Привет, если ты задаешься вопросом, что такое рывок? Что такое толчок? Для чего нужны эти движения? Как правильно их делать?
То это видео как раз для тебя!
Не забудь подписаться на канал, поставить лайк под это видео и написать комментарий, тем самым ты помогаешь развитию канала!)
___________
Скидка на спортпит и одежду по промокоду «KSU» по ссылке: bit.ly/XUKSU
___________
Сотрудничество — ksexa1990@gmail.com
Локация instagram.com/snatchsportclub
#КсюшаГолощапова
Другие соцсети:
Instagram @ksushanicole
VK @heretonight
В экстрим-центре COOBER, прошёл мастер класс по гиревому спорту, от многократно чемпиона и рекордсмена Мира, Ивана Денисова. Иван разобрал технику, дал полезные советы спортсменам и пообещал приезжать в наш город чаще, и делиться своим опытом! Гири в массы!!!
***
28 ноября 2020г. – старт онлайн марафона Умного Атлетизма «Занимайся всегда, занимайся везде»
Особое внимание уделим гирям.
Присоединяйся!
Подробности marathon.um-atletizm.ru/
Заявки на um.atletizm@gmail.com
***
В этом видео мы запускаем сериал посвященный различным упражнениям с гирями.
Обратите внимание, что это не гиревой спорт, не силовое жонглирование и не кроссфит. Это упражнения которые вы можете использовать для решения следующих задач:
— включить их в круговую силовую интервальную тренировку (для жиросжигания или повышения локальной выносливости)
— использовать как подсобные упражнения для занятий единоборствами
— использовать как упражнения для тренировки на гипертрофию ОМВ (окислительных мышечных волокон) и ГМВ (гликолитических мышечных волокон)
***
НАШИ РЕСУРСЫ:
Магазин вкусных и полезных продуктов (иван-чай, травы, мёд, силовые тренажёры): bit.ly/2l0UQIA
Правка тела: bit.ly/36qrKp7
Наш канал в Инстаграм: bit.ly/2kRvTiJ
Группа ВКонтакте: bit.ly/2lfvFCt
Наша страница на facebook: bit.ly/2lr6IUn
Наш форум: um-atletizm.ru/ — форум для общения и место, где мы проводим марафоны
Телеграм: t.me/um_atletizm_ru — общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
НА ЧТО ИДУТ СРЕДСТВА (РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА):
— Создание приложения Умный Атлетизм
— Издание книги Умный Атлетизм
— Приобретение оборудования для съёмок
***
Соловьев подверг критике юмориста Максима Галкина. Это произошло после того, как шоумен публично вступился за Алексея Навального после выпуска передачи режиссера Тиграна Кеосаяна.
Хорошее плавание это всегда круто весело и радостно а также полезно для здоровье хоть просто в воде хоть на яхтах и лодках.
Голливудские и российские звезды, которые служили в армии
Мы выяснили, кто из знаменитостей с честью и достоинством отслужил в армии своей страны также представляем вам армейские фото знаменитостей
Тимур Батрутдинов
Комик и телеведущий был призван в армию в 2000 году, Службу Батрутдинов проходил в войсках связи.
Вадим Галыгин
По словам юмориста он с самого начала планировал сделать армейскую карьеру. Поступил в Минское высшее военное командное училище.Но буквально с 1 курса училища попал в местную команду КВН, и учеба сразу отступила на второй план. Федор Бондарчук
Он ушел в армию в 1986 году. Попал сначала в «учебку» в Красноярск, его перевели в Таманскую дивизию рядовым кавалерийского полка.
Никита Михалков
Удивительно, но даже сын самого известного советского поэта и автора Гимна СССР успел послужить. Причем Никита Сергеевич ушел в армию по собственному желанию — он считал, что должен пройти это испытание
Леонид Агутин
Музыкант служил в пограничных войсках. «Босоногий мальчик» охранял западные рубежи СССР — границу с Финляндией.
Сергей Глушко
Сергей окончил Военно-космическую академию имени Можайского в Петербурге и три года служил инженером на космодроме «Плесецк».
Григорий Лепс
Певец пошел в армию после окончания музыкального училища. Известно, что Лепс проходил службу под Хабаровском — в ремонтной роте при автомобильном заводе.
