WEB-семинар по вопросам подготовки и сдачи годовых статистических отчетов за 2020 год. День4

Подготовка гиревика. Механика рывка гири

Для подготовки кроссфитера к выполнению гиревого задания был приглашен специальный гость Иван Денисов рекордсмен в гиревом спорте.

Сегодня пойдет речь про армейский рывок, что это такое, смогу ли я преодолеть эту дистанцию и с каким результатом? Это видео получилось больше теоретическим, разберем множество моментов касаемо рывка гири, техника, тактика, механика и прочее.

Уже в январе 2019 года, будет заруба мощный кроссфитер против МСМК в армейском рывке гири.
Армейский рывок гири — это 12 минут рывок гири весом 32кг с неограниченным кол-ом перехватов (опускать гирю на помост запрещено).

Все для тренировки с гирями idkbc.com Тренировочные и соревновательные гири.
Онлайн обучение тренировкам с гирями на kettlebellschool.com

Программы тренировок на кузнице:
Пройти курс Новобранца вы можете здесь — goo.gl/yi73HB
FUNCTIONAL TRAINING (любители) — goo.gl/YnRhA6
FANATIC TEAM PRO (уровень профи) — goo.gl/9uuzjK
Программа с гирями — goo.gl/DnE76b
Силовая программа — goo.gl/NhWaHf
Гимнастика — goo.gl/rPBJt8

Спортивное питание берем здесь — goo.gl/DWzV1U

Видео про отличие соревновательных гирь от любительских — youtu.be/2EZ96HjZHGk

Станьте открытыми и современными с кредитной картой спонсора выпуска – банка «Открытие». Оформите карту «120 дней» в любом удобном отделении или на сайте – bit.ly/3bEE8Vb

#Музыкалити возвращается на экраны YouTube с новым плейлистом и гостями, которых никто не ожидал увидеть вместе! Алла Пугачева и Баста слушают ваши любимые треки и составляют новый топ чарт! Смотрим!

Таймкод:
00:00 Открываем новый сезон #Музыкалити
02:33 Насколько хорошо знакомы гости?
05:24 Баста о драках на концертах
07:42 Дора, МЭЙБИ БЭЙБИ – Не исправлюсь
11:54 Пугачёва и Баста о волнении на сцене
13:49 Что делать, если забыл слова?
16:56 Скриптонит – Москва любит…
19:13 Как Баста узнал про Скриптонита
23:33 Клава Кока

Галкин пародирует Путина, про выборы в Белорусии! Опять высмеял… Ржач!
Галкин про ЛДПР, Путине, Лукашенко, Трампе и Меркель!
М.Галкин рассказывает про выборы в Беларуси.
Галкин пародия на Лукашенко, Путина, Трампа! Путин и Меркель!
Галкин о Путине и Ангеле Меркель! ЛДПР — рассшифровка!
Приятного просмотра!

10ка Лидеров Приколистов. В подборку вошли ролики имеющие несколько десятков миллионов просмотров. Не пропустите!
Самые смешные видеоприколы дарят повод весело провести время.

Подписаться на Приколисты — www.youtube.com/channel/UC_E0C-8Ig8ZFudVFn5Zl8Rw

Посмотрите сами и поделитесь с вашими друзьями: www.gagsnetwork.com

Откройте для себя и другие наши каналы с видео в жанре «скрытая камера»:

► GagsnetworkRussia — www.youtube.com/channel/UC80XzEjTsMOAMi9XIeBOSvQ

► Стыдно, когда Видно www.youtube.com/channel/UCIpOIM7qMccV6K43bfO6JGw

Аналогичное видео Вы можете посмотреть на наших англоязычных каналах:

► GAGSNETWORK — www.youtube.com/user/GAGSNETWORK

► Crazy TV Pranks — www.youtube.com/channel/UCWcIVguyq9TE28BGcb2ChYQ

► 2Rude4UTube — www.youtube.com/channel/UCzI6PDTVQl7K1WrpukVVuUg

Подпишись, и не пропусти новые розыгрыши! 95.pm/kvartal95
Розыгрыш Сергея Притулы, украинского телеведущего, актёра, автора и сопродюсера народного скетч-шоу «Файна Юкрайна», ведущего шоу «Подъем», «Педан-Притула шоу», пост-шоу «Страсти по ревизору», «Хто зверху».
Вечерний Киев, рубрика «Вас заказали/Вас замовлено»

Дата эфира: 12 июня 2015 года
Пороблено в Украине — www.youtube.com/watch?v=fD4JIc0090g

Provided to YouTube by WM Sweden

Ding Dong Song (XL Version) · Gunther

ПРИКОЛЫ ИЗ ЖИЗНИ МОТО ПРИКОЛ /МОТОЦИКЛЫ 2019 МОТОКРОСС СКУТЕР / ВИДЕО ПРИКОЛЫ ДО СЛЕЗ 2018

Все авторские права принадлежат Их законным владельцам. Если вы являетесь автором Фрагмента из выпуска и его Распространение ущемляет Ваши авторские права пожалуйста, свяжитесь с нами.

По поводу рекламы обращаться: vk.com/smeshnyeebudni

#Мото #МотоциклУрал #МотоВидео #Мотоцикл #Moto #МотоДтп #МотоАварии #МотоДевушка #Мотоциклист #МотоПриколы #MotoCrash #Приколы #Приколы2019 #Приколы2018 #ВидеоПриколы #ПриколыПро #РусскиеПриколы #ПриколыДоСлез #СмешныеПриколы #ФотоПриколы #СмотретьПриколы #Приколы2019Года #Приколы2019СмехДоСлез #ПриколДня #ПриколыБез #ПриколыНаЮтубе #ПриколыСДевушками #НоваПрикол #НаездницаВидео #ПриколыГода #ПриколыЛета #СмешныеБудни

Шикарная музыка для спорта 2018 МОТИВАЦИЯ #83

Thanks for watching!
#Followme
Youtube: goo.gl/wGhdQA
Vk: goo.gl/fymL3B
Facebook:
Blog: goo.gl/BekjPy

Поддержите проект ТрэшКач, не дадим развалится ему. Все ваши средства пойдут на развитие и улучшение контента
qiwi.com/n/TRASHKA4 (все по этой ссылке)

#трэшкач #приколывкачалке #подборка #подборкафейлов #приколы #приколы2019март #приколыкачки #менсфизик #человекпаук #бодибилдинг #бодибилдерши #качки #спайдермен #девушкакачок #фейлывкачалке #фейлывкачалке2019 #тренировкипередфильмом #дрищи #дрищивспортзале #видеофейлы #смешныевидео #подснежникивзале #ржакавкачалке #перекаченныемышцы #заруба #фейлы #ошибкивтренажерномзале #какнакачатьпресс #бодибилдингмотивация #накачатьсядома #обзор #химикилинатурал #тренировкичеловекапаукапередфильмомвыходкикачковвзалеподборка #трэшкачалка