Подборка приколов из Украины 2018 | Дизель шоу - Украина на День Независимости! Приколы. Україна

Юморное видео

По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com

Подборка приколов из Украины 2018 | Дизель шоу Украина и День Независимости | Дизель cтудио

В этом выпуске мы вам покажем смешные приколы ко Дню Независимости. Губернатору под праздник нужно сделать обращение к гражданам на украинском языке, на котором он никогда не говорил. Двое украинских депутатов попались на коррупции и решили бежать из страны. Чтобы покинуть Украину, они прикинутся женщинами. Пройдут ли беглецы проверку в аэропорту? Украинец случайно попал на ракету которая улетела на Марс. Теперь Марсом рулит Украина, Илон Маск в шоке. В Национальном банке попробуют снизить курс гривны заклинаниями. Но станет только хуже.

Больше смешных видео на нашем канале:
Дизель шоу: bit.ly/ДизельШоу
Фильмы и сериалы Дизель студио: bit.ly/ФильмыСериалыДизельШоу
Дизель новости: bit.ly/ДизельНовости

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Facebook
www.facebook.com/dizelshow/
www.facebook.com/dizelstudio/
www.facebook.com/dizelshow/

Instagram
www.instagram.com/dizelstudio/

Еще больше интересного:
dizelshow.com/

НАШ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:

dizelstudio.com/

НАШИ ПРОДУКТЫ:

dizelstudio.com/ru/shows/dizelshow/
dizelstudio.com/ru/shows/dizelranok/
dizelstudio.com/ru/season/na-troih/
dizelstudio.com/ru/season/vlc/
dizelstudio.com/ru/season/medfack/
dizelstudio.com/ru/season/papanki/.

ДИЗЕЛЬ КОМАНДА:

1. bit.ly/Krytogolov
2. bit.ly/Gashenko
3. bit.ly/berezok
4. bit.ly/yamo4ka
5. bit.ly/Bulitko
6. bit.ly/smorigin
7. bit.ly/Nikishin
8. bit.ly/Pisarenko
9. bit.ly/Tankovich
10. bit.ly/Gritsuk

ДРУГИЕ НАШИ КАНАЛЫ:

bit.ly/DIZEL_SHOW
bit.ly/DIZEL_FILM_SERIAL
bit.ly/DIZEL_UA
bit.ly/PAPANKI
bit.ly/PRIKOLCHIK

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

bit.ly/DIZEL_FACEBOOK
bit.ly/DIZEL_INSTAGRAM

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО:
bit.ly/DIZEL_SAIT

По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com

Теги: #ДизельШоу #ДизельСтудио #дизель

Лайфхаки для бизнеса при получении кредита в банке

Юморное видео

ytimg.preload(https://r11---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r11---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Лайфхаки для бизнеса при получении кредита в банке — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

HARD PLAY СМОТРИТ БАЛТИМОР 447 СЕКУНД СМЕХА ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ ДЕКАБРЬ 2020

Юморное видео

15% СКИДКА НА ВСЕ КРЕСЛА ПО ПРОМОКОДУ HARDPLAY15 ШАНС ВЫИГРАТЬ ОДИН ИЗ 20 МЕГАПРИЗОВ: ВИДЕОКАРТЫ RTX3090, 3080, PLAYSTATION 5 и XBOX SERIES X!
ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ! clc.to/HARDROZ

МЕРЧ HARD PLAY ➤ hardplaystyle.ru
TELEGRAM: teleg.run/hplegion
ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/hard.inst
HARD GAMES (ИГРОВОЙ СТРИМ КАНАЛ): bit.ly/2Z94cnG
СТРАНИЦА ВК: vk.com/hard_rus
ГРУППА ВКОНТАКТЕ: vk.com/hp_legion
TIK TOK: www.tiktok.com/@hard.tk
оригинал: www.youtube.com/watch?v=OZ-WEzBE_6M
=====================================================
ПЛЕЙЛИСТ ФАН НАРЕЗОК: bit.ly/2nsSDXz
=====================================================
Смотрю видео с канала Балтимор — ЗАСМЕЯЛСЯ — ПОДПИСАЛСЯ!!! ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ I 447 СЕКУНД СМЕХА
Не забывай ставить лайк и подписываться на канал, бро!
А также нажимать на колокольчик!

HARD PLAY СМОТРИТ БАЛТИМОР 447 СЕКУНД СМЕХА ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ ДЕКАБРЬ 2020

Чернобыль сегодня: туризм, радиация, люди. Большой выпуск.

Юморное видео

Этот большой выпуск посвящен Чернобылю. С одной стороны Чернобыль — это место где произошла ужасная трагедия, а с другой — это очень популярный туристический объект, возможно один из самых популярных в Украине сейчас. И его популярность будет расти благодаря сериалу от HBO. Но сериала в выпуске будет минимум, новый большой выпуск скорее о том, что происходит в Зоне сейчас — о туризме, радиации, о современном состоянии Припяти, о новой Арке и о людях.
Мы поговорим с гидами, сталкерами, туристами, съездим на современную экскурсию в Зону, я покажу свои архивные видео из Чернобыля и Фукусимы, и некоторые уникальные кадры и фотографии, внутри разрушенного блока а также пообщаемся с Александром Купным -человеком который много раз был в “Саркофаге”.
Посмотрим на Припять и Славутич с воздуха, а также на новую Арку внутри и разберемся для чего она была построена.

