В этом сюжете вы услышите очередную «сказку» Леонидыча о том, как и почему он начал заниматься гиревым спортом и как прошел путь от нуля до мастера.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Всем привет! В этом сюжете поговорим о том, каким требованиям должна соответствовать фиксация, и какие вспомогательные и подводящие упражнения можно использовать для ее корректировки и совершенствования.
Фиксация является определяющим элементом в таких упражнениях как толчок, рывок и длинный цикл. Именно от того, как вы зафиксируете гири над головой, зависит, будет ли засчитан подъем.

По поводу онлайн обучения пишите в группу!

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. — vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы — спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста — www.instagram.com/ahhight_na
вк — vk.com/ahhight_na
фб — www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста — www.instagram.com/rsl32
вк — vk.com/id439810884
фб — www.facebook.com/rudnev.sergej

Сейчас я активно прогрессирую в толчке гирь по длинному циклу и решил, что вам будет интересна техника выполнения данного упражнения. Толчок по ДЦ — это очень мощное упражнение на все тело, которое может заменить вам целый спортзал. Можно выполнять его с легкими и тяжелыми гирями, в зависимости от желаемых результатов. Гири используют не только в гиревом спорте, но и в кроссфите, в единоборствах, на тренировках по ОФП.

Движение StreetFIT: vk.com/pro_streetfit

ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Актуальная тема. Андрей Рассадин, Сергей Любимский — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Скидка на спортпит и одежду по промокоду «KSU» по ссылке: bit.ly/XUKSU
___________
Сотрудничество — ksexa1990@gmail.com
___________
Привет, мои любимые зрители! Вот и вышел первый полноценный ролик на моем обновлённом канале! Первой гостьей стала ооочень сильная девушка МСМК по пауэрлифтингу Анна Парджиани. Аня показала несколько секретов из своего арсенала для улучшения приседа. Кстати, у нас у обеих сегодня (6 ноября) день рождения. И лучшим подарком для нас станет лайк и подписка на канал!
Кстати, не забудь, что у тебя ещё есть возможность поучаствовать в конкурсе, подробности под предыдущим видео!

Спасибо тебе, мой дорогой зритель! Удачи тебе в конкурсе и просто хорошего настроения!

#КсюшаГолощапова

Другие соцсети:
Instagram @ksushanicole
VK @heretonight

Инстаграм Ани: @anna_pardzhiana

САМАЯ ДОЛГОЖДАННАЯ АРМРЕСТЛИНГ ЗАРУБА потому что сходятся два легендарных не АрмРестлера — Виктор Блуд против Гоги Тупурия!

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: goo.gl/HFM4cF

✔Инстаграм Саши Селиванова www.instagram.com/sashaselivanov.bro
✔Железный рейтинг www.youtube.com/user/ironrating

Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
www.youtube.com/fitstars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/fitstarslife — все то, что остается за кадром проекта FitStars
www.youtube.com/fitfest — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
www.youtube.com/fitstarsgames — самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram — instagram.com/fitstarstv
Вконтакте — vk.com/fitstarstv
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsTV

КОТЫ 2019 Смешные коты и котики, приколы с котов до слез – Смешные кошки – Funny Cats
Подписывайтесь на канал в YouTube: www.youtube.com/c/SmileFunJokes
Присылайте Ваших котов к Нам в ВК и весь мир их увидит :)
Большое количество смешного видео, приколы про котов, животных, различные приколы с жизни, подборка самых смешных приколов под музыку и много много позитива дарит наш канал.
SmileFun — самые смешные видео приколы со всего света! Ставьте лайки, подписывайтесь и рассказывайте друзьям!

#коты #кошки #смешныекоты #приколыскотаим #дослез #приколы

В небольшом селе трагически гибнет молодежь. Сейчас под угрозой жизнь маленького ребенка, ведь, по мнению экстрасенсов, именно он является следующей жертвой. Оказывается, маленького Давида преследует тень. Кто или что стало причиной смерти многих людей и как спасти маленького ребенка? За дело берутся экстрасенсы-детективы.

↓ Больше полезного ниже! ↓

Смотри Экстрасенсы ведут расследование на YouTube-канале:
www.youtube.com/channel/UCl3El_01avK58a6hxbFUNRw

Самые самые шокирующие истории из жизни героев проекта Экстрасенсы ведут расследование здесь:
www.youtube.com/playlist?list=PLbsRIknZVbPr8KhPf7U_8elIH4KJz8QNt

Также:
Подпишись на YouTube-канал шоу Битва экстрасенсов: goo.gl/Rtf6Rr
Сайт шоу Битва экстрасенсов: bitva.stb.ua/
Битва экстрасенсов в Facebook: www.facebook.com/bitva.stb.ua?ref=hl

Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua
Телеканал СТБ на Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

Автор: Korag_Channel
www.instagram.com/lyonya.kachan/

Provided to YouTube by TuneCore

Nom Nom Nom Nom Nom Nom Nom · Parry Gripp

Parry Gripp Mega-Party (2008 — 2012)

℗ 2013 Parry Gripp

Released on: 2013-01-18

Auto-generated by YouTube.