Crossfit Games 2020. Полный обзор

Наш новый БЕСПЛАТНЫЙ сервис на сайте кузница спорта — sportkuznica.com/Wod/

Официальный сайт MyProtein Russia — goo.gl/DWzV1U
Мой код на дополнительную скидку — SALM

Ссылки на программы:
Подготовка к соревнованиям по кроссфиту — bit.ly/2THregm
Домашние тренировки — bit.ly/2wZ3c9w
Уличные — bit.ly/2MqMi7Y

Ну что же друзья вот и закончились Crossfit Games 2020 прошли они в суровых реалиях современного мира. Crossfit Games 2020 перенесли с лета на осень по причине пандемии во всем мире, затем первая часть игр прошла онлайн, на канале есть полное видео об этом и затем пригласили всего 5 лучших девушек и 5 лучших мужчин уже в финал в Америке на знаменитое Ранчо, с которого и началась история кроссфит игр. Вспомните прошлый год Crossfit Games 2019 по 150 человек в категории команды и этот год Crossfit Games 2020 по 5 человек, буквально 3 дня все внимание кроссфит сообщества было приковано к этим 10 атлетам. С одной стороны, все круто и понятно, даже человек не совсем в теме включивший случайно видео, быстро поймет, что здесь происходит и за кого болеть. Но с другой стороны нету трибун, и нету того соперничества, нету разброса по таблице атлетов, для кроссфита я думаю такой формат плохо отражает истинную картину, чуть позже я поделюсь своим мнением о том понравились ли мне иCrossfit Games 2020. А вы пока можете написать свое мнение по поводу Crossfit Games 2020, мне будет очень интересно почитать.

Ну, а пока давайте вместе пройдемся по всем заданиям Crossfit Games 2020
Итак первое задание, скажем так переделанное и усиленное задание самых первых игр. Там было 1000 метров гребли и затем 5 раундов 25 подтягиваний и 7 швунгов 60кг для мужчин и чуть меньше 40кг для девушек. В этом же году гребли уже 1500 метров и затем 5 раундов из 10 выходов на перекладине и вот что сильно усилили — это швунги, мужчинам пришлось швунговать около 106кг, а девушкам около 65кг по 7 повторений в каждом раунде. То есть в этом году у девушек штанга тяжелее чем у мужчин на первых кроссфит играх.
На последних швунгах случилась небольшая интрига, MATHEW
FRASER не смог выполнить последнее повторение, буквально почти опустив себе штангу на спину, за ним по пятам шел JUSTIN MEDEIROS кстати открытие года в кроссфите для меня, и это его первые игры в жизни. В общем ему немного не хватило скорости на швунгах, хоть и выполнил их одним подходом, все же проиграл несколько секунд MATHEW FRASER, в принципе разбор комплексов можно было подытожить одной фразой, короче MATHEW FRASER всех разнес

Кроссфит игры 2020. Полный обзор

Скачай Storytel и проводи время с пользой и удовольствием clck.ru/MdukJ

#лучшедома: ya.cc/t/vf2yKs_DAX9VJ

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

Лолита гастроли. Ирина Шихман прокатилась с Лолитой в ее гастрольный тур и побеседовала на самые личные темы.
0:00 — Вступление
2:42 — Пишут ли гадости в Instagram?
4:33 — Можешь описать идеальный выходной?
5:41 — Как человек может начать обманывать после 15 лет совместной работы?
13:37 — Зачем вся эта история с наркотиками?
17:42 — Тебя медленно травили, чтобы убить?
26:34 — Почему у Лолиты отдельный туалет?
35:11 — Когда ты поняла, что «народность» и простота стали фирменными чертами?
37:33 — Был ли четкий момент, когда ты поняла, что хочешь перед зрителями снять грим?
40:24 — Какой главный месседж в твоих концертах?
47:27 — Почему после концертов несколько мэров покинули свои посты?
51:50 — Смотрела обращение Зеленского на Новый год?
52:44 — О поколении, которое не проявляет чувств, и политиках, которые не слышат.
59:13 — Как ты относишься к себе прошлой?
1:01:38 — О том, как поклонница выложила номер телефона в интернет.
1:05:08 — Что нового ты узнала о себе за этот год?
1:09:58 — Насколько ты была близка с отцом?
1:15:55 — Почему перестала ходить на кладбище?
1:19:05 — О трех местах, в которых развеют прах Лолиты после смерти.
1:26:31 — Кому ты звонишь, когда плохо?
1:29:35 — Зачем тебе нужен суфлер на сцене?
1:37:54 — Ты любишь ходить по врачам?
1:43:56 — Почему тебя любит молодой зритель, даже не слушая музыку?
1:46:19 — Ты боишься быть забытой?

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#лолита #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Сегодня в Европе празднуют день Святого Николая!
Это единственный малыш, который остался верен традициям!
Карловы Вары 05.12.2020
Благодарю за просмотр!

