☆Расскажите друзьям о наших видео, для этого нажмите на кнопки соцсетей выше! Общайтесь и задавайте свои #вопросы в комментариях. Следи за нашим каналом — нажми на «колокольчик». #спасибо!
#чегеваров #приколы #смешныевидео #LikeaBoss #CheGevarov
Любимая народная комедия «Джентльмены удачи», снят на киностудии «Мосфильм» в 1971 г.
Одна из самых любимых народом комедий про добряка заведующего детсадом, который как две капли похож на рецидивиста, сбежавшего из тюрьмы. Работники уголовного розыска решили воспользоваться этим сходством для розыска похищенных археологических ценностей.
Режиссер: Серый Александр
Сценаристы: Данелия Георгий Николаевич, Токарева Виктория
Композитор: Гладков Геннадий
В главных ролях: Леонов Евгений, Папанов Анатолий, Муратов Раднэр, Гарин Эраст, Фатеева Наталья, Крамаров Савелий, Олялин Николай, Шпрингфельд Павел, Соколова Любовь, Вицин Георгий Михайлович
Have a little love on a little honeymoon
You got a little dish and you got a little spoon
A little bitty house and a little bitty yard
A little bitty dog and a little bitty car.
Well, its alright to be little bitty
A little hometown or a big old city
Might as well share, might as well smile
Life goes on for a little bitty while.
В данном видео я рассказываю про базовую технику рывка гири. Стоит обратить внимание на такие основные моменты в изучении техники, как:
1. Работа ног
2. Правильный хват гири
3. Замок
4. Расслабление мышц
5. Глубокий просов наверху
6. Сброс гири
7. Прием в ноги
8. Дыхание
Если научиться соблюдать все эти тонкости, то благодаря объемным тренировкам можно выйти на очень хороший результат в рывке
Стоит понимать, что это не вся техника рывка, а только «вершина айсберга», но изучение этого даст огромный толчок в результатах и поможет в дальнейшем совершенствовать собственную технику
Также, данный вид рывка может отличаться от рывка, который преподают другие тренера. Дело в том, что у каждого спортсмена будет свой индивидуальный стиль и своя техника, поэтому не пытайтесь копировать, а обращайте внимание на основные моменты в видео и создавайте собственную технику. Удачи!
ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Кубок Амурской области по гиревому спорту. 23.11.2014 г. Мужчины, толчок ДЦ 24 кг. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json