Чемпионат России по гиревому спорту 2018.Толчок по длинному циклу категория 85 Балабанов, Кичимаев, Давыдов, Гуров.

Привет, друзья! Вот и настали страшные времена из-за коронавируса… Теперь все сидим дома… Но это не повод отчаиваться и бросать тренировки! Специально для вас я записал материал, который поможет вам тренироваться дома при наличие хотя бы одной гири. Смотрим, задаем вопросы

Для ориентации по видео прилагаю тайм-коды:
00:50 — как тренироваться дома с одной гирей
01:50 — разминка
04:11 — тренировка №1 (ноги, плечи)
04:27 — приседания с гирей за спиной
05:00 — фронтальные приседания
05:32 — трастеры с гирей
06:20 — прокачка плеч
08:30 — тренировка №2 (бицепс, трицепс, трапеция, кисти, икры)
14:53 — тренировка №3 (спина, грудь)
19:57 — заключение

Provided to YouTube by Universal Music Group

Lottery (Renegade) · K Camp

Kiss 5

℗ 2020 Interscope Records

Released on: 2020-04-24

Producer: Reazy Renegade
Studio Personnel, Mixer, Recording Engineer: Jarrod «JRod» Doyle
Studio Personnel, Mastering Engineer: Glenn Schick
Composer Lyricist: Kristopher Campbell
Composer Lyricist: Bryan Johnson

Auto-generated by YouTube.

Наша телега «Самый Сок» — bit.ly/Cok_Fun
Если ссылка не работает просто вбей в поиск @Cok_fun

#Приколы #РусскиеПриколы #ЛучшиеПриколы #УбежищеПирата

Скрытые Записи с Камер Наблюдения
Подписка на канал
www.youtube.com/channel/UCZQrA6Jnw08iF8GcFx4VDWg?view_as=subscriber

Вам знакомо чувство, что за Вами кто-то следит? Сегодня камеры наблюдения есть практически повсюду, поэтому нужно быть очень осторожным — любой ваш поступок может быть снят на видео и Вы, сами того не желая, станете новой звездой ютуба! Сейчас я покажу Вам людей, с которыми примерно так и произошло, но сперва не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропустить!

Двери
Ох уж эти прозрачные двери!

Сквозь стену
Некоторые люди умеют проходить сквозь стены, но они и сами порой не подозревают, что обладают такой сверхспособностью!

Поскользнулся
Беда не ходит одна — одно неловкое движение запустило целую череду неудач, и парень в буквальном смысле сел в лужу.

Пицца
Если Вы заказали пиццу, и Вам её доставили в целости и сохранности, это значит, что кто-то потрудился на славу!

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: djaxent@gmail.com

For copyright matters please contact us at: djaxent@gmail.com

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

При поддержке www.master-sily.ru
Кириллов Сергей Александрович родился 16 декабря 1972 года в городе Козловка (Чувашия). Мастер спорта СССР (1991) и мастер спорта России международного класса (1995) по гиревому спорту.
Победитель Кубков (1997–2002) и чемпион (1999–2003) России, призёр (1994–96, 2000, 2003), чемпион и победитель Кубков (1998, 1999, 2001, 2002, 2004) мира, рекордсмен России и одиннадцатикратный рекордсмен мира по гиревому спорту. Окончил Ленинградский военный институт физической культуры (1994).
Заслуженный тренер России (2003), заслуженный мастер спорта России (2004).
Главный тренер сборной команды России по гиревому спорту, руководитель федерации гиревого спорта Санкт-Петербурга, член Президиума ВФГС.
Вопросы задавал Валентин Егоров / www.instagram.com/valentinegorov1985/
— РАЗДЕЛЫ ВИДЕО
0:00 начало. Как пришел в гиревой спорт
4:31 ВИФК, военная служба по-спортивному
6:03 Пик спортивных результатов
6:48 звание заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера России
10:09 тренерская деятельность, поддержание спортивной формы
12:03 команда Санкт-Петербурга
18:19 приезжие спортсмены
22:00 врачебная и фармподдержка команды Санкт-Петербурга, антидопинг
24:33 Иван Марков и другие петербуржцы
29:43 сборная России
39:30 новые весовые категории
43:35 толчок длинным циклом у женщин
47:12 будущее гиревого спорта
— www.girevik-online.ru

В городе Молочанске Запорожской обл. состоялись соревнования по гиревому спорту «Кубок мэра». За медали боролись юные гиревики Мелитопольского р-на с. Константиновка, Молочанска, Отрадненская ОТГ и Токмака. Победила дружба.
На видео малдшие ребята выполняют рывок

В небольшом селе трагически гибнет молодежь. Сейчас под угрозой жизнь маленького ребенка, ведь, по мнению экстрасенсов, именно он является следующей жертвой. Оказывается, маленького Давида преследует тень. Кто или что стало причиной смерти многих людей и как спасти маленького ребенка? За дело берутся экстрасенсы-детективы.

↓ Больше полезного ниже! ↓

Смотри Экстрасенсы ведут расследование на YouTube-канале:
www.youtube.com/channel/UCl3El_01avK58a6hxbFUNRw

Самые самые шокирующие истории из жизни героев проекта Экстрасенсы ведут расследование здесь:
www.youtube.com/playlist?list=PLbsRIknZVbPr8KhPf7U_8elIH4KJz8QNt

Также:
Подпишись на YouTube-канал шоу Битва экстрасенсов: goo.gl/Rtf6Rr
Сайт шоу Битва экстрасенсов: bitva.stb.ua/
Битва экстрасенсов в Facebook: www.facebook.com/bitva.stb.ua?ref=hl

Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua
Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

Молодой военный и оказывается с отличным чувством юмора. Вышел со своим стендапом на достаточную интересную тему и качественными шутками заставил 5 раз рассмеяться. Последняя шутка про унитаз — порвала всех. Жесть! Победитель Рассмеши комика уходит с 50000 гривен.

Ссылка на канал СМЕХА, подпишись на новые выпуски — www.youtube.com/channel/UCO67ELQsXzdBm53gUoS-Orw

Bratu Art — www.youtube.com/channel/UCiel_1mZXy60XQdYEl1a3BA
Hornstromp Series — www.youtube.com/channel/UCKsrMnMibvKrQPhIpteipeg
Всем привет и сегодня я вам покажу ЧТО ПОДАРЯТ В КИТАЙСКОМ БРАВЛ СТАРС на ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ BRAWL STARS!
instagram — www.instagram.com/nikitos.show/
Сотрудничества/Реклама: s58nikita@gmail.com
Я В ВК-https://vk.com/nikitosshow2000
Please do not issue a «Copyright Strike» against the channel as it affects my channel and all previous work. If I uploaded a song or content that is yours and you want it removed, please just contact me at my business email and I will remove the whole video in less than 24 hours.