Обзор Чемпионата России по гиревому спорту 2020 !

Юморное видео

Мой инстаграм, там я выкладываю каждодневные тренировки www.instagram.com/zhibinov_fedor/

Аккаунты спортсменов:
Ксения Дедюхина — instagram.com/kseniya_deduykhina?igshid=3xxw0..
Елизавета Бенидзе — vk.com/benidze2
Рысник Сергей — instagram.com/rysnik_sergei?igshid=z0wm6xkjr48y
Турищев Дмитрий — instagram.com/dmitryturishchev?igshid=fe95onm..
Плотников Вячеслав — instagram.com/plotnikof_viacheslav?igshid=1at..
Рябков Алексей — instagram.com/ryabkovaleksey72?igshid=dptfg8q..
Хвостов Александр instagram.com/alexanderkhvostov?igshid=1tq2u8..
Бенидзе Джони instagram.com/dzhoni_benidze?igshid=u31xvgk1h..
Бобров Владимир instagram.com/_bobrov_v_s_?igshid=1f42jrt0cajvs
Сулейманов Мовсар instagram.com/sm_32_32?igshid=tj1y205wq93f
Рассадин Андрей instagram.com/rassadin89?igshid=1mybkgsmtvego
Иван Марков — www.instagram.com/markov_ivan/
Антон Анасенко — www.instagram.com/antonanasenko/

На банку протеина — 5469 3100 1979 3484

#гиревойспорт #гири #гиря #тренировкисгирей #тренировки #толчок #рывок #двоеборье #длинныйцикл #спорт #чемпионатроссии #санктпетербург #марков #хвостов #дедюхина #бенидзе #сулейманов #рассадин #рысник

Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка упражнения № 1-4

Юморное видео

***
28 ноября 2020г. – старт онлайн марафона Умного Атлетизма «Занимайся всегда, занимайся везде»
Особое внимание уделим гирям.
Присоединяйся!
Подробности marathon.um-atletizm.ru/

Заявки на um.atletizm@gmail.com
***

В этом видео мы запускаем сериал посвященный различным упражнениям с гирями.
Обратите внимание, что это не гиревой спорт, не силовое жонглирование и не кроссфит. Это упражнения которые вы можете использовать для решения следующих задач:
— включить их в круговую силовую интервальную тренировку (для жиросжигания или повышения локальной выносливости)
— использовать как подсобные упражнения для занятий единоборствами
— использовать как упражнения для тренировки на гипертрофию ОМВ (окислительных мышечных волокон) и ГМВ (гликолитических мышечных волокон)

***
По вопросам сотрудничества: spaspower@gmail.com
***
РУКИ КАК ТИСКИ — bit.ly/2Wudw1U
ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС — bit.ly/2BVk7J3
Гири — bit.ly/31U0ThH
ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ — bit.ly/2BVjWxn
АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ — bit.ly/2Jz4IST
УПРАЖНЕНИЯ — bit.ly/36gEwpP
СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА — bit.ly/2MXuH8B
СТРИМЫ — bit.ly/32qMZUu
Вебинары — базовый цикл — bit.ly/2Pwsl2y
БЕСЕДА «ПО ДУШАМ» — bit.ly/32YIEZR
ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ!!! — bit.ly/2Nnny0p
СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ — bit.ly/2NsxllS
РАЗМИНКА И ЗАМИНКА — bit.ly/36gt0uL
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА — bit.ly/31X2hQB
УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ — bit.ly/2PyXx0T
СТАТО-ДИНАМИКА\ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ ВОЛОКНА — bit.ly/2pdJCCR
ДИНАМИКА \ ТРЕНИРОВКА ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН — bit.ly/34ePnPu
ВЫНОСЛИВОСТЬ — bit.ly/2JByiaC
ПИТАНИЕ И РЕЦЕПТЫ — bit.ly/2Px1bZ8
РАССУЖДАЛКИ — bit.ly/2JA76Jj

***
НАШИ РЕСУРСЫ:
Магазин вкусных и полезных продуктов (иван-чай, травы, мёд, силовые тренажёры): bit.ly/2l0UQIA
Правка тела: bit.ly/36qrKp7
Наш канал в Инстаграм: bit.ly/2kRvTiJ
Группа ВКонтакте: bit.ly/2lfvFCt
Наша страница на facebook: bit.ly/2lr6IUn
Наш форум: um-atletizm.ru/ — форум для общения и место, где мы проводим марафоны
Телеграм: t.me/um_atletizm_ru — общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное

***
Помочь любимому каналу:
1. www.donationalerts.com/r/smartathlete
2. Сбербанк — НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА: 5469 3800 7756 9431
3. яндекс-кошелек: 410012924539229
4. PayPal: bit.ly/2mnOK5T

НА ЧТО ИДУТ СРЕДСТВА (РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА):
— Создание приложения Умный Атлетизм
— Издание книги Умный Атлетизм
— Приобретение оборудования для съёмок
***

РЖУ НЕ МОГУ! Мини бикини панки и Оля Поляна рвут зал | Смех до слез!

Юморное видео

Одна из самых необычных, оригинальных и крутых команд в новом сезоне Лиги Смеха, которая по большей части демонстрирует экспериментальный юмор, команда «Мини панки»! Оля Полякова, а точнее Оля Поляна вписалась хорошо в эту компанию да еще и прихватила усиление в виде «Мини бикини панки» — сексуальные девочки в бикини на сцене, но и с юмором у них все в порядке. Убойные миниатюры, ржачные шутки, бомж танцует контемп — все это в этом выступлении мини панков на сцене Лиги Смеха 2017 3 сезона.

Ссылка на канал СМЕХА, подпишись на новые выпуски — www.youtube.com/channel/UCO67ELQsXzdBm53gUoS-Orw

Приколы на тракторах - Смотреть приколы про трактора.

Юморное видео

Доставка пиццы быстро clck.ru/SN5hx
Приколы на тракторах — Смотреть приколы про трактора.
Кто сказал, что приколы на тракторах не могут быть прикольными и смешными. Смотрите очередную забавную подборку приколы про трактора неудач на дорогах и бездорожье, произошедших с участием тракторов — с большой машиной приколы смотрятся куда интереснее.

0:10 — Утопил тягач
1:11 — На трех колесах
2:01 -Т-40 акробат
2:24 — Утопил бульдозер
3:21 — Крутые виражи
4:01 — Обгон трактора
4:22 — Супер скорость Камаза
7:30 — Доморощенный танкист
8:13 — Непредвиденная авария
8:30 — Супер техника
8:53 — Не все новое мощьное
10:39 — Т-40 вездеход
12:19 — Кто кого
12:35 — Идиоты на мотоблоке

Поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал.
Спасибо!
Постоянная ссылка на этот ролик:https://www.youtube.com/watch?v=WnzRRAm74G0
Наш видеоканал:https://www.youtube.com/channel/UCwOmnuOQGq-pX3lZYhPCw-A

Все авторские права принадлежат их законным владельцам.
Если вы являетесь автором фрагмента из выпуска и его распространение ущемляет Ваши авторские права просим связаться с нами или автором канала.