Чемпионат России по гиревому спорту 2017г.


Предлагаю Вашему вниманию Чемпионат России по гиревому спорту 2017 года.
Группа в контакте Личный апгрейд
vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
vk.com/id285147535

instagram:
www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток www.tiktok.com/@sergey_vityaz

Последняя шутка, что Тане плохо без унитаза - ЖЕСТЬ! | СТЕНДАП от военного порвал зал!


Молодой военный и оказывается с отличным чувством юмора. Вышел со своим стендапом на достаточную интересную тему и качественными шутками заставил 5 раз рассмеяться. Последняя шутка про унитаз — порвала всех. Жесть! Победитель Рассмеши комика уходит с 50000 гривен.

Ссылка на канал СМЕХА, подпишись на новые выпуски — www.youtube.com/channel/UCO67ELQsXzdBm53gUoS-Orw

Рыбак и Эллерт из шоу Холостячка разрывают свомим приколами это просто БОМБА!


Александр Эллерт и Андрей Рыбак из шоу Холостячка рвут зал своими приколами — РЖАЧ ДО СЛЕЗ!

#холостячка #эллерт #рыбак #рассмешикомика #приколы2020

20 МИНУТ СМЕХА ДО СЛЁЗ | ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ 2020 ИЮЛЬ | Best Coub 2020


20 минут отборных приколов | Best Cube 2020 ИЮЛЬ Приколы
► Если Засмеялся или Улыбнулся, тогда Поддержи Лайком!
Подборка Лучших CUBE и Приколов, Ежедневно у нас :D

Лучшие приколы 2020. Best Coub Compilation

Подпишись скорее на канал!
Это БЕСПЛАТНО ► goo.gl/57CCGc
И всегда оставайся на позитиве =D

Прошлое Видео: www.youtube.com/watch?v=mRysy-iIMl8

#BestCube #bestcoub #cube #coub #Приколы #приколы2020 #LikeABoss #лучшиеприколы

12 силовых упражнений на пресс.


Предлагаю Вашему вниманию 12 упражнений на мышцы брюшного пресса для качественной проработки различных участков данной мышечной группы.

Группа в контакте Личный апгрейд
vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
vk.com/id285147535

instagram:
www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток www.tiktok.com/@sergey_vityaz

M 96kg A - 2019 Weightlifting World Championships


2019 IWF World Championships — Men 96kg Group A — Tuesday, 24 September 2019 — Pattaya (THA)
Result Men 96kg
1. TIAN Tao — CHN — A — (180 — 230) 410
2. ELBAKH Fares Ibrahim E. H. — QAT — A — (178 — 224) 402
3. PLIESNOI Anton — GEO — A — (181 — 213) 394
4. RIVAS MOSQUERA Jhonatan — COL — A — (179 — 212) 391
5. MOUSAVIJARAHI Seyedayoob — IRI — A — (168 — 214) 382
6. SANTAVY Boady Robert — CAN — A — (170 — 210) 380
7. KHUGAEV Khetag — RUS — A — (170 — 206) 376
8. ARIAS MOSQUERA Jeyson Alonso — VEN — B — (164 — 205) 369
9. JANG Yeonhak — KOR — B — (164 — 203) 367
10. RASULBEKOV Bekdoolot — KGZ — A — (170 — 197) 367
11. LUNA MARIN Angel Jose — VEN — B — (161 — 203) 364
12. KOZEVNIKOVS Vadims — LAT — B — (158 — 206) 364
13. ILYIN Ilya — KAZ — A — (168 — 195) 363
14. KULIKOV Illia — UKR — B — (160 — 200) 360
15. SPIESS Jurgen Christian — GER — B — (160 — 200) 360
16. ARAT Ibrahim — TUR — A — (160 — 200) 360

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.


Упражнения, которые люди делают потому что модно, им сказали, нравится идея и внешнее выполнение, но которые не дадут качественного тренировочного эффекта. Я собрал топ 5 упражнений, которые делать можно, но всегда можно заменить на более эффективные. К сожалению Эффективность зависит напрямую от нагрузки на мышечны группы или кислородо-транспортную систему. Если ни одна из этих систем не задействована нормально, то в упражнениях и смысла то нет.
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: idkbc.com, idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWy..
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/idkettlebellworld

#kettlebell #idteam #гири #упражнения #тренировки

Рывок гири 32 кг. Что за Эксперимент от Ивана Денисова?


Рывковый эксперимент Ивана Денисова. Что, как и почему? Узнайте из этого видео.
Научиться выполнять рывок с помощью такой техники можно у нас в Онлайн школе www.kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Основные сайты: www.idkbc.com, www.idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWyYpg?view_as=subscriber
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Инстаграм личный Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebellClub/
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/idkettlebellworld
Welcome to the kettlebell world!!!
Гиревой спорт в Индии. BODYPOWER 2019 India, Международный турнир WKSF