Фильм снят на средств частного инвестора без привлечения государственной поддержки.
По дороге на рыбалку заводчанин со своей подопечной из Москвы, которую ему навязало руководство с целью организации досуга, становятся свидетелями разборки в стиле 90-х. Мужчина не меняет планов и все равно едет на выбранное место. Туда же приезжают и бандиты, чтобы избавиться от трупов.
2. Если хотите увидеть продолжение истории — напишите в комментариях!
3. Если хотите поддержать наш проект — карта альфа-банка 5486 7320 5764 8503 (Андрей Евгеньевич Б.) с пометкой «благотворительность»
Актеры:
Дмитрий Белоцерковский
Марина Митрофанова
Евгений Козлов
Александр Герасимов
Вячеслав Гуливицкий
Антон Шварц
режиссер Андрей Берченко
сценарий Андрей Каштанов
продюсер Андрей Берченко, Андрей Кузьмицкий, Андрей Буриличев
оператор Михаил Вейценфельд
монтаж Андрей Берченко
художник Светлана Гарибян
При поддержке www.master-sily.ru
Кириллов Сергей Александрович родился 16 декабря 1972 года в городе Козловка (Чувашия). Мастер спорта СССР (1991) и мастер спорта России международного класса (1995) по гиревому спорту.
Победитель Кубков (1997–2002) и чемпион (1999–2003) России, призёр (1994–96, 2000, 2003), чемпион и победитель Кубков (1998, 1999, 2001, 2002, 2004) мира, рекордсмен России и одиннадцатикратный рекордсмен мира по гиревому спорту. Окончил Ленинградский военный институт физической культуры (1994).
Заслуженный тренер России (2003), заслуженный мастер спорта России (2004).
Главный тренер сборной команды России по гиревому спорту, руководитель федерации гиревого спорта Санкт-Петербурга, член Президиума ВФГС.
Вопросы задавал Валентин Егоров / www.instagram.com/valentinegorov1985/
— РАЗДЕЛЫ ВИДЕО
0:00 начало. Как пришел в гиревой спорт
4:31 ВИФК, военная служба по-спортивному
6:03 Пик спортивных результатов
6:48 звание заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера России
10:09 тренерская деятельность, поддержание спортивной формы
12:03 команда Санкт-Петербурга
18:19 приезжие спортсмены
22:00 врачебная и фармподдержка команды Санкт-Петербурга, антидопинг
24:33 Иван Марков и другие петербуржцы
29:43 сборная России
39:30 новые весовые категории
43:35 толчок длинным циклом у женщин
47:12 будущее гиревого спорта
— www.girevik-online.ru
Александр Салманов против Селиверстова Семена поборются в армейском рывке гири 32кг — 12 минут работы с любой сменой рук.
Видео и заруба выполнена при поддержке сайта кузницы спорта. Там вы найдете огромное кол-во видео упражнений, а так же несколько направлений программирования тренировок. Заглядывай не стесняйся!
Итак я тут немного вклинюсь в процесс зарубы. В общем так как я был настроен все таки побить рекорд 272 повторения от Ивана Маркова, ну или хотя бы выйти на уровень в 260 повторений. Я начал сразу в высоком темпе, думаю не буду церемониться и рванул сразу в бой! Начал 25 темпом и постепенно снижал. Начинать быстро я не боюсь, я тут подсчитал я выходил на площадку на комплексы кроссфита более 200 раз, и я знаю что могу терпеть даже в самом плохом состоянии. Ну в этот раз накрыло чуть посильнее чем на прикидке конечно… итак смотрим, далее и позже я расскажу что же случилось со мной…
Когда на таймере оставалось 5 минут, морально это было самое тяжелое состояние… то есть тебе уже крайне тяжело, а работать еще целых 5 минут! Последние 3 минуты друзья, были самые адовые, боролся не с гирей, а с желанием закончить эти мучения, не опустил ребят только потому, что обещал всем достоять до конца чего бы это мне не стоило. Вот сейчас я расскажу что же случилось со мной под концовку, гирю я взял новую не обтертую, вот ту как раз что приобрел у Ивана Денисова, абсолютно новая душка не притертая, магнезия с нее ушла если не соврать уже после пары минут работы. А к 10 минуте вообще превратилась в стекло какое то, я боялся что выроню гирю, пришлось очень сильно зажиматься и работать на мышцах. В манеже на прикидке я работал матерой гирей, и к концу 8 минут она была такой же как и в начале, по кисти абсолютно не ударила, ну я не пытаюсь как то отмазаться, может мне так кажется, просто я был уверен — что смогу больше вырвать, 246 я считаю результат не плохой, но не тот на который рассчитывал. И кстати норматив КМС 192 повторения, который я превысил, не плохо учитывая такую короткую подготовку без специализации, здесь еще большое спасибо Ивану Денисову за наставления и помощь в подготовке. Кайфанул ли я от рывка гири? Сами смотрите! Повторять пока желания не имею!
В общем с одной стороны победил в зарубе, а с другой стороны не смог исполнить задуманное, но в любом случае всем вам ребята я говорю огромное спасибо за поддержку!
2019 IWF World Championships — Men 96kg Group A — Tuesday, 24 September 2019 — Pattaya (THA)
Result Men 96kg
1. TIAN Tao — CHN — A — (180 — 230) 410
2. ELBAKH Fares Ibrahim E. H. — QAT — A — (178 — 224) 402
3. PLIESNOI Anton — GEO — A — (181 — 213) 394
4. RIVAS MOSQUERA Jhonatan — COL — A — (179 — 212) 391
5. MOUSAVIJARAHI Seyedayoob — IRI — A — (168 — 214) 382
6. SANTAVY Boady Robert — CAN — A — (170 — 210) 380
7. KHUGAEV Khetag — RUS — A — (170 — 206) 376
8. ARIAS MOSQUERA Jeyson Alonso — VEN — B — (164 — 205) 369
9. JANG Yeonhak — KOR — B — (164 — 203) 367
10. RASULBEKOV Bekdoolot — KGZ — A — (170 — 197) 367
11. LUNA MARIN Angel Jose — VEN — B — (161 — 203) 364
12. KOZEVNIKOVS Vadims — LAT — B — (158 — 206) 364
13. ILYIN Ilya — KAZ — A — (168 — 195) 363
14. KULIKOV Illia — UKR — B — (160 — 200) 360
15. SPIESS Jurgen Christian — GER — B — (160 — 200) 360
16. ARAT Ibrahim — TUR — A — (160 — 200) 360
Привет, друзья! Вот и настали страшные времена из-за коронавируса… Теперь все сидим дома… Но это не повод отчаиваться и бросать тренировки! Специально для вас я записал материал, который поможет вам тренироваться дома при наличие хотя бы одной гири. Смотрим, задаем вопросы
Для ориентации по видео прилагаю тайм-коды:
00:50 — как тренироваться дома с одной гирей
01:50 — разминка
04:11 — тренировка №1 (ноги, плечи)
04:27 — приседания с гирей за спиной
05:00 — фронтальные приседания
05:32 — трастеры с гирей
06:20 — прокачка плеч
08:30 — тренировка №2 (бицепс, трицепс, трапеция, кисти, икры)
14:53 — тренировка №3 (спина, грудь)
19:57 — заключение
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. — скандальное и провокационное шоу с низкой социальной ответственностью!
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
Представляю вашему вниманию подборку лучших приколов на ютубе 2020.
Лучшие ютуб приколы 2020 за месяц, новые смешные приколы и ржачные видео.
Ставьте лайк, пиши комменты и делись этим видео со своими друзьями
Приятного просмотра.
