В городе Молочанске Запорожской обл. состоялись соревнования по гиревому спорту «Кубок мэра». За медали боролись юные гиревики Мелитопольского р-на с. Константиновка, Молочанска, Отрадненская ОТГ и Токмака. Победила дружба.
На видео малдшие ребята выполняют рывок
Кубок России по гиревому спорту
19-22 сентября 2019 г. г.Томск
Рывок. весовая категория до 63 кг, группа А
Лаптева Мария — 76
Матвеева Елена — 132
Дедюхина Ксения — 172
Яременко Ольга — 187
Бахтова Ирина — 133
Иванова Алиса — 100 www.girevik-online.ru
Азбука Уральских Пельменей — Х — Уральские Пельмени 2020
Все выпуски «Азбуки» ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLnWvftJZpjxyd4CI3MkQ9y1deINRV0UhT
Подпишись на канал ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1
Итак, подходим к самой актуальной букве алфавита в нашей Азбуке.
Ведь именно её мы используем, когда смеёмся: Ха-Ха-Ха!
Смотрите сборник «Азбука Уральских Пельменей — Х»!
В этот выпуск вошли номера: Подарок жене на 8 марта, Депутат и деньги, Свидание вслепую, Увольнение завхоза (Директор и завхоз), Необитаемый остров, Стиральная машина, Губернатор и ёлка, Назад в будущее (ремейк Будущее в назад), Бабушки спорят
Сейчас я активно прогрессирую в толчке гирь по длинному циклу и решил, что вам будет интересна техника выполнения данного упражнения. Толчок по ДЦ — это очень мощное упражнение на все тело, которое может заменить вам целый спортзал. Можно выполнять его с легкими и тяжелыми гирями, в зависимости от желаемых результатов. Гири используют не только в гиревом спорте, но и в кроссфите, в единоборствах, на тренировках по ОФП.
Тяжелая атлетика. Чемпионат мира 2014 в Алматы, Казахстан. В попытке занять первое место трижды обновлялся мировой рекорд. Руслан Нурудинов — 239 кг, Давид Беджанян — 240 кг, Илья Ильин — 242 кг
