The best exercise. This can only be done with kettlebell. Kettlebell Swing. Complex for the whole body.
Как тренироваться дома или на улице? Как избежать походов в спортзал? Очень просто. Для этого вам потребуется гиря и полчаса в день. В этом видео вы узнаете, почему гиря является уникальным снарядом и увидите упражнение, которое выполняется только с гирей.
#гиревой_фитнес #табата
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
И помните, что ваши лайки и комментарии к видео — это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________
Помочь каналу развиваться (Yandeх): 4100110684149359
Гиревой фитнес для начинающих www.youtube.com/watch?v=RxZNHO1ojwc
VK: vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin
Чемпионат Челябинской области по гиревому спорту. село Миасское Красноармейского района Челябинской области. 31 марта 2018 года. Победу в командном зачете одержала команда города Челябинска.
Школа гиревого спорта www.kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Основные сайты: www.idkbc.com,www.idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWyYpg?view_as=subscriber
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Инстаграм личный Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebellClub/
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Иван Денисов – Заслуженный мастер спорта России, 10 ти кратный чемпион мира. Абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта. Рекорды Ивана пока не удается достигнуть никому из ныне выступающих атлетов.
Имеет солидный тренерский стаж. Подготовил 4 Чемпиона мира Денис Гафаров, Ксения Дедюхина, Оксана Сарварова, Илья Ташланов! Три года работал старшим тренером сборной команды России по гиревому спорту.
Тренировки с свободными весами подходят для корректировки массы тела, восстановления после травм, набора силы, повышения выносливости, развития силовой выносливости, тренировки координационных способностей, стабилизации осанки.
Наши тренировки позволяют работать как в спортивном зале, так и на отдыхе и дома.
Рассмотрим ошибки тренировки с гирями, штангой, гантелями резинками и другими свободными снарядами.
Узнайте первыми о проведении семинаров по гиревому спорту и функциональному тренингу в России и за рубежом.
Оставляйте комментарии о том, какие видео вам бы хотелось увидеть, я и моя команда будем работать для Вас!
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Welcome to the kettlebell world!!!
The OCB (One Conscious Breath) relaxing music series helps you calm down. These music are great for relaxing, meditation, yoga, massage, learning, studying, reading, thinking, sleeping, working, dreaming, traveling, etc. Original, calming and peaceful tunes created and uploaded to YouTube.
Приколы со всех уголков планеты, которые поднимут вам настроение:)
Приколы 2020 — Самые Лучшие Приколы из Сети!
Мы собираем вам самые лучшие приколы YouTube смотрите и наслаждайтесь смейтесь, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
Дорогие зрители нашего канала, данное видео носит развлекательный характер, но в нем могут присутствовать шокирующие моменты и ненормативная лексика. Видео сделано не с целью кого-то оскорбить и унизить и не призывает вас к каким-либо действиям (не содержит призывы к насилию, жестокости и проявлению ненависти, а также совершению противозаконных действий или действий, способных нанести вред здоровью либо привести к смерти). Мы не пропагандируем причинения вреда несовершеннолетним, употребления ними алкоголя и их курения, а также злоупотребления наркотиками. Автор канала не несет ответственность за увечья и вред, полученные вами при попытке повторить увиденное. Настойчиво рекомендуем не повторять увиденное в реальной жизни.
Dear viewers of our channel, this video is entertaining, but there may be shocking moments and profanity in it. The video was not made for the purpose offend and humiliate anyone and does not call you for any actions (doesn’t contain calls for violence, cruelty and hatred, glorifying violence or promoting hate, as well as illegal actions or actions that could harm health or lead to death). We dont promote harm to minors, their use of alcohol and their smoking, or drug abuse.The author of the channel is not responsible for injuries and damages received by you when trying to repeat what you see. We strongly recommend not to repeat what you saw in this video in real life.
Уральские Пельмени — Сборник Смехбук (СМЕХBOOK) — По семейным обстоятельствам
Афиша и билеты на Шоу «Уральские Пельмени» ►http://pelmeny.net
Подпишись на Пельменей ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1
Добро пожаловать на официальный YouTube канал «Уральских Пельменей»!
Здесь вы можете смотреть онлайн бесплатно все номера, видео за кадром, вырезанное из эфира СТС, закулисные съемки, ляпы и тематические подборки с участием артистов Шоу: Дмитрий Брекоткин, Андрей Рожков, Вячеслав Мясников, Юлия Михалкова, Дмитрий Соколов, Максим Ярица, Сергей Исаев, Илана Юрьева, Александр Попов, Сергей Ершов, Ксения Корнева, Роман Постовалов, Данила Пятков, Артем Пушкин.
«Уральские Пельмени» — российское творческое объединение из Екатеринбурга, работающее в комедийном жанре. Организовано в 1993 году как команда КВН. Одна из самых популярных команд КВН, чемпионы Высшей лиги КВН 2000 года. С 2009 года «Уральские Пельмени» представляют собственное одноименное юмористическое шоу на телеканале СТС, а также ряд других юмористических проектов.
Максим Галкин расскажет, как построен его день на самоизоляции и какой песней он поздравлял Лайму Вайкуле с днем рождения. А еще наш гость поменяется ртами с Иваном Ургантом в специальной игре.