#Неформат с Михаилом Задорновым от 4 сентября 2015 в студии Юмор FM.
5:37 — разминка (письма из почты Задорнова)
6:23 — смешные объявления, названия, фразы из рекламы
12:18 — реклама
16:37 — о публичном исследовании божественной природы Путина
19:50 — о производстве камер для сжигания санкционки
22:41 — о силовой тренировке Путина и Медведева
27:06 — реклама
31:43 — об анонимном письме Владимиру Путину, миллиарде Михалкова, и отказе Путина от Боя со Стивеном Сигалом
33:37 — понесла ли Евгения Васильева достойное наказание
36:29 — об обнаглевшем Якунине
39:13 — почему праздновать День города Москвы стыдно
41:24 — реклама
46:54 — о сирийских беженцах в Европе
56:22 — реклама
1:00:48 — про штаны Михаила Саакашвили
1:01:25 — об израильской критике мультсериала «Маша и Медведь»
1:09:44 — реклама
1:13:36 — почему пугать Россию санкциями бессмысленно
1:19:31 — о визите Барака Обамы на Аляску
1:20:08 — о кандидате в президенты США Дональде Трампе
1:23:21 — реклама
1:24:52 — о визите Жерара Депардье в Беларусь к Лукашенко
1:26:42 — о фото Путина с кошкой Муркой в Хакассии, укусе Волочковой лемуром, провокационном фото Ксении Собчак
1:28:58 — об обидчивых американских туристах в Москве
1:32:51 — почему поляки ненавидят Россию
1:39:08 — реклама
1:44:58 — правда ли, что во всем виновата Америка
1:45:30 — почему с пропагандой ЗОЖа и приавильного питания растет число полных людей
1:46:18 — где найти достойного мужчину
1:46:54 — куда мы катимся
1:47:50 — какая профессия для нашей страны будет актуальной лет через 15
1:51:44 — об отношении к спиртным напиткам в России
1:54:12 — как бы сложилась жизнь всех стран, если бы пригодной для жизни на Земле осталась только Россия
1:55:13 — о премьере фильма о Вещем Олеге

➥ Подпишись на Юмор FM — goo.gl/cbi51i

➦ Мы в социальных сетях:
· ВК: goo.gl/K4c4X6
· Инстаграм: goo.gl/QqcseP
· Одноклассники: goo.gl/7DcugZ
· Твиттер: goo.gl/k4jt2u
· Facebook: goo.gl/JtQn72

Шутки шоу — goo.gl/8ogXiv

Новые и еще не устаревшие выступление самого известного пародиста России — Максима Галкина о тайных моментах, самой передаче «Жить Здорово» и её ведущей Елене Малышевой.

В видео использованы материалы с You-Tube канала автора «С Любовью К Песне»:https://www.youtube.com/user/ta195. Переходите по этой ссылке, там еще больше уникальных видео ↑↑↑

ПОТЕРЯЛА ЭЙВАНА В МОСКВЕ: youtu.be/pXehCtRrqt4
ТикТок: vm.tiktok.com/qrhr8y/ и Инста: goo.gl/NxGuKp
ПОДПИШИСЬ на Magic Pets — goo.gl/WBQw1j ▼ЖМИ▼

СОТРУДНИЧЕСТВО: adv@magic-family.ru
Наш корм Platinum: myplatinum.ru

В этом видео AMONG US В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ волшебные питомцы будут играть в игру АМОНГ АС в реальности, а не в телефоне! К ним присоединятся их друзья — улитка Герри и собака-робот Чип, чтобы игроков было семь! У каждого участника, как и в Amon Us, будет свой цвет и костюм — волшебная команда, но кто-то из них импостор, то есть предатель, который по правилам игры должен убивать участников незаметно, чтобы команде было непонятно, кто это делает! А они должны правильно угадать, кто же этот предатель и не дать ему победить, при этом выполняя различные задания в комнатах — то починить провода, то ввести правильный код, прямо как в настоящей игре Амонг Ас! У них есть специальная кнопка, нажав на которую, они репортят — вызывают голосование! В каждом голосовании питомцы могут выбрать подозреваемого и выгнать его из игры, если думают, что предатель именно он, но не всё так просто, и иногда очень трудно определить, кто предатель, особенно, если это не просто игра, а в реальной жизни с друзьями!

АНИН ИНСТАГРАМ: goo.gl/RjeFZ5
Канал Magic Family: goo.gl/OZtOql
Канал влогов: clck.ru/KcXwk
Наша школа: clck.ru/KcY28
Anny Magic: https://goo.gl/AECAZS
Anny Magic Live: goo.gl/8FZUAK
Magic Family HELP: goo.gl/4LrDht
Аня Вконтакте: http://vk.com/ilvreke

Наш адрес для посылок: 249930, Калужская обл, Мосальск, Ленина, 49, а/я 238

Provided to YouTube by Symphonic Distribution

Harvest · NBSPLV · NBSPLV

Harvest

℗ 2018 N_Bespalov

Released on: 2018-12-04

Auto-generated by YouTube.

