Папа, Бабушка, Дедушка и Детишки выезжают на природу с палаткой — на пикничок. Дедушка торжественно поднимает свой любимый Красный Революционный Флаг, покой и благолепие… и тут на мирный лагерь обрушивается толпа безумных Рокеров, крушащих все вокруг и наводящих свои порядки. Семья вступает в борьбу за свое право на отдых…
Чемпионат России по гиревому спорту г. Санкт- Петербург. Чемпион России весовая категория свыше 85 кг МСМК Марков Иван. Толчок гирь по 32 кг 164 раза. Рывок гири 32 кг 211 раз.
#sport #National #Champion #Amazing #kettlebelllifting #Гиревойспорт #Победа
Хотите узнать, как будут выглядеть машины через пять-десять лет? Тогда смотрите наше сегодняшнее видео!
Ведущие концерны представили концепткары, воплотившие самые актуальные тенденции автомобильного рынка. Корпус из карбона, электрический двигатель, квадратный руль, светодиоды вместо фар, автопилот и цена в несколько миллионов долларов…
Как тренироваться на улице и наращивать мышечную массу? Недавно я опубликовал об этом статью в ВК (ссылка ниже). Теперь я хочу показать это наглядно. В моей тренировке будут использованы гири весом 32 и 40кг, упражнения будут выполняться в порядке сложности, от тяжелого к легкому.
22.02 2020 г. В городе Токмаке Запорожской обл. состоялись соревнования по гиревому спорту (длинный цикл у юношей и рывок у девушек). За медали в открытом Чемпионате города боролись юные гиревики Молочанска, Токмака территориальной громады с Отрадное.
На видео старшие юноши выполняют толчок по длинному циклу с гирями 12 кг, 16 кг и 24 кг