Сам Лепс мало говорит о тех годах.
Борис Моисеев
Артист проходил службу в инженерных войсках и состоял в должности электрика. Кстати, Моисеев так и не признался журналистом, в каком конкретно году это было.
Михаил Пореченков
Сложись судьба иначе, и Михаил Пореченков был бы не актером, а кадровым военным. С 1986 по 1990 год он учился в Таллинском высшем военно-политическом строительном училище.
Илья Лагутенко
Музыкант и основатель группы «Мумий Тролль» служил в ВВС Тихоокеанского флота.
Валерий Сюткин
Певец попал в армию в 1976 году. Сюткин служил в Военно-воздушных силах СССР. Он был авиамехаником в одной из частей на Дальнем Востоке.
Известно, что он начал заниматься музыкой еще до армии, а во время службы не бросал этого занятия — играл в ансамбле «Полет».
Гоша Куценко
Актер родился в Запорожье, а позже с родителями переехал во Львов. Оттуда его и забрали в армию.
Куценко вспоминал: «Служил я с 1985 по 1987 год. Мое звание — старшина запаса.
Лев Лещенко
Певец отправился в армию в 1961 году. Лещенко провел годы службы в танковых войсках Советской армии.
Сергей Зверев
Сложно поверить в то, что эпатажный артист тоже служил в армии в элитных войсках ПВО и на территории Польши. Зверев командовал взводом, а к концу службы достиг звания старший сержант.
Зверев, кстати, очень гордится своей армейской службой..
Руслан Белый
Популярный стендап-комик Руслан Белый на выступлениях часто рассказывает о временах, когда служил в армии. Комик поступил на службу сразу после учебы и за пять лет дослужился до капитана ВС РФ.
Валерий Леонтьев
Популярный российский певец Валерий Леонтьев, если верить информации в Сети, служил в ВДВ.
Валентин Юдашкин
Известный модельер несколько лет назад разработал проект формы для военнослужащих. Сам он проходил службу с 1982 по 1984 год в войсковой части №7355.
Морган Фримен
У юного Моргана была мечта детства – научиться летать на самолетах, поэтому в 1955 году он присоединился к ВВС США. Но после 4 лет службы Фримен понял, что это не его и покинул армию, начав свой актерский путь.
Элвис Пресли
Король рок-н-ролла был призван в армию США перед началом войны во Вьетнаме. Стоит отметить, что уже тогда он был весьма популярен.
Галь Гадот
Израильская актриса, известная многим по своей роли Чудо-женщины в фильмах о вселенной DC, в возрасте 18 лет отправилась исполнять свой гражданский долг в армии обороны Израиля поскольку воинская повинность там является обязательной как для мужчин, так и для женщин.
Рианна
Нет, певица не служила в армии, но в юности являлась кадетом в программе военной подготовке. На Барбадосе, откуда родом РиРи, военному ремеслу обучают и женщин.
Арнольд Шварценеггер
Дядька-легенда, отыгравший кучу брутальных ролей, служил в армии в своей родной Австрии, ведь там существовала обязательная воинская повинность, которая действует в стране до сих пор.
В то время он уже активно занимался бодибилдингом.
Чак Норрис
Будучи подростком, актер мечтал о карьере в полиции, поэтому после школы отправился служить в армию и стал военным полицейским.
Композиция «EDM Detection Mode» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500026.
Исполнитель: incompetech.com/
Подпишись на канал Папарацци ТВ
Читать дальше →
Всем привет друзья! На связи Векшито! Мы продолжаем выпускать по 2 видео в неделю. Ловите очередное!
Сегодня кто то выиграет одну тысячу рублей! А может и не выиграет…
В связи с коронавирусом не можем выходить в торговый центр но мы не оставим вас без контента и сегодня посмотрим, как школьники отвечают на школьные вопросы. Сегодня мы будем выяснять КТО УМНЕЕ?
ПРАВИЛА ШОУ:
Мы приглашаем 2 совершенно противоположных человека и они будут отвечать на вопросы школьной программы.
Ведущий, то есть Векшито, приготовил 10 вопросов по совершенно разным школьным предметам: русский язык, математика, физика, химия, история, обществознание, литература и география.
Тот, кто ответит на большее количество вопросов и даст больше ответов — объявляется победителем и получает шанс испытать фортуну и выиграть ДЕНЬГИ!
