В этом сюжете вы услышите очередную «сказку» Леонидыча о том, как и почему он начал заниматься гиревым спортом и как прошел путь от нуля до мастера.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Третье видео из цикла Режимы работы.
Динамический метод выполнения упражнений один из самых простых и он же является базовым для всех видов спорта.
Соревнования по гиревому спорту проходят на kettlebellathlete.com/competitions
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

История г.Молочанска в фоторграфиях

ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Актуальная тема. Андрей Рассадин, Сергей Любимский — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

►Скидка на спортпит по промокоду «BLUD» по ссылке
bit.ly/3il2JQF
———————————
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, где вы узнаете как накачать предплечья и сделать хват стальным. Также увидите как развивать мелкую моторику. Смотрите видео до конца и узнаете как предать брутальный вид рукам. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #хват #предплечья
— Мои:
►Тик-ток — vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм — www.instagram.com/victorblud
►Телеграм — teleg.run/victorblud
► ВК — vk.com/victorblud
►Фейсбук — www.facebook.com/v1ctorblud/
►На зубочистки-5536910011007509
►Магазин — www.instagram.com/v.bludshop/
►Сайт магазина — blud.shop/blud

Юноши. 1-2 помост. Гири 8 кг. В/к св.43 кг. 2 помост. Нешин Александр. Толчок: 88 раз.
Юноши. 3-4 помост. Гири 12 кг. В/к 53 кг. 4 помост. Мельников Егор. Толчок: 73 раза.

Представляю вашему вниманию подборку лучших приколов на ютубе 2020.
Лучшие ютуб приколы 2020 за месяц, новые смешные приколы и ржачные видео.
Ставьте лайк, пиши комменты и делись этим видео со своими друзьями
Приятного просмотра.

Канал Mr. Vecher — bit.ly/2Exyxk1
КОТЫ 2019 ПРИКОЛЫ С КОШКАМИ Смешные Коты и Кошки Funny Cats 2019
Присылайте Ваших котов к Нам в ВК и весь мир их увидит :)
Большое количество смешного видео, приколы про котов, животных, различные приколы с жизни, подборка самых смешных приколов под музыку и много много позитива дарит наш канал.
SmileFun — самые смешные видео приколы со всего света! Ставьте лайки, подписывайтесь и рассказывайте друзьям!

#коты #кошки #смешныекоты #приколыскотаим #приколы

Привет, если ты искал как правильно делать рывок гири? и вообще хотел по ближе познакомиться с этим снарядом, то в этом ролике я и Иван Денисов тебе об этом расскажем!)

Не забудь подписаться на канал, поставить лайк под это видео и написать комментарий, тем самым ты помогаешь развитию канала!)
___________
Скидка на спортпит и одежду по промокоду «KSU» по ссылке: bit.ly/XUKSU
___________
Сотрудничество — ksexa1990@gmail.com

Другие соцсети:
Instagram: www.instagram.com/ksushanicole
VK @heretonight

Канал Ивана Денисова: www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWyYpg

Инстаграм Ивана Денисова: www.instagram.com/ivandenisov

#КсюшаГолощапова #Голощапова #гири #ИванДенисов

Максим Галкин прошел обследование в поликлинике.
Просто шок от диагнозов врачей…
Спасибо за просмотр!
Мы все сталкиваемся с подобным…