской крепости в составе команды «Miokard crew»
— Победитель турнира ГТО Путь к олимпу 2016 в составе команды Sever Crossfit
— Победитель Interio Showdown 2016 составе команды Sever Crossfit
— Финалист международного турнира «Siberian Showdown»-2015 г. Новосибирск в составе команды «Sever crossfit» (5 место)
— Победитель «Живого турнира» по функциональному многоборью 2015
— Победитель и призёр других турниров по Кроссфиту и функциональному многоборью
МС по плаванию.
— Неоднократный победитель всероссийских турниров по плаванию в личном и командном зачете.
— Победитель турнира «Swim
Алексей Шреддер бросает вызов Андрею Сухареву по прозвищу Животное из Иркутска! Народный чемпион и неутомимый дуэлянт силовых баталий сойдется в схватке с основателем кроссфит-движения в Сибири. Шреддер уже одерживал победы над Дмитрием Кузнецовым, Александром Капраловым, Иваном Возным и Алексеем Марковым, бился в эпичных зарубах с Виктором Блудом и Александром Дубининым и добрался до финала VORTEX SPORT GRAND PRIX. Для Андрея же предстоящая битва станет дебютом на нашей арене. Зрителей ожидает схватка двух невероятно талантливых, атлетичных, выносливых, мощных и подготовленных спортсменов.
Из клуба Комета, Москва, популярный спортивный видеоблоггер АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР
VS
Главный Тренер зала Кроссфит Атлант, Мастер Спорта по народному Жиму Лёжа, Основатель движения Кроссфит в Иркутской Области и Восточной Сибири, по прозвищу «Животное из Иркутска» АНДРЕЙ СУХАРЕВ
Программа
15 подъемов штанги весом 90 кг над головой любым способом
15 становых тяг штанги весом 160 кг
15 отжиманий от брусьев с дополнительным весом 40 кг
15 строгих подъемов на бицепс штанги весом 50 кг
Удержание снарядов для прогулки фермера весом по 100 кг в течении 60 секунд
21.11.2020 на ЧЕ IPL Юрий Белкин установил очередной alltime рекорд. В в/к до 100 кг он собрал 972,5 кг (325-232,5-415) без экипировки. Это на 7,5 кг больше предыдущего рекорда, который также принадлежал Юрию.
Официальный сайт MyProtein Russia — goo.gl/DWzV1U
Мой код на дополнительную скидку — SALM
Давно мы уже анонсировали данную зарубу, но добрались только этой осенью. Мне предстоит попробовать свои силы не просто против обычного гиревика, это будет непобедимый монстр гиревого спорта. Напомню что Ивану принадлежит не досягаемый результат в 116 подъемов двух гирь по длинному циклу. Мне же было очень интересно проверить свои силы в рывке гири весом 40кг, никогда не рвал данную гирю более 10 повторений, лично для меня главный вызов это простоять все 5 минут с этой весьма не легкой гирей. Но смогу ли я навязать хоть какую то борьбу? Вот это мы и проверим!
Атлетам предстоит выполнить максимальное кол-во рывков гири весом 40кг за 5 минут работы. Смена руки любая. Ну что же смотрим!
В целом зашло достаточно уверенно, и даже когда только взял гирю она показалась легче чем на разминке и я пошел в достаточно хорошем темпе. Но все же боялся, что со мной будет после 50 повторений, поэтому слишком не геройствовал, главное достоял до конца и не скажу что это был отказ, мог еще поработать. Для Ивана думаю это был совсем легкая прогулка. Так же так как гиря тяжелая, я работал энергозатратной техникой, то есть через большой наклон и сильную работы спины, на таком весе у меня уже плохо получалось работать корпусом и переходами, скажем так больше в силовой манере пришлось поработать.
Есть гири и хочется использовать максимально интересно и эффективно с ними тренироваться? И на классику тянет, но и фитнесом хочется заняться? Тогда все просто, объединяем классические упражнения и фитнес в один крутой комплекс.
Толчок по длинному циклу — это одно из самых мощных и эффективных упражнений с гирями. Поможет разобрать это упражнение МАСТЕР СПОРТА по ГИРЕВОМУ СПОРТУ — @Егор Овсянников
Хотите потренироваться у Егора в Академии? Милости просим на занятия по гиревому спорту mosgiri.ru/
#гиревой_фитнес #кроссфит
____________________
INST: www.instagram.com/serge.kashirin
VK: vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Долгожданная толчковая тренировка под руководством тренера Юры Владислава Ригерта — сына легендарного штангиста Давида Адамовича Ригерта, звезды тяжелой атлетики СССР. В этой тренировке Юра укрепит мышцы кора, а также выполнит такие упражнения из тяжелой атлетики как жим с уходом в ножницы, вставания до мертвой точки и в конце сделает прыжки в высоту. В перерывах между подходами мы поговорим с Владиславом о его отце, съемках для Спортмастера, о тяжелой атлетике и некоторых нюансах в технике толчка. www.instagram.com/dmitryyashankin www.instagram.com/yuryyashankin
roo