Панорамные окна представляют собой большие стеклянные конструкции, которые обеспечивают максимальное количество света и открывают широкий вид на окружающую природу. Любое панорамное окно состоит из нескольких основных компонентов:
Обычно используются многослойные стеклопакеты, состоящие из двух или трех стекол, что обеспечивает хорошую тепло- и звукоизоляцию. В зависимости от требований могут применяться такие материалы.
— Энергосберегающее стекло (с низким коэффициентом теплопередачи).
— Тонированное или зеркальное стекло для защиты от солнечного света.
— Закаленное или триплексное стекло для повышения прочности и безопасности.
Рамы панорамных окон могут быть выполнены из различных материалов:
ПВХ (пластик) — устойчив к воздействию влаги и не требует особого ухода.
Дерево обеспечивает хороший эстетический вид, однако требует регулярного ухода.
Алюминий легкий и прочный материал, часто используется в современных конструкциях.

Уплотнительные материалы обеспечивают герметичность оконной конструкции, предотвращая проникновение воздуха и влаги. Они могут быть выполнены из резины или силикона.
Фурнитура включает в себя механизмы открывания и закрывания окон (петли, замки, ручки). Она должна быть надежной и долговечной, особенно для больших панорамных конструкций.
Это могут быть подоконники, откосы и другие декоративные элементы, которые завершают внешний вид окна и помогают интегрировать его в общий интерьер.
В некоторых случаях устанавливаются дополнительные системы безопасности, такие как жалюзи или рольставни, которые помогают контролировать уровень освещения и обеспечивают приватность.
Преимущества панорамных окон.
— Обеспечивают максимальное естественное освещение.
— Создают ощущение простора и визуально увеличивают пространство.
— Предоставляют великолепные виды на окружающую природу.
Читать дальше →

Привет, друзья! Вот и настали страшные времена из-за коронавируса… Теперь все сидим дома… Но это не повод отчаиваться и бросать тренировки! Специально для вас я записал материал, который поможет вам тренироваться дома при наличие хотя бы одной гири. Смотрим, задаем вопросы

Для ориентации по видео прилагаю тайм-коды:
00:50 — как тренироваться дома с одной гирей
01:50 — разминка
04:11 — тренировка №1 (ноги, плечи)
04:27 — приседания с гирей за спиной
05:00 — фронтальные приседания
05:32 — трастеры с гирей
06:20 — прокачка плеч
08:30 — тренировка №2 (бицепс, трицепс, трапеция, кисти, икры)
14:53 — тренировка №3 (спина, грудь)
19:57 — заключение

Канал Mr. Vecher — bit.ly/2Exyxk1
КОТЫ 2019 ПРИКОЛЫ С КОШКАМИ Смешные Коты и Кошки Funny Cats 2019
Присылайте Ваших котов к Нам в ВК и весь мир их увидит :)
Большое количество смешного видео, приколы про котов, животных, различные приколы с жизни, подборка самых смешных приколов под музыку и много много позитива дарит наш канал.
SmileFun — самые смешные видео приколы со всего света! Ставьте лайки, подписывайтесь и рассказывайте друзьям!

#коты #кошки #смешныекоты #приколыскотаим #приколы

В этом выпуске участники порвали зал, Зеленского и Лысого из Квартал 95 ДО СЛЕЗ!

#рассмешикомика #лучшее #приколы #юмор #шутки #кошевой

Концерт Михаила Задорнова. Вас ждет 3 часа остроумного юмора, наблюдений из жизни и шуток Михаила Задорнова. Главные темы концерта: санкции и политика, наши чиновники и коррупция, реформа образования и русский мат, кризис и падение рубля.
Смотрите на Задор ТВ:
— Неформат с Михаилом Задорновым: www.youtube.com/playlist?list=PLF3C82E9FA53388E1
— Концерты Михаила Задорнова: www.youtube.com/playlist?list=PLMq9dPXd4COHwi1ptDF1Xn0foRRdtiENH
— Отрывки концертов Задорнова: www.youtube.com/playlist?list=PLMq9dPXd4COEdsy0IZYc1UcPbys-mRUXg
— Эстрадные номера Задорнова: www.youtube.com/playlist?list=PLMq9dPXd4COFYdqJY8h7YbxMqDSios9IR
— Вещий Олег: www.youtube.com/playlist?list=PLMq9dPXd4COH4LpR8BID9NeRDqs5rxGL7

Окна из алюминия обладают рядом ценных качеств, делающих их популярным выбором в строительстве и ремонте.
Прочность и долговечность: алюминий очень прочный материал, способный выдерживать большие нагрузки и экстремальные погодные условия. окно алюминиевое может служить десятилетиями без потери своих свойств и внешнего вида.

Устойчивость к коррозии: алюминий не ржавеет и не подвержен коррозии, что особенно важно в условиях повышенной влажности, в прибрежных районах или в регионах с агрессивной промышленной средой.
Алюминий легкий металл, что облегчает транспортировку и установку окон. Легкость также позволяет создавать окна больших размеров без увеличения нагрузки на конструкцию здания. Алюминий не горит и не поддерживает горение, что делает его безопасным материалом для использования в строительстве. Алюминий является перерабатываемым материалом, что делает его более экологичным вариантом по сравнению с некоторыми другими материалами. Алюминий легко поддается обработке, что позволяет создавать окна различных форм и размеров, а также окрашивать их в любой цвет по шкале RAL.

Это открывает широкие возможности для реализации различных дизайнерских решений.
Алюминиевые профили могут быть очень узкими, что позволяет увеличить площадь остекления и улучшить освещенность помещения. Высокая светопропускная способность: благодаря узким профилям и возможности использования больших стекол, алюминиевые окна обеспечивают максимальное проникновение естественного света в помещение.

Возможность создания сложных конструкций: из алюминия можно изготавливать прямоугольные окна, арочные, трапециевидные и другие сложные формы. Также возможно изготовление раздвижных и складных оконных систем. Простота в уходе: Алюминиевые окна не требуют сложного ухода. Их достаточно регулярно протирать влажной тряпкой.
Читать дальше →

Всем привет! В этом сюжете поговорим о том, каким требованиям должна соответствовать фиксация, и какие вспомогательные и подводящие упражнения можно использовать для ее корректировки и совершенствования.
Фиксация является определяющим элементом в таких упражнениях как толчок, рывок и длинный цикл. Именно от того, как вы зафиксируете гири над головой, зависит, будет ли засчитан подъем.

По поводу онлайн обучения пишите в группу!

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

2015 World Weightlifting Championships. men 105kg
Houston, Texas, USA
Чемпионат мира по тяжелой атлетике 2015. Мужчины свыше 105 кг
Хьюстон, Техас, США

www.iwf.net/results/results-by...

Sourse: Eurosport.ru

Первенство Европы среди юношей U-16/U-18 2016 по гиревому спорту, г. Даугавпилс (Латвия), 15-17 мая 2016 г.
girevik-online.ru/index.php/news/323-daugavpils-2016-kettlebell-sport

Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем выпуске вы увидите вторую серию нового шоу, в котором я буду соревноваться с гостями в тоннаже. Суть такова- выбираем по 3 упражнения от каждого и считаем кто сколько килограмм поднял. Как думаете кто больше поднимет Сарычев или Гога? Какие упражнения мы выбрали? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!

САРЫЧЕВ ПРОТИВ ГОГИ / КТО ПОДНИМЕТ БОЛЬШЕ?

Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
— Сотрудничество sarychevkir@ya.ru
— Ссылки на Гогу:
www.instagram.com/goga_tupuriya/?hl=ru
www.youtube.com/channel/UCd1AuI_a9hZJj-7DsWY-8Uw
——————
Ссылки на мои соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
Youtube — www.youtube.com/kiruha101
VK — vk.com/id75184543
Facebook — www.facebook.com/kirsarychev
Instagram — instagram.com/sarychevkirill
— WRPF
Facebook — www.facebook.com/WorldRawPL
VK — vk.com/worldrawpowerlifting
#гога#заруба #Сарычев