Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге и армлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF, Москва, 04-07.10.2018 (присвоение до PRO WRPF/WEPF и Элита WAF)

WRPF
Facebook — www.facebook.com/WorldRawPL
YouTube — www.youtube.com/channel/UCV3s...
VK — vk.com/worldrawpowerlifting

Kirill Sarychev:
Youtube — www.youtube.com/kiruha101
VK — vk.com/id75184543
Facebook — www.facebook.com/kirsarychev
Instagram — instagram.com/sarychevkirill

Первенство России 2017 среди юношей и девушек по гиревому спорту, г. Калуга.
Выступления Команды Ярославской области.
gireviki-rybinska.ru/home/113-pervenstvo-rossii-sredi-yunoshey-2017

В этом ролике всё, что вы хотели узнать о ловле на поролонку: какую поролоновую рыбку выбрать, как оснастить поролонку и как на нее ловить.
9:03 Подача приманки
20:00 Как ловить в корягах
24:39 Как должна играть поролонка
33:33 Уловистый прием при проводке поролонки
42:27 Оптимальная форма поролонки. Зависимость игры приманки от ее формы.
43:27 Оснащение поролонки. Зависимость игры приманки от формы грузила. Какие грузила нужно использовать в стоячей воде, слабом и среднем течении, на струе…
48:00 Как ловить на большую поролонку с небольшим весом
1:03:05 Самая уловистая поролоновая рыбка (поролонка)
1:04:00 Лучшее средство от комаров

Снасти Андрея:
Graphiteleader Aspro GAPS-802M: ribomaniya.ru/udilishcha/spinningovye/aspro/aspro-gaps-802m/
Shimano Twinpower 20 4000PG: ribomaniya.ru/katushki/bezynertsionnye-katushki/twin-power-20/twin-power-20-4000pg/
Sunline PE Jigger ULT 4 200m 1.2: ribomaniya.ru/leski/shnury-pletenye/pe-jigger-ult-4/pe-jigger-ult-4-200m-1-2/
Поролоновая рыбка от Андрея Питерцова:
ribomaniya.ru/primanki/porolon/волжские_джиги/
Грузы-эксцентрики от Андрея Питерцова
Проводник: ribomaniya.ru/gruza/cheburashki/volzhskie-provodniki-ot-pitertsova/
Чебурашка-Pro: ribomaniya.ru/gruza/cheburashki/volzhskaya-cheburashka-pro/
Чебурашка-Pro цветная: ribomaniya.ru/gruza/cheburashki/cheburashka-pro-tsvetnaya-ot-a-pitertsova/
Шар со смещенной осью: ribomaniya.ru/gruza/cheburashki/komplekt-volzhskikh-razbornykh-cheburashek/

Страницы Андрея Питерцова в социальных сетях:
VK: vk.com/andrey_pitertsov
Facebook: www.facebook.com/piterav
Instagram: www.instagram.com/andrey_pitertsov

#джиг #поролоновая_рыбка #Питерцов

Вторая часть интервью Сергея Руднева. В ней поговорили о развити гиревого спорта в России, судействе на соревнованиях и о удаленных тренировках.
Первая часть интервью с Сергеем Рудневым-https://goo.gl/pY5NsV
Все части интервью www.youtube.com/watch?v=GnUGLz4KQlA

Церемония закрытия финала IV Национального межвузовского чемпионата «Молодые профессионалы (Ворлдскиллс Россия)»

Первенство России среди юношей 2017, г. Калуга. 7-11 февраля 2017.
Егор Демышев. Толчок гирь 24 кг 181 раз. весовая свыше 73 кг.

www.girevik-online.ru

Все подходы Коновалова Андрея на Чемпионата России ФПР по пауэрлифтингу в весовой категории свыше 120 кг. При собственном весе 160,1 кг он собрал 1190 кг с использованием однослойной экипировки. Присел 435 кг, пожал 365 кг и потянул 390 кг.

Чемпионат России по гиревому спорту 2018.Толчок по длинному циклу категория 85 Балабанов, Кичимаев, Давыдов, Гуров.

В гиревом спорте всего два основных упражнения. Но для правильного выполнения каждого из них необходимо понять и освоить десятки тонкостей и нюансов техники. Вот один элемент.

В данном видео мы разобрали основные функциональные упражнения с гирями, которые не требуют многолетней подготовки и с которыми справятся даже новички. Такие упражнения отлично укрепляют сердце, а с корректировкой питания хорошо помогают сжигать больше подкожного жира

Функциональные упражнения:
— мах гири
— мах в ноги
— свинги
— мах с приседом
— подъемы на грудь
— подъем на грудь с приседом
— толчок гири
— толчок гири с приседом
— толчок гири в сед
— русский рывок
— русский рывок в нестабильном положении
— трастеры с гирей
— выпады с гирями
— лягушка с гирей