❤ ПОДПИШИСЬ НА НАШ ИНСТАГРАМ — ictv.fun/insta_igry
Батюшка УШЕЛ В ОТРЫВ — Все приколы с батюшкой — ЯНВАРЬ 2020 | Дизель Шоу — ЮМОР ICTV
❤ Подписывайся и не пропускай новые выпуски Дизель шоу: bit.ly/subscribe_FunICTV
Привет, друзья! Вот и настали страшные времена из-за коронавируса… Теперь все сидим дома… Но это не повод отчаиваться и бросать тренировки! Специально для вас я записал материал, который поможет вам тренироваться дома при наличие хотя бы одной гири. Смотрим, задаем вопросы
Для ориентации по видео прилагаю тайм-коды:
00:50 — как тренироваться дома с одной гирей
01:50 — разминка
04:11 — тренировка №1 (ноги, плечи)
04:27 — приседания с гирей за спиной
05:00 — фронтальные приседания
05:32 — трастеры с гирей
06:20 — прокачка плеч
08:30 — тренировка №2 (бицепс, трицепс, трапеция, кисти, икры)
14:53 — тренировка №3 (спина, грудь)
19:57 — заключение
Как бы мы не сопротивлялись, но наш мозг часто обманывает нас. К счастью, он это делает не со зла, просто так устроено наше бинокулярное зрение: смотря на один предмет, мы видим совершенно другой. Оптические иллюзии возникают из-за бессознательных ложных суждений, психологических стереотипов, и, конечно же, мастерства их авторов. В этом ролике мы постарались собрать самые удивительные и интересные иллюзии, созданные людьми, от которых в прямом смысле голова идет кругом.
00:00 — Добро пожаловать!
00:35 — Шахматный пол
01:40 — Танцы на кривых коврах
02:45 — Огромные буквы в офисе
03:46 — Странный бассейн
04:56 — Пещера с книгами
06:04 — Дом человека-паука
07:20 — Огромная маленькая статуя
08:46 — Мечта детства
10:03 — Мультяшное кафе
11:09 — Остановка с сюрпризом
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911
