Слушать «А4 — ДЕТСКИЕ ПЕСНИ» на всех платформах: band.link/a4dp

*****
Покупай новый Мерч А4 «Ламба

В новом выпуске сразу три сильнейших экстрасенса — Татьяна Ларина, Дмитрий Волхов и Юлий Котов — отправились в поселок Шингак-Куль в Башкортостане, чтобы разобраться в обстоятельствах загадочной смерти 18-летнего Айдара Абдуллина. С просьбой о помощи обратились десятки жителей этого поселка, где год назад и оборвалась жизнь юноши.

Все расследования экстрасенсов — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_fzFvg94hj04g5Yqv9jzoo

www.ntv.ru/video/click1866363/?catid=4

Предлагаю Вашему вниманию Чемпионат России по гиревому спорту 2017 года.
Группа в контакте Личный апгрейд
vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
vk.com/id285147535

instagram:
www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток www.tiktok.com/@sergey_vityaz

Марина Поплавская — ЛУЧШИЕ НОМЕРА — Годовщина #МаринаСнами — Дизель Шоу 2020
Подписывайся и не пропускай новые выпуски Дизель шоу: bit.ly/subscribe_FunICTV

Дата эфира: 20.10.2020 г.

На троих — bit.ly/all_na_troih

DIZEL-Утро — bit.ly/all_dizel_utro

Путевая страна — bit.ly/all_putevaya_strana

Мужской клуб — bit.ly/all_cholovichyj_klub

— ЮМОР ICTV на FB — www.facebook.com/FunICTV

ЮМОР ICTV в Telegram: t.me/Fun_ICTV

Twitter ICTV — twitter.com/ictvchannel

ICTV ONLINE ictv.ua/ua/index/online

#дизельшоу #маринаснами #дизель2020

Provided to YouTube by Believe SAS

Easy Living · Billie Holiday

Ive Changed My Mind A Second Time

℗ Underground Inside Records

Released on: 2017-01-27

Music Publisher: D.R
Composer: Leo Robin
Composer: Ralph Rainger

Auto-generated by YouTube.

Андрей Иванович Чемеркин (17 февраля 1972, Солнечнодольск, Изобильненский район, Ставропольский край, РСФСР, СССР) — российский тяжелоатлет. Заслуженный мастер спорта (1996). Олимпийский чемпион (1996) и бронзовый призёр (2000). Многократный чемпион и призёр мировых и европейских первенств по тяжёлой атлетике, внутрироссийских соревнований. Четырёхкратный мировой рекордсмен. Лучший спортсмен 1997 года в России. В 1997 году указом Б. Н. Ельцина награждён орденом Мужества[2]. Имеет высшее юридическое образование (Ставропольская Высшая школа милиции).
Номер карты (Сбербанк) для поддержки и развития канала:
2202 2021 5838 3509

Гиревой спорт глазами Заслуженного мастера спорта России, Заслуженного тренера России Сергея Рачинского.
0:45 Оценка гиревого спорта в России сегодня
2:45 Сколько лет в гиревом спорте
3:30 Во сколько лет надо начинать заниматься гиревым спортом?
12.30 В какое направление уходят гиревики по окончанию карьеры спортсмена
15.33 Что важнее? Психология или мышцы?
17.45 Гиревые марафоны
20.50 Какие мышцы работают в гиревом спорте
29.30 Нужны ли тренировочные сборы гиревикам
Спонсор и партнеры выпуска:
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/idkettlebellworld

#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

6-8 октября 2017 года в Полтаве состоялся Чемпионат Украины по гиревому спорт. На видео-второй день соревнований. Мужчины соревнуются в эстафете.

Первенство России среди юниоров по гиревому спорту, г. Санкт-Петербург. Группа А (сильнейших)
Илья Зарилов — 50 подъемов — 3 место.
gireviki-rybinska.ru/home/149-chempionat-rossii-po-girevomu-sportu-2020

ВЛИЯНИЕ КАРДИО ТРЕНИРОВОК НА СИЛУ И МЫШЕЧНУЮ МАССУ.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5407958/

СРАВНЕНИЕ ВЛИЯНИЯ НА ЖИРОВУЮ МАССУ ТОЛЬКО КАРДИО ИЛИ КАРДИО ДИЕТА.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200169

КАРДИО И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КОМПЕНСАЦИЯ В ОТВЕТ НА ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6230893/

ГОЛОДНОЕ КАРДИО
journals.lww.com/nsca-scj/Fulltext/2011/02000/Does_Cardio_After_an_Overnight_Fast_Maximize_Fat.3.aspx

Мой официальный сайт: lindoverstas.ru/
Умный Бодибилдинг — Базовый Курс: optimumfitness.ru/lindover_ba...
Инстаграм: www.instagram.com/lindoverstas/
ФейсБук: www.facebook.com/profile.php?id=100013861967948
ВКонтакте: vk.com/id12712379
Телеграм: t.me/lindover

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
www.wildberries.ru/brands/optimum-nutrution