Всем привет! В первой части данного сюжета речь пойдет о техники рывка гири, а именно о сбросе гири в замах при выполнении рывка. Во второй части отчет о том, как Леонидыч соревновался в Корее, в спортивном клубе Crossfit MAHA, его гостеприимных хозяевах и приглашение на следующий турнир туда же.
Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32
04 марта 2015 г. Чемпионат Запорожской области по прыжкам на акробатической дорожке. Потоки 3-5. В соревнованиях приняли участие команды городов Геническа, Бердянска, Энергодара, Молочанска, Мелитополя, Токмака.
Алексей Шреддер бросает вызов Андрею Сухареву по прозвищу Животное из Иркутска! Народный чемпион и неутомимый дуэлянт силовых баталий сойдется в схватке с основателем кроссфит-движения в Сибири. Шреддер уже одерживал победы над Дмитрием Кузнецовым, Александром Капраловым, Иваном Возным и Алексеем Марковым, бился в эпичных зарубах с Виктором Блудом и Александром Дубининым и добрался до финала VORTEX SPORT GRAND PRIX. Для Андрея же предстоящая битва станет дебютом на нашей арене. Зрителей ожидает схватка двух невероятно талантливых, атлетичных, выносливых, мощных и подготовленных спортсменов.
Из клуба Комета, Москва, популярный спортивный видеоблоггер АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР
VS
Главный Тренер зала Кроссфит Атлант, Мастер Спорта по народному Жиму Лёжа, Основатель движения Кроссфит в Иркутской Области и Восточной Сибири, по прозвищу «Животное из Иркутска» АНДРЕЙ СУХАРЕВ
Программа
15 подъемов штанги весом 90 кг над головой любым способом
15 становых тяг штанги весом 160 кг
15 отжиманий от брусьев с дополнительным весом 40 кг
15 строгих подъемов на бицепс штанги весом 50 кг
Удержание снарядов для прогулки фермера весом по 100 кг в течении 60 секунд
Ну что же друзья вот и закончились Crossfit Games 2020 прошли они в суровых реалиях современного мира. Crossfit Games 2020 перенесли с лета на осень по причине пандемии во всем мире, затем первая часть игр прошла онлайн, на канале есть полное видео об этом и затем пригласили всего 5 лучших девушек и 5 лучших мужчин уже в финал в Америке на знаменитое Ранчо, с которого и началась история кроссфит игр. Вспомните прошлый год Crossfit Games 2019 по 150 человек в категории команды и этот год Crossfit Games 2020 по 5 человек, буквально 3 дня все внимание кроссфит сообщества было приковано к этим 10 атлетам. С одной стороны, все круто и понятно, даже человек не совсем в теме включивший случайно видео, быстро поймет, что здесь происходит и за кого болеть. Но с другой стороны нету трибун, и нету того соперничества, нету разброса по таблице атлетов, для кроссфита я думаю такой формат плохо отражает истинную картину, чуть позже я поделюсь своим мнением о том понравились ли мне иCrossfit Games 2020. А вы пока можете написать свое мнение по поводу Crossfit Games 2020, мне будет очень интересно почитать.
Ну, а пока давайте вместе пройдемся по всем заданиям Crossfit Games 2020
Итак первое задание, скажем так переделанное и усиленное задание самых первых игр. Там было 1000 метров гребли и затем 5 раундов 25 подтягиваний и 7 швунгов 60кг для мужчин и чуть меньше 40кг для девушек. В этом же году гребли уже 1500 метров и затем 5 раундов из 10 выходов на перекладине и вот что сильно усилили — это швунги, мужчинам пришлось швунговать около 106кг, а девушкам около 65кг по 7 повторений в каждом раунде. То есть в этом году у девушек штанга тяжелее чем у мужчин на первых кроссфит играх.
На последних швунгах случилась небольшая интрига, MATHEW
FRASER не смог выполнить последнее повторение, буквально почти опустив себе штангу на спину, за ним по пятам шел JUSTIN MEDEIROS кстати открытие года в кроссфите для меня, и это его первые игры в жизни. В общем ему немного не хватило скорости на швунгах, хоть и выполнил их одним подходом, все же проиграл несколько секунд MATHEW FRASER, в принципе разбор комплексов можно было подытожить одной фразой, короче MATHEW FRASER всех разнес
mybook.io/irina/ По промокоду IRINA читай и слушай 2 недели любые книги в MyBook — крупнейшем книжном сервисе по подписке, а также активируй скидку 25% на премиум-подписку MyBook на 1 или 3 месяца
ВНИМАНИЕ! Евгения Альбац опровергла описанную Алексеем Венедиктовым ситуацию
0:00 — Вступление
1:06 — «Вера не нуждается в доказательствах»: подробности скандала с Анной Ведутой
5:26 — Было ли домогательство? Версия Анны Ведуты
17:25 — Что делать, если вы стали жертвой сексуального домогательства?
27:41 — Как отличить взаимную симпатию от харассмента?
30:22 — Сексизм в России: «женщина — красивый аксессуар рядом с мужчиной»
34:44 — Сумки и платья для Леси Рябцевой: как главный редактор «Эха Москвы» балует своих подчинённых?
40:56 — Декольте Маргариты Симоньян и при чем тут Путин?
44:48 — «По телочкам и по виски»: семья и жизнь за пределами редакции
52:26 — Приемлемые комплименты для женщины
57:34 — Служебный роман: о знакомстве с женой
1:02:04 — Многожёнство, права женщин и патриархат в России
1:05:31 — Путин сексист?
1:09:26 — Движение MeToo: женская солидарность или холивар?
1:11:00 — Отношение к феминизму
1:15:05 — Как бороться с домашним насилием? Скандал вокруг Регины Тодоренко
1:21:30 — Мужская и женская измена: есть ли разница?
1:24:03 — Для кого женщины красятся — для себя или для мужчин?
1:24:33 — Что качаем, мозги или попу?
1:25:52 — Анна Ведута — о извинениях Алексея Венедиктова
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Новые и еще не устаревшие выступление самого известного пародиста России — Максима Галкина о тайных моментах, самой передаче «Жить Здорово» и её ведущей Елене Малышевой.
В видео использованы материалы с You-Tube канала автора «С Любовью К Песне»:https://www.youtube.com/user/ta195. Переходите по этой ссылке, там еще больше уникальных видео ↑↑↑
А знаете, в чем состоит огромная сила юмора? Под хорошей шуткой можно замаскировать чистую правду. То, что не принято говорить вслух. Юмор – это настоящее оружие против несправедливости. Главное, правильно его применять.
Не так давно сразу несколько известных юмористов начали активно шутить о действующей власти. И все бы ничего, но эти шутки попали прямо в яблочко и вызвали немалый ажиотаж среди населения. Ну еще бы! Владимир Зеленский в Украине дошутился аж до президентского кресла, а чем наши комики хуже?
Иван Ургант, Максим Галкин, Павел Воля и даже Владимир Винокур. Что же на самом деле связывает этих людей?
Читать дальше →