kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and outdoors? Basic exercises with kettlebells.
Данное видео научит вас базовым упражнениям гиревого фитнеса. Комплекс упражнений с гирей не отнимет у вас много времени и позволит вашему телу стать красивым, сильным и здоровым. Вам понадобится не более 30 минут в день, чтобы провести эффективную тренировку дома или на улице. Гиревой фитнес — это путь к здоровью, силе и красоте!
#гиревой_фитнес
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео — это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
VK: vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Подписка на канал: goo.gl/Ks3NHA

В экстрим-центре COOBER, прошёл мастер класс по гиревому спорту, от многократно чемпиона и рекордсмена Мира, Ивана Денисова. Иван разобрал технику, дал полезные советы спортсменам и пообещал приезжать в наш город чаще, и делиться своим опытом! Гири в массы!!!

Ссылки на Ивана Денисова:
www.instagram.com/ivandenisov
www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWyYpg

МОТИВАТОР -Первые спортивный видеоблог Новосибирска: vk.com/motivator54
www.instagram.com/motivator54

Музыкальные гости третьей игры зимней серии — Диана Арберина и группа «Ночные снайперы».

ТОП 6 УГАРНЫХ ПРИКОЛОВ на Лиге Смеха. Засмеялся подписался — нереально смешно. Прозрачный Гонщик, Стояновка, Винницкие и Стадион Диброва рвут зал

Ссылка на канал СМЕХА, подпишись на новые выпуски — www.youtube.com/channel/UCO67ELQsXzdBm53gUoS-Orw

Больше смешных видео на Канале Смеха:
Безумный музыкальный батл с группой Время и Стекло | Реально ЖЕСТЬ! — www.youtube.com/watch?v=mMWsTNm5a5A
Заинька — Шекспир на свой мотив! Все хотят Настю Каменских | Лига Смеха ЛУЧШЕЕ — www.youtube.com/watch?v=geDfrk8Vlm0
РЖУ НЕ МОГУ! Мини бикини панки и Оля Поляна рвут зал | Смех до слез! — www.youtube.com/watch?v=TjlC863Cmro
Музыкальный БАТЛ Летнего Кубка! Тина Кароль в главной роли | Лига Смеха ЛУЧШЕЕ — www.youtube.com/watch?v=rIc_qOK-LRE

Канал СМЕХА — развлекательный канал на YouTube где вы сможете найти самые лучшие и смешные выступления, миниатюры, сценки, номера, шутки и приколы всех проектов студии Квартал 95. Таких проектов как: Вечерний квартал, Рассмеши комика, лига СМЕХА, Вечерний Киев и многие другие. Именно на канале СМЕХА вы сможете увидеть самые смешные моменты, наиболее качественный юмор, лучшие нарезки и подборки видео которые порвали зал и зрителей. Цель канала — подарить нашим подписчикам и зрителям хорошее настроение, смех и улыбки любым способом. Поэтому в роликах будут представлены разные жанры юмора и стили выступлений. Крутая подача, остроумные шутки, политический стеб, пародии, вся ржачная жесть за которую вы любите черный юмор, стендап (standup), сатиру, музыкальный юмор, анекдоты, в общем все, что способно вызвать улыбку и смех, но здесь вы увидите только самые угарные, ржачные и крутые фрагменты.

Ссылки на официальные каналы:
Рассмеши комика — www.youtube.com/user/RassmeshiKomika95
Вечерний Квартал — www.youtube.com/user/studiya95kvartal
Лига Смеха — www.youtube.com/channel/UC2iLEQOjbk4CJszj34NtqHg

#лигасмеха #лучшиеприколы #смешнойномер #дослез #ржака #приколы

Come and watch this stress reliever video COMPILATION of funny and scare pranks on people that can give you somehow laughs and happiness especially on what was going on in our world is right now…

i compiled it so you have long hours to watch this fun and stress reliever video… for you guys to have just a little bit of happiness we all need right now…

This links is part 2 and part 3 of more laughs…

PART 2:
youtu.be/_yvXBuvJFrc

PART 3:
youtu.be/RJeErpAtcxI

Thanks, WOW! Subscribers!!!
And I hope you enjoyed watching and more laughs to us with this compilation!!! And for those who are not yet subscribed into this channel, please do subscribe for more of this compilations…

Enjoy Watching and More Laughs…

«Credits to all the owners of the videos…

Почему молодые девчонки и зрелые женщины сходят с ума от Олега Винника? Сколько миллионов можно заработать на спаривании собак? И почему современный театр подходит не каждому зрителю? Все это смотрите в подборке приколов из Дизель Шоу!

Подписывайся и не пропускай новые выпуски Дизель шоу: bit.ly/subscribe_FunICTV

Дата эфира: 06.08.2018 г.

На троих — bit.ly/all_na_troih
DIZEL-Утро — bit.ly/all_dizel_utro
Путевая страна — bit.ly/all_putevaya_strana
Мужской клуб — bit.ly/all_cholovichyj_klub
— ЮМОР ICTV на FB — www.facebook.com/FunICTV
ЮМОР ICTV в Telegram: t.me/Fun_ICTV
Twitter ICTV — twitter.com/ictvchannel
ICTV ONLINE ictv.ua/ua/index/online

Ёлка, дети, два стола | Уральские пельмени 2020

Официальный сайт:

► Сайт — ctc.ru/

► Телепрограмма — ctc.ru/programm/

► Сериалы — ctc.ru/projects/serials/

► Новости — ctc.ru/zakadrom/novosti/

Приложение СТС для iOS и Android:

► Скачать приложение — ctc.ru/apps/

Социальные сети:

► Группа VK — vk.com/ctc

► Мы в Facebook — www.facebook.com/ctc

► Мы в Twitter — twitter.com/ctc

► Наш Instagram — instagram.com/tv_ctc

► Мы в Одноклассниках — www.ok.ru/ctc

Лучшие номера Ксении Корневой | Уральские пельмени

В этом выпуске шоу Уральские пельмени собраны самые лучшие и новые номера с участием Ксении Корневой.

Официальный сайт:

► Сайт — ctc.ru/

► Телепрограмма — ctc.ru/programm/

► Сериалы — ctc.ru/projects/serials/

► Новости — ctc.ru/zakadrom/novosti/

Приложение СТС для iOS и Android:

► Скачать приложение — ctc.ru/apps/

Социальные сети:

► Группа VK — vk.com/ctc

► Мы в Facebook — www.facebook.com/ctc

► Мы в Twitter — twitter.com/ctc

► Наш Instagram — instagram.com/tv_ctc

► Мы в Одноклассниках — www.ok.ru/ctc

Provided to YouTube by Fandalism

Alone · NBSPLV

Alone

℗ NBSPLV

Released on: 2017-08-22

Auto-generated by YouTube.