***
28 ноября 2020г. – старт онлайн марафона Умного Атлетизма «Занимайся всегда, занимайся везде»
Особое внимание уделим гирям.
Присоединяйся!
Подробности marathon.um-atletizm.ru/
Заявки на um.atletizm@gmail.com
***
В этом видео мы запускаем сериал посвященный различным упражнениям с гирями.
Обратите внимание, что это не гиревой спорт, не силовое жонглирование и не кроссфит. Это упражнения которые вы можете использовать для решения следующих задач:
— включить их в круговую силовую интервальную тренировку (для жиросжигания или повышения локальной выносливости)
— использовать как подсобные упражнения для занятий единоборствами
— использовать как упражнения для тренировки на гипертрофию ОМВ (окислительных мышечных волокон) и ГМВ (гликолитических мышечных волокон)
***
НАШИ РЕСУРСЫ:
Магазин вкусных и полезных продуктов (иван-чай, травы, мёд, силовые тренажёры): bit.ly/2l0UQIA
Правка тела: bit.ly/36qrKp7
Наш канал в Инстаграм: bit.ly/2kRvTiJ
Группа ВКонтакте: bit.ly/2lfvFCt
Наша страница на facebook: bit.ly/2lr6IUn
Наш форум: um-atletizm.ru/ — форум для общения и место, где мы проводим марафоны
Телеграм: t.me/um_atletizm_ru — общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
НА ЧТО ИДУТ СРЕДСТВА (РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА):
— Создание приложения Умный Атлетизм
— Издание книги Умный Атлетизм
— Приобретение оборудования для съёмок
***
Лолита гастроли. Ирина Шихман прокатилась с Лолитой в ее гастрольный тур и побеседовала на самые личные темы.
0:00 — Вступление
2:42 — Пишут ли гадости в Instagram?
4:33 — Можешь описать идеальный выходной?
5:41 — Как человек может начать обманывать после 15 лет совместной работы?
13:37 — Зачем вся эта история с наркотиками?
17:42 — Тебя медленно травили, чтобы убить?
26:34 — Почему у Лолиты отдельный туалет?
35:11 — Когда ты поняла, что «народность» и простота стали фирменными чертами?
37:33 — Был ли четкий момент, когда ты поняла, что хочешь перед зрителями снять грим?
40:24 — Какой главный месседж в твоих концертах?
47:27 — Почему после концертов несколько мэров покинули свои посты?
51:50 — Смотрела обращение Зеленского на Новый год?
52:44 — О поколении, которое не проявляет чувств, и политиках, которые не слышат.
59:13 — Как ты относишься к себе прошлой?
1:01:38 — О том, как поклонница выложила номер телефона в интернет.
1:05:08 — Что нового ты узнала о себе за этот год?
1:09:58 — Насколько ты была близка с отцом?
1:15:55 — Почему перестала ходить на кладбище?
1:19:05 — О трех местах, в которых развеют прах Лолиты после смерти.
1:26:31 — Кому ты звонишь, когда плохо?
1:29:35 — Зачем тебе нужен суфлер на сцене?
1:37:54 — Ты любишь ходить по врачам?
1:43:56 — Почему тебя любит молодой зритель, даже не слушая музыку?
1:46:19 — Ты боишься быть забытой?
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
Новые и еще не устаревшие выступление самого известного пародиста России — Максима Галкина о тайных моментах, самой передаче «Жить Здорово» и её ведущей Елене Малышевой.
В видео использованы материалы с You-Tube канала автора «С Любовью К Песне»:https://www.youtube.com/user/ta195. Переходите по этой ссылке, там еще больше уникальных видео ↑↑↑
Билеты на концерты Максима Галкина в Германии вы можете заказать на нашем сайте on-line (http://biletru.de/events/405/) или по телефону 030 263 933 999. Приобретайте билеты на Biletru.de на любые русские концерты в Германии и Европе!
Всем привет друзья, это уже мой третий пранк с Дедом в Зале, поскольку в прошлом вы набрали 100 000 лайков в первый же день!!!
Для меня это очень большие цифры, так что мы вновь постарались и собрали для вас самые топовые реакции с залов Москвы, приятного просмотра!
✔️Myprotein bit.ly/2tRkQa2
Максимальная СКИДКА по коду VLADIMIR1 37-42% скидки!
Всем привет друзья! На связи Векшито! Мы продолжаем выпускать по 2 видео в неделю. Ловите очередное!
Сегодня кто то выиграет одну тысячу рублей! А может и не выиграет…
В связи с коронавирусом не можем выходить в торговый центр но мы не оставим вас без контента и сегодня посмотрим, как школьники отвечают на школьные вопросы. Сегодня мы будем выяснять КТО УМНЕЕ?
ПРАВИЛА ШОУ:
Мы приглашаем 2 совершенно противоположных человека и они будут отвечать на вопросы школьной программы.
Ведущий, то есть Векшито, приготовил 10 вопросов по совершенно разным школьным предметам: русский язык, математика, физика, химия, история, обществознание, литература и география.
Тот, кто ответит на большее количество вопросов и даст больше ответов — объявляется победителем и получает шанс испытать фортуну и выиграть ДЕНЬГИ!
Сегодня участниками Лев и Матвей. Лев заканчивает 11 класс. Матвей закончил 9 класс. ЕГЭ через месяц, а ОГЭ отменили! Сегодня мы посмотрим на то кто из ребят лучше разбирается в простых и глупых вопросах школьной программы. Ведущий задал участникам 10 глупых вопросов из школьной программы, а вы, наши зрители сделаете свою проверку знаний!
Друзья, суть наших видео в том, чтобы посмотреть, как школьники которые сдают ОГЭ или ЕГЭ, а также студенты, которые сдают экзамены в универе дают ответы на самые простые школьные вопросы из школьной программы. А вам предстоит сделать вывод о том, как ЕГЭ и ОГЭ влияют на современную молодежь.
Вопросы в выпуске:
1) Как называются слова, сходные по звучанию и морфемному составу, но различающиеся лексическим значением?
2) Какому композитору принадлежит музыкальное произведение «Времена года»?
3) Кто этот человек? (вопрос с фото)
4) При каком князе произошло крещение Руси?
5) Чему равно выражение корень из 6 в 4 степени
6) Какой газ преобладает в земной атмосфере?
7) Что такое зигота?
8) В чем измеряется ускорение свободного падения?
9) Автор произведения «Судьба человека»?
10) Как называются вещество, состоящие из двух элементов, один из которых кислород?
10 ВОПРОСОВ. Сдаешь ЕГЭ или ОГЭ? Тогда это видео будет особенно полезным для тебя. Смотри видео и отвечай вместе с Vekshito и отвечай на вопросы!
20 минут отборных приколов | Best Cube 2020 ДЕКАБРЬ Приколы
► Если Засмеялся или Улыбнулся, тогда Поддержи Лайком!
Подборка Лучших CUBE и Приколов, Ежедневно у нас :D
Лучшие приколы 2020. Best Coub Compilation
Подпишись скорее на канал!
Это БЕСПЛАТНО ► goo.gl/57CCGc
И всегда оставайся на позитиве =D