Чемпионат России по гиревому спорту г. Санкт- Петербург. Чемпион России весовая категория свыше 85 кг МСМК Марков Иван. Толчок гирь по 32 кг 164 раза. Рывок гири 32 кг 211 раз.
#sport #National #Champion #Amazing #kettlebelllifting #Гиревойспорт #Победа
Все авторские права принадлежат Их законным владельцам. Если вы являетесь автором Фрагмента из выпуска и его Распространение ущемляет Ваши авторские права пожалуйста, свяжитесь с нами.
Хотите узнать, как будут выглядеть машины через пять-десять лет? Тогда смотрите наше сегодняшнее видео!
Ведущие концерны представили концепткары, воплотившие самые актуальные тенденции автомобильного рынка. Корпус из карбона, электрический двигатель, квадратный руль, светодиоды вместо фар, автопилот и цена в несколько миллионов долларов…
Существуют разные взгляды на технику выполнения толчка, в данном видео я сделал разбор всего движения как я его себе представляю, показал какие упражнения делать чтобы его прочувствовать и обратил внимание на важнейшие моменты. Пользуйтесь информацией, думайте, задавайте вопросы и прогресса всем вам!
В Чебоксарах прошел Всероссийский турнир по гиревому спорту. Именитые спортсмены и любители соревновались за призы народной газеты «Хыпар». Всего в состязаниях приняли участие около трёхсот спортсменов разных возрастов и категорий.
www.kettlebell.ru/
Совместный проект компании «Уральская гиря» и чемпиона мира по гиревому спорту Ивана Денисова. Серия видеороликов будет полезна не только новичкам, но и профессионалам. Упражнения, которые преподаст Иван Денисов, прекрасно подходят для занятий дома.
Подписывайтесь на наш канал и тренируйтесь под руководством чемпиона мира!
00:00 — 00:35 — жим гирей /press kettlebell
01:18 — 01:57 — толчок гирей / push kettlebell
01:58 --03:16 — упражнения для мышц ног и спины, подрыв одной гири двумя руками / exercises for feet and a back, lifting of kettlebell by two hands
03:17 — 04:36 — подрыв гири одной рукой из положения внизу
04:37 — 05:21 — заброс гири на грудь
05:39 — 06:31 — упражнения для развития мыщц ног
06:32 --07:18 приседания с гирей / knee-bends with lkettlebell
07:20 — 07:47 — тяга гири к подбородку
07:48 — 08:55 — тяга гири в наклоне
09:16 --09:50 — французский жим, стоя / french press
09:51 — 11:30 — рывок гири / kettlebell breakthrough
11:32 --12:33 — отжимание от гирь / press-up from kettlebells
12:34 — 13:01 — подъём гири на носки
Подписаться на наш канал: www.youtube.com/channel/UC3Dl6h-8xCgepX-HuOis9uw
Выступление команды Завитинского района на открытом турнире Амурской области по гиревому спорту, посвященный памяти офицера вооруженных сил РФ, кавалера ордена мужества, гвардии подполковника В.Волосатова. г.Свободный, 20.10.2018 г.
Максим Галкин высказал в кремле (в Государственном Кремлёвском Дворце) о Путине и власти.… Мы уже начали некую рубрику с Галкиным и так как в своём большинстве ролики с ним Вам что называются «заходят», то давайте хотя бы иногда, но продолжать освещать интересные моменты с ним.
0:00 — О выступлениях Галкина.
0:34 — Галкин о проблемах в стране
02:52 — Галкин про дороги России
03:32 — Про равнодушие русского народа
05:10 — Максим Галкин о Нобелевских лауреатах
06:50 — Кто уедет из России
07:49 — Галкин о надежде на царя
На самом деле юмор Галкина такого рода достоин уважения, ведь порой он благодаря как минимум таким шуточкам рискует как минимум потерять основную работу. Зачастую его юмор переходит многие границы, но пока ещё есть возможность послушать такого рода шутки, поэтому не будем себя в этом ограничивать…