Вторая часть интервью Сергея Руднева. В ней поговорили о развити гиревого спорта в России, судействе на соревнованиях и о удаленных тренировках.
Первая часть интервью с Сергеем Рудневым-https://goo.gl/pY5NsV
Все части интервью www.youtube.com/watch?v=GnUGLz4KQlA
22.02 2020 г. В городе Токмаке Запорожской обл. состоялись соревнования по гиревому спорту (длинный цикл у юношей и рывок у девушек). За медали в открытом Чемпионате города боролись юные гиревики Молочанска, Токмака территориальной громады с Отрадное.
На видео старшие юноши выполняют толчок по длинному циклу с гирями 12 кг, 16 кг и 24 кг
Привет, скучал по жестким комплексам? тогда это видео для тебя! Одна из самых жестких и эффективных тренировок для твоих ног!
Не забудь подписаться на канал, поставить лайк под это видео и написать комментарий, тем самым ты помогаешь развитию канала!)
___________
Скидка на спортпит и одежду по промокоду «KSU» по ссылке: bit.ly/XUKSU
___________
Сотрудничество — ksexa1990@gmail.com
Как научиться выполнять толчок по длинному циклу двух гирь? Об этом нам расскажет 14-кратный чемпион мира по гиревому спорту Иван Денисов, а заодно поделится секретами своих побед. Толчок по ДЦ является самым мощным упражнением гиревого спорта и используется во многих других силовых видах, например в кроссфит. Даже некоторые бодибилдеры не брезгают этим упражнением, так как оно задействует в работу все ваше тело и дает очень высокую нагрузку.
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
Как тебе такое, Илон Маск? Украинские автомеханики создали электрокар — «Кентаврия»! Правда, во время испытаний тестировщики обнаружили несколько недостатков… Почему нельзя открывать машину, когда она на зарядке? Что на испытаниях делал батюшка? И как автомобиль достигает 155 км/час боком?! Очень смешной и вполне себе реальный сценарий уже в этом номере.
