ПРИКОЛЫ 2020 НОЯБРЬ | ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ ржака до слез угар – ПРИКОЛЮХА


Приятного просмотра!

Телеграм — bit.ly/2DA05rL

Приколы 2020 Ноябрь — лучшие приколы ржака угар приколюха. Лучшие ютуб приколы 2020 за месяц новые смешные приколы и ржачные видео.

Лучшие приколы 2020 тест на психику угар!

#Приколы2020 #ЛучшиеПриколы #Приколы

Лучшие номера Ксении Корневой | Уральские пельмени


Лучшие номера Ксении Корневой | Уральские пельмени

В этом выпуске шоу Уральские пельмени собраны самые лучшие и новые номера с участием Ксении Корневой.

Официальный сайт:

► Сайт — ctc.ru/

► Телепрограмма — ctc.ru/programm/

► Сериалы — ctc.ru/projects/serials/

► Новости — ctc.ru/zakadrom/novosti/

Приложение СТС для iOS и Android:

► Скачать приложение — ctc.ru/apps/

Социальные сети:

► Группа VK — vk.com/ctc

► Мы в Facebook — www.facebook.com/ctc

► Мы в Twitter — twitter.com/ctc

► Наш Instagram — instagram.com/tv_ctc

► Мы в Одноклассниках — www.ok.ru/ctc

Я РЖАЛ ПОЛЧАСА / СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ , КОТЫ СОБАКИ И ДРУГИЕ


Любимый канал goo.gl/pz6TmJ Смешные видео с котами, собаками и другими животными вы увидите на нашем канале. Ставь лайк и подписывайся на наш канал

#petsworld #смешныеживотные #коты

20 Самых Неловких Моментов в Спорте


С вами TopFacts и в этом выпуске вы увидите самые неловкие моменты, которые происходили прямо во время спортивных соревнований. ======================================================
► Instagram @topfacts_yt (59000 ПОДПИСЧИКОВ): www.instagram.com/topfacts_yt
► ВК автора — vk.com/pr3s7ooo
► Сотрудничество — topfactscommercial@gmail.com
======================================================
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
======================================================
Спорт это не только травмы и переломы, но порой и веселые физиономии и ооочень курьезные ситуации. Я вижу, что вам очень понравилась тема про спорт, потому что наш предыдущий выпуск собрал аж целых 15 миллионов просмотров. Так что не буду вас долго подводить к теме и в сегодняшнем новом выпуске топфактс мы расскажем о самых смешных, интересных, позорных и самых неловких моментов в спорте :)

САМЫЕ СТРАШНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПРАНКИ В МИРЕ! ВЫ ДОЛЖНЫ ИХ УВИДЕТЬ


Когда именно первый раз в истории планеты человеку пришла в голову идея разыграть другого человека, доподлинно неизвестно. Но одно мы знаем точно: без розыгрышей наша жизнь была бы невероятно скучна. Хотя бы потому, что разом удалилась бы примерно половина контента на ютубе. Но не будем о грустном, лучше расскажем о том, что, на наш взгляд, самые интересные пранки – это социальные. То есть те, что проводятся над абсолютно ничего не подозревающими, случайными прохожими и посетителями заведений и общественных мест. Именно о них сегодня и пойдет речь.

Как БЫСТРО пожать 100 кг / Схема / Тренировки / Жим лежа / Упражнения Ч.1


Как БЫСТРО пожать 100 кг! Часть 1
Схема рабочая и проверенная в самых «убитых» вариантах и на самых безнадежных подопытных, от которых отказалась медицина и шаманы.

Я дам вам рецепт, но сделать за вас не смогу, ибо не врач избавляет пациента от сифилиса, а сам пациент –
дисциплинированно и аккуратно колющийся
прописанной ему хренотой. Дело врача – выбрать и показать нужный вектор терапии и пожурить шалунишку за
неразборчивость в половых связях. Впрочем, последнее не обязательно.

Вы можете применить на практике данный план, а можете смотреть чужие зарубы, мастурбируя на чужие результаты или бесконечно долго ждать, когда вас за задницу укусит геномодифицированный паук и Марвел предложит контракт.

Тем кто сможет забрать свои яйца из сумочки своей второй половинки или у мамки, и протестировать схему, дайте знать о результатах. Уверен они будут быстрее чем ваша следующая выплата по кредиту за пачку Доширака.

Всем Мир.

Программа СИЛА ТВОРОЖКА ВОТ ТУТ:
www.brinblog.ru/zhiroszhigajushhaja-programma-trenirovok/

P.S. В видео есть несколько оговорок, не стал их исправлять т.к. схема и рекомендации правильные. Например классическую пирамиду я называл обратной.

