Дмитрий Яшанькин и его сын Юрий Яшанькин занимаются тяжелой атлетикой и на свои тренировки приглашают именитых, известных штангистов. Сегодня пройдет одновременно и рывковая и толчковая тренировка, в которой примут участие Зубова Ольга — чемпионка европы по тяжелой атлетике и Хлесткина Наталья, двукратная чемпионка европы по тяжелой атлетике. Штангистки поделятся ценными советами, учитесь тяжелой атлетике у девушек! Приятного просмотра! www.instagram.com/dmitryyashankin www.instagram.com/yuryyashankin
В этом ролике всё, что вы хотели узнать о ловле на поролонку: какую поролоновую рыбку выбрать, как оснастить поролонку и как на нее ловить.
9:03 Подача приманки
20:00 Как ловить в корягах
24:39 Как должна играть поролонка
33:33 Уловистый прием при проводке поролонки
42:27 Оптимальная форма поролонки. Зависимость игры приманки от ее формы.
43:27 Оснащение поролонки. Зависимость игры приманки от формы грузила. Какие грузила нужно использовать в стоячей воде, слабом и среднем течении, на струе…
48:00 Как ловить на большую поролонку с небольшим весом
1:03:05 Самая уловистая поролоновая рыбка (поролонка)
1:04:00 Лучшее средство от комаров
Есть гири и хочется использовать максимально интересно и эффективно с ними тренироваться? И на классику тянет, но и фитнесом хочется заняться? Тогда все просто, объединяем классические упражнения и фитнес в один крутой комплекс.
Толчок по длинному циклу — это одно из самых мощных и эффективных упражнений с гирями. Поможет разобрать это упражнение МАСТЕР СПОРТА по ГИРЕВОМУ СПОРТУ — @Егор Овсянников
Хотите потренироваться у Егора в Академии? Милости просим на занятия по гиревому спорту mosgiri.ru/
#гиревой_фитнес #кроссфит
____________________
INST: www.instagram.com/serge.kashirin
VK: vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Отвечая на просьбы, досточтимый Еше Лодой Ринпоче, в день великого буддийского праздника, посвященного Чже Цонкапе — 10 декабря с 10.00 (московского времени) даровал Учение в прямом эфире.
ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Иван Денисов Длинный цикл Якутии 2013 Чемпионат Азиатской Части России 2013 г. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Юмористическая программа «Фестиваль юмора и сатиры». Только лучшие из лучших в главном юмористическом фестивале года «Юморина» на телеканале «Россия»! Новые пародии, миниатюры и монологи в исполнении любимых артистов.
В шоу принимают участие: Игорь Маменко, дуэт «Новые Русские Бабки», Евгений Петросян, Юрий Аскаров, Елена Воробей, Геннадий Ветров, Владимир Винокур, Владимир Данилец и Владимир Моисеенко, Александр и Валерий Пономаренко и многие другие.
Ведущие: Николай Басков и Максим Галкин.