Сегодня участниками Лев и Матвей. Лев заканчивает 11 класс. Матвей закончил 9 класс. ЕГЭ через месяц, а ОГЭ отменили! Сегодня мы посмотрим на то кто из ребят лучше разбирается в простых и глупых вопросах школьной программы. Ведущий задал участникам 10 глупых вопросов из школьной программы, а вы, наши зрители сделаете свою проверку знаний!
Друзья, суть наших видео в том, чтобы посмотреть, как школьники которые сдают ОГЭ или ЕГЭ, а также студенты, которые сдают экзамены в универе дают ответы на самые простые школьные вопросы из школьной программы. А вам предстоит сделать вывод о том, как ЕГЭ и ОГЭ влияют на современную молодежь.
Вопросы в выпуске:
1) Как называются слова, сходные по звучанию и морфемному составу, но различающиеся лексическим значением?
2) Какому композитору принадлежит музыкальное произведение «Времена года»?
3) Кто этот человек? (вопрос с фото)
4) При каком князе произошло крещение Руси?
5) Чему равно выражение корень из 6 в 4 степени
6) Какой газ преобладает в земной атмосфере?
7) Что такое зигота?
8) В чем измеряется ускорение свободного падения?
9) Автор произведения «Судьба человека»?
10) Как называются вещество, состоящие из двух элементов, один из которых кислород?
10 ВОПРОСОВ. Сдаешь ЕГЭ или ОГЭ? Тогда это видео будет особенно полезным для тебя. Смотри видео и отвечай вместе с Vekshito и отвечай на вопросы!
Описание:
Счастливая и безмятежная жизнь Юлии в одночасье рушится с гибелью мужа. Привыкшая к достатку, уверенная в завтрашнем дне, всегда окруженная заботой супруга, героиня вдруг остается одна с маленькой дочкой на руках. Теперь ей придется стать сильной, жить так, как она никогда не умела и не хотела, решать проблемы, от которых всегда была защищена.За копейки Юлия устраивается на работу, которую прежде считала унизительной. Но это не спасает – денег не хватает, и героиня впадает в отчаяние. Однако внутри еще живет смутная надежда, что все когда-нибудь изменится к лучшему…
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ!!!
ШИКАРНЫЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ ДЛЯ ВАС!
СМОТРИТЕ БЕСПЛАТНО ОНЛАЙН!
_________________________________________________________________________
#мелодрамы2020
#русскиефильмы #фильмы2020
мелодрамы2020,
мелодрамы русские,
мелодрамы украина,
мелодрамы 2020 новинки русские
мелодрамы2020,
мелодрамы новинки,
мелодрамы про детей,
мелодрамы 2020 новинки,
мелодрамы про деревню,
мелодрамы аниме,
мелодрамы бесплатно,
мелодрамы бондаренко,
мелодрамы бесплатно в хорошем качестве,
мелодрамы боевики,
мелодрамы без рекламы,
мелодрамы близко к сердцу,
мелодрамы близняшки,
мелодрамы балерина,
мелодрамы 2019,
мелодрамы россия,
мелодрамы россия 1,
мелодрамы топ,
мелодрамы в деревне,
мелодрамы все,
мелодрамы все серии подряд,
мелодрамы васильки,
мелодрамы веселые,
мелодрамы в главной роли станислав бондаренко,
мелодрамы грустные,
мелодрамы где богатый влюбляется в бедную,
мелодрамы где есть дети,
мелодрамы где можно поплакать,
мелодрамы горничная,
мелодрамы года,
мелодрамы где женщина старше мужчины,
фильмы 2019 г мелодрамы,
мелодрамы 2020 г,
мелодрамы 2019 г,
мелодрамы 2020 г россия,
мелодрамы украина 2020 г,
мелодрамы новинки 2020 г,
мелодрамы 2018 г,
мелодрамы до слез, мелодрамы детективы,