Классическая — повышение веса отягощения и уменьшение количества повторений — отлично подходит для работы «НА СИЛУ»

Обратная — Снижение веса отягощения с увеличением повторений от сета к сету — отлично подходит для работы «НА МАССУ»

Почему оговорочки в строю. Так бывает, после семинаров по 5часов на которых разбираешь тренировочные протоколы и кто-то начинает на чем-то буксовать, например на обратной пирамиде, после этого термин повторенный 100500 раз наглухо вмонтирован с диалоги.
***
— Дорогой, что тебе приготовить на ужин?
— Обратную пирамиду из блинов!
***
Большинство блогеров похожи на обратную пирамиду — понтов(объема) много — результатов (практичности применения. силовой работы) — на уровне: Если хочешь пожать — жми, если хочешь бежать — беги, а белок — это тоже еда… © Киркоров
***
— Дорогой, какая у тебя любимая поза?
— Ну вы в курсе да?

Ещё БОЛЬШЕ пользы:

===========
 Умная система Жиросжигания: «Меняю жир на силу воли»: goo.gl/AucMzA

НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:

Ярослав Брин:
Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

Даниэль Партнер:
Вконтакте: vk.com/danielpartner
Instagram: www.instagram.com/daniel.partner

======================================
Хэштеги для ЛИБИДО:
#жимлежа #какпожать100 #жим
упражнения для груди тренировка жим лежа как пожать 100 кг техника накачать грудные жим штанги лежа тренировка груди накачать грудь выжать сотку кмс по жиму техника жима лежа тренировки

Andrea Ager- CrossFit Tabata


MUSIC: tabata-songs.lnk.to/Hip-HopID
APP: tabatasongs.com/app/

CrossFit Athlete Andrea Ager performs an insane Tabata workout consisting of an array of staple CrossFit movements, and also takes a minute to chat about Tabata and CrossFit in general.

What is Tabata? 20 Seconds of sprint/work, 10 second rest, for 4 straight minutes. Tabata music lets you focus on your workout, rather than think about having to look at your watch or a timer.

Tabata Songs www.TabataSongs.com
Filmed at CrossFit LoDo, Denver, Colorado
www.CrossFitLoDo.com

Filmed by Matt Brunk
www.BrunkMedia.com

Andrea Ager is listening to Tabata Songs (Tabata Timer Music) with JayBird BlueBuds X Wireless Headphones.

The Workout:
-Ring Muscle Ups
-Overhead Squats
-Box Jumps
-Toes to Bar
-Power Cleans
-Butterfly Pullups
-Kettle bell swings
-Dumbbell Thrusters

TabataSongs creates music that matches the exact timing of the Tabata Protocol

Tabata Training began in the mid 1990s. Japanese fitness researcher Dr Izumi Tabata created a HIIT (high intensity interval training) workout, using this very method. Dr Tabata proved the tabata method to draw heavily from both the aerobic and anaerobic systems, unlike most conventional workouts, which tend heavily favor one or the other.

The Tabata Interval has gained a lot of recognition throughout the Crossfit community, running community, and health clubs across the globe, for its versatility, adaptability, and positive results.

The Tabata Interval Method has proven to maximize VO2 max, while also building endurance, burning fat, and retaining muscle. Though the Tabata was not designed as a fat loss or weight loss program, it has gained a lot of recent attention in response to tabatas ability to speed up the metabolism and burn fat.

What is Crossfit? A workout program designed by Greg Glassman, which follows daily WOD (workout of the day) posts on the companys official site. CrossFit often uses tabata in their w.o.d.

Get the Tabata Songs App:

Android-
play.google.com/store/apps/details?id=com.tabatasongs.tabataapp

iOS-
itunes.apple.com/us/app/tabata-songs/id1331843150?mt=8

ГАЛКИН в кремле высказался О ПУТИНЕ И ВЛАСТИ #2


Максим Галкин высказал в кремле (в Государственном Кремлёвском Дворце) о Путине и власти.… Мы уже начали некую рубрику с Галкиным и так как в своём большинстве ролики с ним Вам что называются «заходят», то давайте хотя бы иногда, но продолжать освещать интересные моменты с ним.

0:00 — О выступлениях Галкина.
0:34 — Галкин о проблемах в стране
02:52 — Галкин про дороги России
03:32 — Про равнодушие русского народа
05:10 — Максим Галкин о Нобелевских лауреатах
06:50 — Кто уедет из России
07:49 — Галкин о надежде на царя

На самом деле юмор Галкина такого рода достоин уважения, ведь порой он благодаря как минимум таким шуточкам рискует как минимум потерять основную работу. Зачастую его юмор переходит многие границы, но пока ещё есть возможность послушать такого рода шутки, поэтому не будем себя в этом ограничивать…

#МаксимГалкин #ЮморГалкина #Галкин