Bench kettlebell and bench kettlebell in soldier stance. Shoulder press with kettlebell. How to build powerful shoulders? The best male exercise with kettlebell.
Как выполнять жим гири стоя? Как усложнить это упражнение? Почему так важно соблюдать технику выполнения в таком, казалось бы, простом упражнении? Ответы на эти вопросы вы найдете в этом видео. Самое важное, что вы добавите в свою копилку еще одно упражнение, значение которого сегодня незаслуженно преуменьшается. Итак! Жмём гири.
#гиревой_фитнес #табата
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео — это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Всероссийские соревнования «Мемориал памяти Бекзада Смагулова и Николая Шатова» по гиревому спорту.

Девушки.
1 помост. Ли-ди-у Дана, гиря 12 кг. В/к 53 кг. 110 подъемов (новый рекорд области).
2 помост. Богун Анастасия, гиря 12 кг. В/к 53 кг. 75 подъемов. (новый рекорд области).
3 помост. Спиридонова Алина, гиря 16 кг. В/к 58 кг. 61 подъем (новый рекорд области).

Поиск дешевых авиабилетов i.avs.io/5oqcr3

Товары, которые я выбрала на TOPTOP.RU — clck.ru/GancU
Промокод на скидку 10% и бесплатную доставку по России в TOPTOP.RU — G10

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#белый #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Смотри также:
Fake? — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

Что может произойти во время прямого эфира? Да все, что угодно. Могут упасть декорации, могут замкнуть провода и диктора ударит током. Вполне возможны любые другие технические сбои, но зрителям не это приносит удовольствие. Зритель начинает смеяться, когда ошибаются люди в кадре. Самое известное и смешное — ведущий новостей забывает выключить микрофон…

Büromaterial günstig bestellen
shop.z-trans.org/

Grüne Tee zum Abnehmen kaufen
www.sg.unex.pro/

Premium Salz online Shop
salt.unex.pro/

СМЕХBOOK | Сплошное беспокойство | Уральские пельмени

Официальный сайт:

► Сайт — ctc.ru/

► Телепрограмма — ctc.ru/programm/

► Сериалы — ctc.ru/projects/serials/

► Новости — ctc.ru/zakadrom/novosti/

Приложение СТС для iOS и Android:

► Скачать приложение — ctc.ru/apps/

Социальные сети:

► Группа VK — vk.com/ctc

► Мы в Facebook — www.facebook.com/ctc

► Мы в Twitter — twitter.com/ctc

► Наш Instagram — instagram.com/tv_ctc

► Мы в Одноклассниках — www.ok.ru/ctc

«Вечерний Киев», рубрика «Вас замовлено». Розыгрыш Евгения Папунаишвили
Дата эфира: 23 мая 2014г.

vk.com/clubberry

Ссылка на Инстаграм девушки Instagram.com/soluyan51
Здарова пацаны, меня зовут Артем Тарасов и сегодня мы проведем социальный эксперимент (пранк/prank), в котором девочка боксер притворилась новичком — ботаником и наказала бойцов ММА на ринге. Как наши бойцы будут тренировать девушку не зная кто она? Какова будет их реакция на ринге? Сможет ли Валентин Фокин с канала Вджобыватели (vJobivay) сразиться с девушкой? Все это вы узнаете посмотрев наше видео. Приятного просмотра.

Канал Солонина www.youtube.com/channel/UCW7SK_2nDWCQhQjI3L_0oRg

Наша крутая одежда tarasovmma.vsemaykishop.ru
Все пранки, зарубы, розыгрыши и просто прикольные видео на моем канале и в плейлисте:
www.youtube.com/playlist?list=PLduuN5ACoxiWyt41cegYwE0RnnAq_6rPm
Подпишись на канал, бро
www.youtube.com/channel/UCUDYVKqAW-4H2BQq1YX0hKg?sub_confirmation=1

Мой инстаграм instagram.com/artemtarasov90
Я в вк vk.com/kytjin

Тренируйтесь ММА и не только вместе со мной vk.com/fightpro

Магазин для Единоборств — СПОРТФАЙТЕР по фамилии Тарасов скидка !)
Санкт-Петербург Лиговский пр. д 3
✅наш сайт sports-fighter.ru
✅наша группа в ВК vk.com/club26273815
тел: 8-812-702-73-73

Здоровая еда с доставкой на дом growfood.pro по Фамилии Тарасов скидка!)

Мой второй канал, подпишись бро www.youtube.com/channel/UChs0IEwZswEeOwQDAMGX77Q

20 000 — Победители Рассмеши Комика 9-го сезона, часть 1-я
В сегодняшнем выпуске принимали участие: Бикасова Ольга, г. Николаев | Пазуха Елена, Клинова Ольга, г. Львов | Хомич Николай, г. Дубно | Губка Артур, г. Черновцы | Гедройц Алексей, Куванников Виталий, Гичко Кирилл г. Кременчуг | Зеньков Глеб, г. Минск

Пороблено в Украине — www.youtube.com/watch?v=fD4JIc0090g