Продолжаем разговор о дыхании при выполнении упражнений с гирями. В этом сюжете рассмотрим рывок, разложим его на фазы и определим оптимальное количество и порядок дыхательных циклов при его выполнении.

Хотите увидеть сюжет с дыханием при выполнении толчка? Поддержите нас! Сделайте репост этого видео (пост с видео) в группе вк.

vk.com/wall-118974293_108

При достижении 50 репостов мы выложим видео про дыхании в толчке.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Support ATG on Patron ➤ www.patreon.com/allthingsgym/posts
ATG Shirts

Поиск дешевых авиабилетов i.avs.io/5oqcr3

Товары, которые я выбрала на TOPTOP.RU — clck.ru/GancU
Промокод на скидку 10% и бесплатную доставку по России в TOPTOP.RU — G10

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#белый #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Смотри также:
Fake? — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

#максимгалкин#галкин#пугачева#полиция#новосибирск#концерт

ССЫЛКА НА ДОНАТ: www.donationalerts.com/r/larisashestakova

Лолита

Рыбалка на Днестре 2020, Ловля КАРПА и КАРАСЯ на реке Днестр

#рыбалканареке #рыбалканаднестре #рыбалканакарася #караськлюет #рыбалка83региона #рыбалканареке #рыбалканакружки #рыбалкаконкурс #рыбалканакарася #рыбалка_каквижуеёяvs #рыбалканаплотву #рыбалкамихалыч#рыбалкасночевкой #рыбалка2020 #рыбалкаандропов #рыбалкаачинск #рыбалкабеларусь #рыбалкавфинляндии #рыбалкавастрахани #рыбалкавноябре #рыбалкадагестане #рыбалкаекатеринбург #рыбалказимой #рыбалкаиотдых #рыбалкалетом #рыбалкалучшеехобби #рыбалканапоплавок #рыбалканажершицы #рыбалканажмых #рыбалкаосенью #рыбалкаподъёмка #рыбалкапозднейосенью #рыбалкапомужски #рыбалкасночёвкой #рыбалкасетями #рыбалкасзайцем #рыбалкатюльку #рыбалкатроллингом #рыбалкаудалась #рыбалка13 #рыбалка63

➡️ Моя основная камера — e-katalog.link/u/QNmSx
➡️ Моя вторая камера — e-katalog.link/u/YLrUH
➡️ Экшн-камера, которой я иногда пользуюсь — e-katalog.link/u/QDMZN
➡️ Отличная компактная камера — e-katalog.link/u/E0QLA
➡️ Еще лучшая, но более дорогая e-katalog.link/u/W4PPI
➡️ Мой любимый объектив e-katalog.link/u/3410R
➡️ Отличный объектив для блога e-katalog.link/u/MWU0g

Канал Леши Дурнева:
www.youtube.com/channel/UCfNrBzcNw_7ymcDi1CK_C8w

Music by Blue Wednesday: bluewednesday.bandcamp.com
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: tele.click/ptuxerman

#студия

КАНАЛ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ НОВИНОК (Без Перезаливов)
www.youtube.com/channel/UCqTlktyMQy5Sk2lvjv-yF1w
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
ЦИФЕi вконтакте))) vk.com/public26310332
Инста www.instagram.com/cepheiempire
★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★
Помощь, на развитие творчества
киви 77772749387
paypal cephei87@gmail.com
веб мани
руб R233143573162
долл Z232242658048
ев E885952290753
тен K097667947931

Provided to YouTube by Fandalism

Alone · NBSPLV

Alone

℗ NBSPLV

Released on: 2017-08-22

Auto-generated by YouTube.

Побывав в Питере я не упустил возможности познакомиться с Настей и взять у нее интервью! Она меня покорила, своими способностями! Удивляюсь гиревикам, это самые всесторонне развитые люди!!! И Настя тому подтверждение!
Помимо Интервью, мы еще провели небольшую фитнес-тренировку с гирей! Так что берите на заметку и пользуйтесь!)

Инста Насти: trainer_lazareva

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej