★ Друзья подпишитесь на канал, помогите расширить аудиторию!
★ Даю слово что вы не пожалеете подписавшись на канал!
★ С Уважением, Александр!
— Это Армия сынок или стальные нервы десантника!
— This is the Army son or steel nerves of the paratrooper!
★ Понравилось видео и подняло настроение? Обязательно отблагодари Лайком, а так же подпишись если ещё не подписан!
★ Друзья все выпуски подборок приколов в таком формате в этом плейлисте, заходим, смотрим, не стесняемся)))
******************************************************************** www.youtube.com/playlist?list=PLJ5T96IgB6djH6MyJqK1pGt3wiD4sQh69
********************************************************************
★Ссылки на наши Социальные сети и Мессенджеры★
Всем привет! Вы на канале «Киножурнал Ералаш». Сегодня мы представим вам новую подборку сюжетов (Ералаш Все сюжеты Саши Головина). Приятного просмотра!
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИКРЫТИЕМ Русские боевики 1080 hd, новые фильмы
еред сотрудниками ФСБ стоит непростая задача — ликвидировать крупную криминальную группировку. Для этого им самим приходится перевоплотиться в закоренелых преступников, ежеминутно балансируя между жизнью и смертью. Но операция оказывается под угрозой, когда в дело вмешивается любовь.
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ — СТАВЬ ЛАЙКИ — НЕ ПРОПУСКАЙ НОВИНКИ — #фильмы #боевик2020
Тайные ядерные хранилища, марсианская цивилизация, невероятные способности подземных животных, катакомбы под Эйфелевой башней и тоннели под Кремлём, гул земли из Кольской впадины, подземные океаны, невероятные находки, подземные города, самые грандиозные подкопы для беглецов из тюрем.
“Red Stars” («Красные Звезды»). Документальный сериал снимался в 1997-2000 годах студией «AVIAFILM”, созданной при Харьковском авиазаводе. Автор идеи и продюсер: выпускник ХАИ 1978 года Вячеслав Савин. Одной из главных заслуг Савина и гордостью «Авиафильма» остается по крупицам собранный им за долгие годы громадный киноархив по истории авиации. К сожалению, авиакатастрофа самолета Ан-140 (23 декабря 2002) в горах Ирана оборвала жизнь Вячеслава Савина. Харьков и Украина потеряли в его лице одного из ведущих историков авиации. В этой же авиакатастрофе погиб оператор-постановщик фильма Михаил Земляной.
Каждая серия фильма (из 24-х) продолжительностью 55 мин. построена на документальном рассказе о лучших образцах авиационной техники на фоне событий и фактов социально-политической жизни времени. В основу фильма положены материалы фото- и видеоархива студии, а также многочисленные документы (в том числе малоизвестные и ранее неопубликованные) из истории военно-воздушных сил бывшего СССР и стран СНГ. Фильм «Красные звезды» удостоен диплома конкурса региональных электронных средств массовой информации Украины «Золота хвиля».
CrossFit Athlete Andrea Ager performs an insane Tabata workout consisting of an array of staple CrossFit movements, and also takes a minute to chat about Tabata and CrossFit in general.
What is Tabata? 20 Seconds of sprint/work, 10 second rest, for 4 straight minutes. Tabata music lets you focus on your workout, rather than think about having to look at your watch or a timer.
Andrea Ager is listening to Tabata Songs (Tabata Timer Music) with JayBird BlueBuds X Wireless Headphones.
The Workout:
-Ring Muscle Ups
-Overhead Squats
-Box Jumps
-Toes to Bar
-Power Cleans
-Butterfly Pullups
-Kettle bell swings
-Dumbbell Thrusters
TabataSongs creates music that matches the exact timing of the Tabata Protocol
Tabata Training began in the mid 1990s. Japanese fitness researcher Dr Izumi Tabata created a HIIT (high intensity interval training) workout, using this very method. Dr Tabata proved the tabata method to draw heavily from both the aerobic and anaerobic systems, unlike most conventional workouts, which tend heavily favor one or the other.
The Tabata Interval has gained a lot of recognition throughout the Crossfit community, running community, and health clubs across the globe, for its versatility, adaptability, and positive results.
The Tabata Interval Method has proven to maximize VO2 max, while also building endurance, burning fat, and retaining muscle. Though the Tabata was not designed as a fat loss or weight loss program, it has gained a lot of recent attention in response to tabatas ability to speed up the metabolism and burn fat.
What is Crossfit? A workout program designed by Greg Glassman, which follows daily WOD (workout of the day) posts on the companys official site. CrossFit often uses tabata in their w.o.d.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Сергей Рачинский — семикратный рекордсмен книги рекордов Гиннеса рассказывает огиревом спорте, фанатом которго он является. Сергею, в том числе, принадлежит рекорд 12-часового поднятия гири. Также Сергей рачинский присел со 100-килограммовой штангой 212 раз.
Наш проект: FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома
Юмористическая программа «Фестиваль юмора и сатиры». Только лучшие из лучших в главном юмористическом фестивале года «Юморина» на телеканале «Россия»! Новые пародии, миниатюры и монологи в исполнении любимых артистов.
В шоу принимают участие: Игорь Маменко, дуэт «Новые Русские Бабки», Евгений Петросян, Юрий Аскаров, Елена Воробей, Геннадий Ветров, Владимир Винокур, Владимир Данилец и Владимир Моисеенко, Александр и Валерий Пономаренко и многие другие.
Ведущие: Николай Басков и Максим Галкин.
Япония – замечательная страна с множеством прекрасных традиций. Здесь одинаково успешно идут в ногу со временем и уважают память предков, очень, очень много трудятся и придумывают абсолютно безумные способы отдыха. Например, в Японии просто обожают розыгрыши, причем порой довольно жестокие. Культура прАнков здесь настолько развита, что существуют даже отдельные телешоу, которые записывают происходящее, а затем демонстрируют на всю страну. Да, по какой-то причине очень сдержанные в обычной жизни японцы любят смотреть, как люди попадают в максимально неловкие ситуации. Их можно понять: иногда эти пранки настолько безумные и смешные, что определенно заслуживают внимания.
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