Чуть больше кадров с дрона а также кадры блочного щита управления АЭС и кнопки АЗ-5 здесь youtu.be/UkfZcRVkXKA

Саундтрек этого выпуска — треки из альбома ONUKA “Vidlik”

ONUKA www.youtube.com/user/onukaofficial
ONUKA в Apple Music: itunes.apple.com/ua/artist/onuka/874860377?l=ru
Blue Wednesday: bluewednesday.bandcamp.com

Видео:

Канал Александра Купного www.youtube.com/channel/UC8qykrtgQ6sEve04wwuaRMA
Полное интервью Александра Борового www.youtube.com/watch?v=wYFMQMBfDQE
Лучший канал про ликвидацию аварии на ЧАЭС: www.youtube.com/channel/UCKmDrGEQsLmCuoPGCvQOs8g/videos

Подписаться на канал: bit.ly/Follow_Ptushkin

Канал в Телеграм :http://tele.click/ptuxerman
Портал в инстаграм: www.instagram.com/ptuxerman/

Съемка, монтаж и все остальное: ВСЕ САМ.

Техника, которой я пользуюсь:

Камеры youtu.be/8jJgNdi-u5k
Дроны youtu.be/8prqSWZ5Y60

#чернобыль #большойвыпуск

Толчок двух гирь. Техника выполнения

Юморное видео

Толчок двух гирь. Техника выполнения

Программа с гирями Kettlebell Classic — bit.ly/2YMZbSk

Начнем разбор с правильного захвата гирь, удержание и упор локтей.
И так первое что нужно освоить ваша кисть не должна быть изогнута, большой палец располагается с боку дужки а не по середине, как держат большинство, нижняя дужка упирается в предплечье и кисть с предплечьем образует прямую линию, то есть как вы видите нету излома кисти и вся нагрузка гири находится не на середине ладони, а на ее основании. Теперь обратите внимание на ошибку, видите как изогнута кисть и в свою очередь предплечье перенапряжено, то есть не расслабляется, гиря лежит на середине ладони и как бы ее заламывает, так же при данном положении теряется мощность выталкивания. А теперь я продел руку в дужку и предплечье стало более расслабленным, позиция для толчка стала более удобной и эффективной.

Один из самых ключевых моментов техники это удержание двух гирь на груди. От вас потребуется определенная подвижность и гибкость. Лично я развил данный навык удерживая две тяжелые гири на груди, просто стоим и держим сколько хватит сил, и постепенно локти у вас начнут вставать куда надо. При удержании гирь на груди, корпус чуть отведен назад, локти упираются в ваш корпус в идеале в подвздошные кости, у кого как позволит гибкость, тут главное поймать расслабление рук.

Ноги располагаем так как вам удобно рекомендуем чуть шире ширины плеч, либо на уровне, слишком широкая постановка будет не удобной.
Ногами выталкиваем гири, при этом локти с корпуса не уводим, часто можно наблюдать как при фазе подседа локти поднимаются вверх или теряют упор. Так же часто встречается такая ошибка, когда при подседе корпус слишком изгибается назад, как бы чрезмерный излом спины, от чего и само выталкивание может происходить менее эффективно, а так же могут возникать боли в позвоночнике. Подсед в ноги перед выталкиваем выполняется достаточно короткий, слишком низко не просаживаемся, от туда гири еще сложнее толкать. Сам толчок ногами короткий и достаточно резкий. Не нужно садиться медленно, нужно сработать резко вниз и резко вверх и так же обратите внимание на самом подседе стоит на всей стопе, когда идет фаза выталкивания не забудьте сработать подъемом на носки. Подсед с гирями отличается от подседа со штангой, если со штангой мы садимся максимально перпендикулярно вниз, то гири нам не позволяют сделать тоже самое, здесь подсед идет немного вперед и вниз.
При фазе удержания гирь над головой ноги полностью выпрямляем. При удержании гирь на груди стараемся что бы ноги был максимально прямыми, полного разгибания в коленных сустава нам конечно сложно добиться, но все же старайтесь что бы ноги не были слишком перенапряжены.

Далее как вы заметили выполняется как бы второй подсед под гири, он выполняется затем, что бы не дожимать гири. После того как мы вытолкнули гири с груди выполняем короткий подсед под них и резко вставляем руки. Руки в стороны не разводим фиксируем их четко вверх. Движение локтей идет не совсем через стороны, а больше как бы у вас впереди перед лицом. Вот сейчас как раз обратите внимание на ошибку работа локтей идет через стороны, а так же здесь ошибка в том, что локти находятся высоко. Для определенной задачи так тоже можно поработать в каком-нибудь быстром комплексе, где нужно выполнять быстро и мало повторений, но тут важно понимать, когда можно воспользоваться такой техникой, а когда категорически нельзя, все что выше 20 повторений такая техника вас будет просто сильно гасить со временем и плечи начнут предельно забиваться. Теперь смотрим на верную работу локтей еще раз. При сбросе гирь стараемся расслабиться и на выдохе сбрасываем гири на грудь.

Так же еще одной из важных ошибок будет некий дожим гирь, то есть мы вроде уходим под них, но руки резко вставить не можем, часто такое тоже происходит из за гибкости, такой человек просто физически не может подсесть с двумя гирями над головой хоть на 5см. Для улучшения данного положения выполняются удержания гирь над головой и легкие подседы.

Следующая ошибка на которую хотелось бы обратить внимание — это жим двух гирь или жимовой швунг (как подсобные упражнения да, конечно, но как решение соревновательной задачи нет, если говорим именно про толчок гирь.