Продолжаем разговор о дыхании при выполнении упражнений с гирями. В этом сюжете рассмотрим рывок, разложим его на фазы и определим оптимальное количество и порядок дыхательных циклов при его выполнении.

Хотите увидеть сюжет с дыханием при выполнении толчка? Поддержите нас! Сделайте репост этого видео (пост с видео) в группе вк.

vk.com/wall-118974293_108

При достижении 50 репостов мы выложим видео про дыхании в толчке.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

В данном видео я демонстрирую как я разминаюсь и растягиваю перед каждой тренировкой! Желаю всем приятного просмотра!

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

BRAIN TIME ► goo.gl/hejcDo

Япония – замечательная страна с множеством прекрасных традиций. Здесь одинаково успешно идут в ногу со временем и уважают память предков, очень, очень много трудятся и придумывают абсолютно безумные способы отдыха. Например, в Японии просто обожают розыгрыши, причем порой довольно жестокие. Культура прАнков здесь настолько развита, что существуют даже отдельные телешоу, которые записывают происходящее, а затем демонстрируют на всю страну. Да, по какой-то причине очень сдержанные в обычной жизни японцы любят смотреть, как люди попадают в максимально неловкие ситуации. Их можно понять: иногда эти пранки настолько безумные и смешные, что определенно заслуживают внимания.

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

«Оборотни в погонах» в лице сотрудников ДПС обманным путём отбирают автомобиль у актрисы Марины Могилевской.

Crushing Crunchy

Группа ВК — vk.com/no_pratein
Инстаграм прАтеина — www.instagram.com/pratein_no/

ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Шикори бузи кухи — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Official music video for The Weeknd «Blinding Lights» — available everywhere now: theweeknd.co/blindinglightsYD

►Subscribe to The Weeknd on YouTube: theweeknd.co/subscribeYD

►Get exclusive merch: shop.theweeknd.com/

►Follow The Weeknd:
twitter.com/theweeknd
www.facebook.com/theweeknd
www.instagram.com/theweeknd
www.theweeknd.com
Subscribe to YouTube Music: theweeknd.co/blindinglightsYD/youtubemusic

Director: Anton Tammi

Production Company: Somesuch
Executive Producer: Saskia Whinney
Producer: Sarah Park

Director of Photography: Oliver Millar
2nd Unit DP: Devin “Daddy” Karringten
Steadicam Op: Niels Lindelien
Gaffer: Nizar Najm
Key Grip: Marlow Nunez
Production Designer: Adam William Wilson

1st AD: Kenneth Taylor

Editor: Janne Vartia

Уральские Пельмени — С тещей в санаторий — Азбука Уральских Пельменей — М (2019)
Подпишись на Пельменей ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1
Полный выпуск ►https://www.youtube.com/watch?v=y5c30GGSCCA

#уральскиепельмени #тамараигоревна #азбука_м #азбукауральскихпельменей #теща

То, что осталось за кадром! Цикл выпусков с невошедшими миниатюрами и скетчами. А также самые смешные ляпы и оговорки!

Добро пожаловать на официальный YouTube канал «Уральских Пельменей»!
Здесь вы можете смотреть онлайн бесплатно все номера, видео за кадром, вырезанное из эфира СТС, закулисные съемки, ляпы и тематические подборки с участием артистов Шоу: Дмитрий Брекоткин, Андрей Рожков, Вячеслав Мясников, Юлия Михалкова, Дмитрий Соколов, Максим Ярица, Сергей Исаев, Илана Юрьева, Александр Попов, Сергей Ершов, Ксения Корнева, Роман Постовалов, Данила Пятков, Артем Пушкин.

«Уральские Пельмени» — российское творческое объединение из Екатеринбурга, работающее в комедийном жанре. Организовано в 1993 году как команда КВН. Одна из самых популярных команд КВН, чемпионы Высшей лиги КВН 2000 года. С 2009 года «Уральские Пельмени» представляют собственное одноименное юмористическое шоу на телеканале СТС, а также ряд других юмористических проектов.

Накал эмоций во время соревнований так велик, что спортсмены, кажется, иногда выходят за пределы возможностей человека. За считанные секунды совершить несколько сальто и кувырков на минимальной высоте от пола или вскочить из неудобной позиции так быстро, как будто отключилась гравитация – и на соревнованиях можно увидеть не только такое!