Рекорд Толчок Рывок Длинный Цикл Техника Чемпион методика тренировки гиревой спорт Бенидзе Балабанов Давыдов Денисов Бенидзе Ташланов

19-23 November 2020 Saint-Petersburg
Всероссийская федерация гиревого спорта — vfgs.ru/
Day 2

Салманов VS Денисов. Рывок гири 40кг

Тренировки с гирями здесь — bit.ly/2DT5kBQ
Гиревая классика — bit.ly/2YMZbSk

Онлайн академия Ивана Денисова — kettlebellschool.com/

Официальный сайт MyProtein Russia — goo.gl/DWzV1U
Мой код на дополнительную скидку — SALM

Давно мы уже анонсировали данную зарубу, но добрались только этой осенью. Мне предстоит попробовать свои силы не просто против обычного гиревика, это будет непобедимый монстр гиревого спорта. Напомню что Ивану принадлежит не досягаемый результат в 116 подъемов двух гирь по длинному циклу. Мне же было очень интересно проверить свои силы в рывке гири весом 40кг, никогда не рвал данную гирю более 10 повторений, лично для меня главный вызов это простоять все 5 минут с этой весьма не легкой гирей. Но смогу ли я навязать хоть какую то борьбу? Вот это мы и проверим!
Атлетам предстоит выполнить максимальное кол-во рывков гири весом 40кг за 5 минут работы. Смена руки любая. Ну что же смотрим!

В целом зашло достаточно уверенно, и даже когда только взял гирю она показалась легче чем на разминке и я пошел в достаточно хорошем темпе. Но все же боялся, что со мной будет после 50 повторений, поэтому слишком не геройствовал, главное достоял до конца и не скажу что это был отказ, мог еще поработать. Для Ивана думаю это был совсем легкая прогулка. Так же так как гиря тяжелая, я работал энергозатратной техникой, то есть через большой наклон и сильную работы спины, на таком весе у меня уже плохо получалось работать корпусом и переходами, скажем так больше в силовой манере пришлось поработать.

volgogiri.ru
Волгоградская федерация гиревого спорта.

Кубок России по гиревому спорту
19-22 сентября 2019 г. г.Томск
Толчок. весовая категория до 85 кг, группа А
Усов Валерий -37
Рачинский Александр — 101
Черкашин Дмитрий — 147
Рассадин Андрей — 121
Саввинов Михаил — 102
Бахтов Илья — 93
www.girevik-online.ru

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. — скандальное и провокационное шоу с низкой социальной ответственностью!
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram: www.instagram.com/apogovorit/
Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

Смотри так же:
Профилактика — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

Рыбалка на Днестре 2020, Ловля КАРПА и КАРАСЯ на реке Днестр

#рыбалканареке #рыбалканаднестре #рыбалканакарася #караськлюет #рыбалка83региона #рыбалканареке #рыбалканакружки #рыбалкаконкурс #рыбалканакарася #рыбалка_каквижуеёяvs #рыбалканаплотву #рыбалкамихалыч#рыбалкасночевкой #рыбалка2020 #рыбалкаандропов #рыбалкаачинск #рыбалкабеларусь #рыбалкавфинляндии #рыбалкавастрахани #рыбалкавноябре #рыбалкадагестане #рыбалкаекатеринбург #рыбалказимой #рыбалкаиотдых #рыбалкалетом #рыбалкалучшеехобби #рыбалканапоплавок #рыбалканажершицы #рыбалканажмых #рыбалкаосенью #рыбалкаподъёмка #рыбалкапозднейосенью #рыбалкапомужски #рыбалкасночёвкой #рыбалкасетями #рыбалкасзайцем #рыбалкатюльку #рыбалкатроллингом #рыбалкаудалась #рыбалка13 #рыбалка63

➡️ Моя основная камера — e-katalog.link/u/QNmSx
➡️ Моя вторая камера — e-katalog.link/u/YLrUH
➡️ Экшн-камера, которой я иногда пользуюсь — e-katalog.link/u/QDMZN
➡️ Отличная компактная камера — e-katalog.link/u/E0QLA
➡️ Еще лучшая, но более дорогая e-katalog.link/u/W4PPI
➡️ Мой любимый объектив e-katalog.link/u/3410R
➡️ Отличный объектив для блога e-katalog.link/u/MWU0g

Канал Леши Дурнева:
www.youtube.com/channel/UCfNrBzcNw_7ymcDi1CK_C8w

Music by Blue Wednesday: bluewednesday.bandcamp.com
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: tele.click/ptuxerman

#студия

КАНАЛ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ НОВИНОК (Без Перезаливов)
www.youtube.com/channel/UCqTlktyMQy5Sk2lvjv-yF1w
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
ЦИФЕi вконтакте))) vk.com/public26310332
Инста www.instagram.com/cepheiempire
★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★
Помощь, на развитие творчества
киви 77772749387
paypal cephei87@gmail.com
веб мани
руб R233143573162
долл Z232242658048
ев E885952290753
тен K097667947931

КОШКИ 2019 Смешные коты приколы с котами до слез – Смешные кошки 2019 – Funny Cats
Подписывайтесь на канал в YouTube: www.youtube.com/c/SmileFunJokes
Присылайте Ваших котов к Нам в ВК и весь мир их увидит :)
Большое количество смешного видео, приколы про котов, животных, различные приколы с жизни, подборка самых смешных приколов под музыку и много много позитива дарит наш канал.
SmileFun — самые смешные видео приколы со всего света! Ставьте лайки, подписывайтесь и рассказывайте друзьям!

#коты #кошки #смешныекоты #приколыскотаим #дослез #приколы