На этом видео будет боль и страдания, разбавленные рвением и выдержкой. Если у вас достаточная физическая подготовка, попробуйте выполнить этот комплекс с гирей и турником за рекордное время. В данном комплексе собраны упражнения, которые способны продемонстрировать ваш уровень физической подготовки.
300 ЗАСРАНЦЕВ
Выполнить за минимальное время:
50 Американских рывков гири 24 кг
50 Ситапов на полу
50 Толчков гири 24 кг (произвольным способом)
50 Подносов ног к перекладине (киппинг)
50 Махов гирей 24 кг до параллели
50 Подтягивания на перекладине (без киппинга и батерфляя, строго)
Правила комплекса и выполнения упражнений вы можете найти на сайте Кузница Спорта по ссылке выше, там же, где регистрируется результат
#кроссфит #гиревой_фитнес #офп
____________________
INST: www.instagram.com/serge.kashirin
VK: vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Ребятки всем привет! Сегодня я решил попробовать толкнуть гирю 50 кг. Мало кто в меня верил на самом деле, но разве это должно останавливать? Надо брать и пробовать и если даже не получится, постыдного здесь ничего нет. Стыдно должно быть, когда ты даже не дал себе шанса на успех. Всем добра!
Как всегда прошу оценить тебя видео лайком или дизлайком! Ну и оставить комментарий, это сильно помогает продвижению!
Спасибо вам большое!
Лера: www.instagram.com/valeron_198/
Зал: www.instagram.com/snatchsportclub/
Мой инст: www.instagram.com/showraznaraz/
Вашему внимания представлена подборка самых смешных и лучших выступлений участников на шоу Рассмеши Комика в 2018 году. Те кто заставил комиков смеяться до слез, те кто выиграл главный приз в этом шоу, те кто разорвал зал в клочья и ушел победителем именно в этой подборке. Мы выбрали 10 самых ярких и смешных выступлений участников — поэтому скучно явно не будет, а смех и улыбки гарантированы в течении всего видео. Приятного просмотра!
ТОП 10 — Лучшие и Самые Смешные на шоу Рассмеши Комика 2018
В ТОП 10 шоу Рассмеши Комика 2018 попали:
00:00:40 Ахвердиев Андрей – г. Саратов
00:08:56 Титов Олег – г. Саратов
00:16:30 Шумко Владимир, Михиенко Валентин – г. Умань, г. Днепр
00:27:14 Жаров Алексей – г. Находка
00:36:03 Скачков Сергей, Пешков Дмитрий – г. Ростов на Дону
00:43:12 Рахмонов Хайём – г. Душанбе, г. Санкт-Петербург
00:50:30 Рапопорт Вадим – г. Тель Авив
00:58:51 Луур Ирина – г. Санкт-Петербург
01:06:12 Шубин Евгений – г. Кропивницкий
01:13:35 Храменков Роман – г. Днепр
Подпишись на новые выпуски Рассмеши Комика 95.pm/komik