Как БЫСТРО пожать 100 кг! Часть 1
Схема рабочая и проверенная в самых «убитых» вариантах и на самых безнадежных подопытных, от которых отказалась медицина и шаманы.

Я дам вам рецепт, но сделать за вас не смогу, ибо не врач избавляет пациента от сифилиса, а сам пациент –
дисциплинированно и аккуратно колющийся
прописанной ему хренотой. Дело врача – выбрать и показать нужный вектор терапии и пожурить шалунишку за
неразборчивость в половых связях. Впрочем, последнее не обязательно.

Вы можете применить на практике данный план, а можете смотреть чужие зарубы, мастурбируя на чужие результаты или бесконечно долго ждать, когда вас за задницу укусит геномодифицированный паук и Марвел предложит контракт.

Тем кто сможет забрать свои яйца из сумочки своей второй половинки или у мамки, и протестировать схему, дайте знать о результатах. Уверен они будут быстрее чем ваша следующая выплата по кредиту за пачку Доширака.

Всем Мир.

Программа СИЛА ТВОРОЖКА ВОТ ТУТ:
www.brinblog.ru/zhiroszhigajushhaja-programma-trenirovok/

P.S. В видео есть несколько оговорок, не стал их исправлять т.к. схема и рекомендации правильные. Например классическую пирамиду я называл обратной.

Классическая — повышение веса отягощения и уменьшение количества повторений — отлично подходит для работы «НА СИЛУ»

Обратная — Снижение веса отягощения с увеличением повторений от сета к сету — отлично подходит для работы «НА МАССУ»

Почему оговорочки в строю. Так бывает, после семинаров по 5часов на которых разбираешь тренировочные протоколы и кто-то начинает на чем-то буксовать, например на обратной пирамиде, после этого термин повторенный 100500 раз наглухо вмонтирован с диалоги.
***
— Дорогой, что тебе приготовить на ужин?
— Обратную пирамиду из блинов!
***
Большинство блогеров похожи на обратную пирамиду — понтов(объема) много — результатов (практичности применения. силовой работы) — на уровне: Если хочешь пожать — жми, если хочешь бежать — беги, а белок — это тоже еда… © Киркоров
***
— Дорогой, какая у тебя любимая поза?
— Ну вы в курсе да?

Ещё БОЛЬШЕ пользы:

===========
 Умная система Жиросжигания: «Меняю жир на силу воли»: goo.gl/AucMzA

НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:

Ярослав Брин:
Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

Даниэль Партнер:
Вконтакте: vk.com/danielpartner
Instagram: www.instagram.com/daniel.partner

======================================
Хэштеги для ЛИБИДО:
#жимлежа #какпожать100 #жим
упражнения для груди тренировка жим лежа как пожать 100 кг техника накачать грудные жим штанги лежа тренировка груди накачать грудь выжать сотку кмс по жиму техника жима лежа тренировки

The best exercise. This can only be done with kettlebell. Kettlebell Swing. Complex for the whole body.
Как тренироваться дома или на улице? Как избежать походов в спортзал? Очень просто. Для этого вам потребуется гиря и полчаса в день. В этом видео вы узнаете, почему гиря является уникальным снарядом и увидите упражнение, которое выполняется только с гирей.
#гиревой_фитнес #табата
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео — это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих www.youtube.com/watch?v=RxZNHO1ojwc
VK: vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Мой инстаграм, там я выкладываю каждодневные тренировки www.instagram.com/zhibinov_fedor/

Аккаунты спортсменов:
Ксения Дедюхина — instagram.com/kseniya_deduykhina?igshid=3xxw0..
Елизавета Бенидзе — vk.com/benidze2
Рысник Сергей — instagram.com/rysnik_sergei?igshid=z0wm6xkjr48y
Турищев Дмитрий — instagram.com/dmitryturishchev?igshid=fe95onm..
Плотников Вячеслав — instagram.com/plotnikof_viacheslav?igshid=1at..
Рябков Алексей — instagram.com/ryabkovaleksey72?igshid=dptfg8q..
Хвостов Александр instagram.com/alexanderkhvostov?igshid=1tq2u8..
Бенидзе Джони instagram.com/dzhoni_benidze?igshid=u31xvgk1h..
Бобров Владимир instagram.com/_bobrov_v_s_?igshid=1f42jrt0cajvs
Сулейманов Мовсар instagram.com/sm_32_32?igshid=tj1y205wq93f
Рассадин Андрей instagram.com/rassadin89?igshid=1mybkgsmtvego
Иван Марков — www.instagram.com/markov_ivan/
Антон Анасенко — www.instagram.com/antonanasenko/

На банку протеина — 5469 3100 1979 3484

#гиревойспорт #гири #гиря #тренировкисгирей #тренировки #толчок #рывок #двоеборье #длинныйцикл #спорт #чемпионатроссии #санктпетербург #марков #хвостов #дедюхина #бенидзе #сулейманов #рассадин #рысник