мелодрамы деревенские,
мелодрамы домашний,
мелодрамы детектив,
мелодрамы деревенские 2019,
мелодрамы для всей семьи,
мелодрамы если ты меня простишь,
мелодрамы екатерина астахова,
мелодрамы елена прекрасная,
русские мелодрамы ее секрет,
русские мелодрамы,
мелодрамы новые,
мелодрамы жизненные,
мелодрамы женские секреты,
мелодрамы жена,
мелодрамы женщины,
мелодрамы злая шутка,
мелодрамы замуж за богатого,
мелодрамы замуж за бомжа,
мелодрамы замуж за старика,
мелодрамы за 2020 год,
мелодрамы интересные,
мелодрамы и комедии,
мелодрамы измена,
мелодрамы и сериалы,
мелодрамы и сериалы 2020,
мелодрамы комедии,
мелодрамы кино,
мелодрамы короткие,
мелодрамы которые стоит посмотреть,
мелодрамы комедийные,
мелодрамы комедии 2020,
мелодрамы лучшие,
мелодрамы любовь,
мелодрамы любовные,
мелодрамы любовница,
мелодрамы лабиринт,
мелодрамы легкие,
мелодрамы лучшие 2020,
мелодрамы мелодрамы,
мелодрамы мини сериалы,
мелодрамы новинки 2020,
мелодрамы новые 2020,
мелодрамы новинки русские,
мелодрамы односерийные,
мелодрамы о любви,
мелодрамы односерийные до слез,
мелодрамы онлайн,
мелодрамы односерийные 2020,
о любви мелодрамы,
о любви мелодрамы русские,
мелодрамы про любовь,
мелодрамы про богатых,
мелодрамы про любовь 2020,
мелодрамы про измену,
мелодрамы про любовь до слез,
мелодрамы российские,
мелодрамы россия 2020,
мелодрамы русские 2020,
мелодрамы русский роман,
мелодрамы русские сериалы,
мелодрамы сериалы,
мелодрамы смотреть,
мелодрамы сериалы 2020,
мелодрамы сериал,
т/с мелодрамы россия,
мелодрамы украинские,
мелодрамы украины 2020,
мелодрамы украина новинки
мелодрамы украина сериалы,
мелодрамы украина 2019 новинки односерийные,
мелодрамы украина 2020 новинки,
мелодрамы фильмы,
мелодрамы фильмы 2020,
мелодрамы фильмы про любовь,
мелодрамы фильмы топ,
мелодрамы фильмы 2020 года,
мелодрамы фильмы смотреть,
мелодрамы фильмы русские,
х ф мелодрамы односерийные,
х.ф мелодрамы,
х/ф мелодрамы русские,
см ф мелодрамы,
мелодрамы хорошие,
мелодрамы хиты,
мелодрамы художественные фильмы,
мелодрамы хорошие фильмы,
мелодрамы шикарные,
мелодрамы этим летом и навсегда,
лучшие мелодрамы этого года,
семейные мелодрамы эмма,
новые мелодрамы этого года,
мелодрамы ютуб, мелодрамы юрий батурин,
мелодрамы ювелир,
мелодрамы ютуб смотреть бесплатно,
мелодрамы ютуб 2020,
мелодрамы ютуб новинки 2020,
мелодрамы ютуб бесплатно,
НОВИНКИ 2020, мелодрамы новинки 2020, мелодрамы 2020, мелодрамы 2020 новинки, фильмы 2020 новинки, русские фильмы 2020, фильмы россия 2020, фильмы 2020 года #фильмы #смотретьфильмы #фильмы2020 #фильмыонлайн #смотретьфильмыонлайн #бесплатныефильмы #лучшиефильмы #смотретьфильмыбесплатно #смотретьлучшиефильмы #смотретьфильмы2020 #фильмыонлайнбесплатно #лучшиефильмыбесплатно #смотряфильмыонлайнбесплатно #смотретьфильмыонлайнбесплатно #фильмы2019 #лучшиефильмыонлайн #онлайнфильмы2020 #смотретьфильмыонлайн2020 #лучшиефильмыонлайнбесплатно #онлайнфильмбесплатнокачестве #фильмпро #фильмыбесплатносмотретьонлайнхорошемкачестве #лучшиефильмы2020 #фильмы2020бесплатно #смотретьфильмыбесплатно2020 #фильмы2020смотретьхорошем #фильмы2018 #фильмыhd#мелодрамы2020
#мелодрамы 2020 новинки русские
#фильмы
#Кинолюкс
#мелодрамы
#мелодрамы2020
#фильмы2020
#КиноЛюкс
